Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

Ситуация с коронавирусом в России становится все тревожнее Вадим Ахметов © URA.RU

Президент РФ Владимир Путин решает две проблемы российской власти с помощью нового режима выходных дней в мае, считают собеседники URA.RU среди врачей и политологов. Во-первых, антиковидная мера стимулирует граждан к вакцинации, во-вторых, повышает рейтинги руководства страны. Угрозу третьей волны коронавируса вирусологи не включают в список главных причин введения каникул.

Путин 23 апреля по видеоконференцсвязи провел встречу с вице-премьером Татьяной Голиковой и руководителем Роспотребнадзора Анной Поповой, на которой были приняты новые антиковидные меры.

Попова попросила президента ввести дополнительные выходные дни между праздниками 1 и 9 мая, чтобы отдых россиян был непрерывным до 10 мая.

По ее словам, это снизит риски распространения инфекции между россиянами, которые уезжают в праздники за город — им не придется лишний раз возвращаться в город из-за работы и контактировать с коллегами.

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

Владимир Путин согласился ввести нерабочие дни в мае

Kremlin.ru

Путин согласился. «Если вы считаете, что это необходимо, — хорошо, мы так и сделаем, и сегодня я соответствующий указ подпишу», — ответил президент. Статистика, приведенная его собеседниками, звучала убедительно.

По словам Голиковой, в ряде регионов наблюдаются недостаточные темпы вакцинации, хотя прививки имеются (оба компонента вакцины получили 6,8 миллиона россиян). При этом, темпы распространения коронавируса сейчас снижаются только в 16 субъектах РФ, еще в 62 они «в стадии стабилизации», в семи — растут.

На совещании с членами правительства 13 января Голикова сообщала только о двух регионах с растущими цифрами.

В целом по стране распространение инфекции практически перестало снижаться, рассказала Попова. «Если в марте было минус 13% в неделю, то сейчас это меньше процента за последние три недели, мы практически стоим», — сообщила глава Роспотребнадзора.

Она добавила, что в стране каждую неделю увеличивается число найденных вариантов британского и южноафриканского штамма коронавируса. «Мы нашли эти штаммы в 51 регионе», — поделилась Попова.

«Держите меня, пожалуйста, в курсе дела», — подвел итог совещанию Путин.

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

В мае у россиян будет 10 выходных дней подряд

Александр Мамаев © URA.RU

Режим нерабочих дней не применялся российскими властями для борьбы с коронавирусом около года. Россияне могут считать этот сигнал, как предупреждение властей о новой волне ковида, считает политолог Дмитрий Журавлев.

«Посыл власти: это не значит, что мы точно знаем, когда волна наступит, но не отрицаем таких рисков», — объяснил Журавлев.

При этом вирусологи не верят, что в ближайшее время будет кратный подъем заболеваемости, как в прошлые волны (на пике первой волны 11 мая было 11 656 заражений, на пике второй волны 24 декабря 29 935 заражений, 23 апреля в России было зафиксировано 8 840 новых пациентов — значения не превышают 10 тысяч с 14 марта).

«Мы не ожидаем, что цифры будут ошеломляющими, как в Индии, где 314 тысяч заражений за день было выявлено. У нас гораздо лучше ситуация. Есть три эффективные вакцины, идет прививочная кампания», — поделился с URA.RU источник, близкий к Роспотренадзору.

«В Санкт-Петербурге, например, все спокойно, в больницах много свободных мест, многие отделения сняли с ковида, перевели на прежнюю работу. По школам снижается заболеваемость», — добавила URA.RU врач-иммунолог Европейского центра вакцинации Зоя Скорпилева.

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

Коллективный иммунитет может быть получен позднее, чем планировалось

Александр Кулаковский © URA.RU

По мнению Дмитрия Журавлева, с помощью новых антиковидных мер российские власти пытаются стимулировать россиян к вакцинации. Она все еще не достигла максимальных темпов, признал директор Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург.

Ранее власти планировали добиться коллективного иммунитета в стране к августу, но по свежему прогнозу вирусолога, цель удастся достигнуть только в ноябре. Внимание к этой теме Владимир Путин проявлял и во время своего послания Федеральному Собранию, когда попросил граждан ставить прививки.

«Дорогие мои, нельзя терять бдительность», — говорил тогда Путин.

«Власть воздействует на людей тем, что повторяет инструменты, с которых началась борьба с коронавирусом в прошлом году.

Первая волна показала, что человек больше всего страдает от психологических последствий локдауна, когда все запрещено. Людям почти напрямую говорят, что опасность сохранилась, что мы еще не победили болезнь и поэтому повторяем ту же меру», — сказал Журавлев.

Как отдыхаем и работаем в апреле 2021 года: нерабочие и выходные дни, новые праздники, производственный календарь

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

Итак, каков же режим выходных в апреле 2021 года? Выходные на предприятиях регламентируются производственным календарём. Это нужно для правильного начисления зарплаты, отпускных и выплат по больничным листам. Производственный календарь составляется на базе постановлений Правительства РФ с учётом кодов в законодательном акте о труде. Этот документ помогает бухгалтерам не ошибиться в расчётах, сообщает Voennye-sanatorii.ru.

12 апреля — выходной или рабочий день?

Депутаты Госдумы РФ решают вопрос о введении в нашей стране ещё трёх праздничных выходных для бюджетников. Это будут выходные в честь Дня учителя, Дня космонавтики (12 апреля) и Дня работника сельского хозяйства при условии перехода на 4-дневную рабочую неделю в России.

Чиновники считают, что праздники можно будет сместить и на другие даты. На данный момент близится День космонавтики — 12 апреля, и решается вопрос о том, будет ли мы отдыхать в этот день.

Расчёт рабочих и выходных дней в производственном календаре

Данные в календаре отражаются за 1, 3 или 6 месяцев, посмотреть календарь имеет право любой сотрудник от занимаемой должности. Благодаря такому календарю сотрудники отдела кадров и бухгалтерии всегда получают актуальные сведения об официальных праздничных днях, чтобы загодя сообщить работникам компании об их переносе.

Если человек трудится по пятидневке, его рабочее время высчитывается следующим образом:

  • 40 часов в неделю – 8 часов в день;
  • 36 часов в неделю – 7,2 часа в день;
  • 24 часа в неделю – 4,8 часов в день.

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

Работодатель не имеет права заставлять сотрудника трудиться в нерабочие праздничные дни без производственной необходимости. Если выходной день совпадает с праздничным нерабочим, его следует перенести, а время работы в предпраздничный день сокращается на час.

Примечательно то, что календарь составляется с учётом пятидневки, но при этом большинство предприятий трудится 6 дней в неделю. Однако и здесь действуют определённые нормы расчёта рабочего времени.

Если сотрудник работает больше положенного времени, то часы переработки, работа в выходные и праздничные дни должны быть обоснованы, учтены и оформлены внутренними нормативными документами компании с учетом трудового законодательства. В 2021 году производственный календарь для пяти- и шестидневки будет отличаться.

Любой работодатель имеет право на выбор графика рабочего времени на своё усмотрение, но при этом обязан соблюдать требования трудового законодательства.

????

Когда вернут социальную доплату к пенсии — с 1 апреля выплаты повысят три раза на 9,7% суммарно всем

Как будем работать в апреле 2021 года

Производственный календарь в апреле 2021 года при 5-дневной рабочей неделе выглядит следующим образом:

  • календарных дней – 30;
  • рабочих дней – 22;
  • выходных дней – 8.

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

Календарь рабочих и выходных дней в апреле 2021 года

При этом 30 апреля является предпраздничным день. Рабочие часы в этот день сокращаются ровно на час. В производственном календаре в апреле 2021 года при 5-дневной рабочей неделе в России указана норма рабочего времени. Если сотрудник вынужден работать сверх утвержденной нормы, то режим регламентируется нормативными документами предприятия в соответствии с трудовым законодательством.

График работы при 6-дневке

В производственном календаре в апреле 2021 года при 6-дневной рабочей неделе в России также указана своя норма рабочего времени. Выполнение работы сверх утвержденной нормы регламентируется документами предприятия в соответствии с трудовым законодательством.

Таким образом, в апреле сотрудники предприятий, работающих по 5 или 6-дневной неделе, будут отдыхать в установленные дни – субботу и воскресенье или только воскресенье. Праздничных выходных нерабочих дней в апреле нет, зато 30 апреля будет сокращённым рабочим днём для всех государственных учреждений. Более подробно ознакомиться с распорядком рабочих дней можно в производственном календаре.

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

Как будем работать и отдыхать в апреле 2021 года — есть ли официальные праздники

Начало выходных выпадает на 1 мая, с длительностью в три дня (суббота, воскресенье и понедельник) будут отдыхать россияне.

Вторая волна праздничных дней, спустя четыре рабочих дня, начнется по случаю Дня Победы 8 мая, в субботу и также продлится трое суток. На работу россияне выйдут во вторник, 11 мая 2021 года.

Куда можно поехать отдыхать в апреле-мае 2021: в какие страны открыты границы сегодня? Полный список

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

В весеннее время у россиян начинается период отдыха после долгой зимы. Но в пандемию вопрос туристических поездок остаётся сложным. Куда можно улететь прямым рейсом из России в апреле при этом максимально уменьшив риск заражения?

Топ открытых стран для россии с восстановленным авиасообщением – куда можно поехать в апреле

Список стран, открытых для туристов из России в апреле 2021 года достаточно большой. Но далеко не все из них доступны прямым рейсом самолёта. Основная масса вылетов осуществляется из столицы.

На сегодняшний момент из Москвы можно улететь без пересадок в следующих направлениях:

  • Армения – требуют ПЦР-тест не старее 72 часов.
  • Беларусь – свободный въезд по воздуху, необходим отрицательный тест на COVID-19.
  • Великобритания – 10-ти дневная самоизоляция.
  • Греция – ограничение по числу въезжающих в неделю и 7-ми дневный карантин.
  • Египет-требуют ПЦР-тест не старее 72 часов.
  • Казахстан – анализ на COVID-19 сроком не позднее 120 часов.
  • Киргизия – въезд свободный.
  • Куба – обязательная страховка, а также бесплатный тест по прилёту.
  • Мальдивы – обязательно заранее бронировать отель и иметь отрицательный ПЦР.
  • ОАЭ – регистрация в специальном приложении, тест на COVID-19.
  • Сейшелы — принимают только здоровых.
  • Сербия – свободный въезд с тестом не старше 48 часов.
  • Турция – анализ на коронавирус не позднее 72 часов.
  • Эфиопия – необходима виза и отрицательный тест.
Читайте также:  Что смотрят на УЗИ диагностике в 16 недель, и виден ли пол ребенка на этом сроке беременности?

Эти страны уже восстановили авиасообщения с Россией, помимо прочего добраться до них удобно с помощью регулярных авиарейсов, следующих по прямому маршруту. Возможны вылеты и из других городов России, помимо Москвы, но список стран для них значительно меньше. Однако не составит никакого труда совершить рейс с пересадкой в Стамбуле, откуда можно улететь во все открытые страны мира.

Кроме этого с 1 апреля были восстановлены перелёты с Германией, Сирией, Таджикистаном, Венесуэлой, Шри-Ланкой и Узбекистаном.

Какие страны считаются безопасными для путешествий в апреле 2021 года

Практически все страны мира закрывали свои границы в период пика заболеваемости коронавирусной инфекцией. Но некоторых точек планеты вирус практически не коснулся.

На сегодняшний момент можно выделить ряд стран, которые по праву считаются «безопасными» в случае с COVID-19:

  • В Микронезии по официальным данным всего 1 заболевший.
  • Гренландия показывает статистику в 31 человека с коронавирусом и ни одной смерти.
  • В Лаосе за весь период пандемии всего 49 случая, из которых 3 активны в данное время.
  • В Фиджи 67 заболевших.

Такие низкие показатели заболеваемости в государствах держатся за счёт невысокой популярности у туристов и строгих ограничительных мер.

Ехать или не ехать – мнение эпидемиолога о заграничных поездках в апреле

Ситуация с распространением COVID-19 во всем мире остаётся нестабильной. Где-то уже начинается третья волна и поездки становятся все менее безопасными.

Специалист Роспотребнадзора Виктор Малеев предупреждает россиян, что до стабилизации ситуации с путешествиями лучше повременить.

По его словам в Турции и странах Европы наблюдается пик заболеваемости, тогда как в России он снижается.

  • Некоторые страны, например Греция, оставляют ограничения на въезд – 4000 россиян в неделю и обязательная самоизоляции по прибытию, а в Турции вернули комендантский час.
  • К тому же чаще всего в туристических местах наложены ограничения на работу кафе и ресторанов, зон отдыха и других развлекательных мест, что доставляет дискомфорт отдыхающим.
  • Все эти меры не говорят о безопасности, а наоборот предостерегают путешественников отложить запланированные поездки.

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

Цены на авиабилеты в России значительно увеличились – сколько стоит поездка внутри страны и за границу

В преддверии сезона отпусков цены на рейсы по России и за рубеж значительно подпрыгнули в цене – разброс увеличения составляет от 15–120%.

Рекордным повышением стали маршруты в Набережные Челны – увеличение произошло на 121%. На 15% подорожал перелёт из Москвы в Сочи.

В Дубай можно улететь на 54% дороже, чем это было ранее, В Анталию из Москвы на 50% дороже.

Специалисты утверждают, что значительные скачки происходят по причине того, что открыто мало маршрутов и авиакомпании вынуждены повышать билеты только на них, а не на все понемногу.

Повышение цен было неизбежно, так как в 2020 году из-за пандемии авиакомпании понесли многочисленные убытки.

Правила возвращения в Россию после путешествия

По возвращению домой россиян ждёт обязательная процедура, включающая в себя несколько этапов:

  • Заполнение специальной формы на портале Госуслуги о совершенной поездке заграницу.
  • Сдача теста на коронавирус в течение трёх дней с момента пересечения границы.
  • Соблюдение самоизоляции до получения результатов анализа.
  • Загрузка отчёта с результатами ПЦР на портал Госуслуги.
  1. Помимо этого, при любом ухудшении здоровья в течение 14 дней после возвращения, необходимо обратиться в медицинское учреждение с вызовом врача на дом.
  2. Правила въезда в Грецию для россиян с апреля 2021: открытие границ, прямые рейсы из РФ, ограничения
  3. Источник wikiprofit.ru

Врачи рассказали, где и как лучше провести отпуск переболевшим COVID-19

Людям, переболевшим коронавирусом, следует отказаться от полетов в жаркие страны, заявили в Минздраве РФ. Это связано с тем, что от высокой температуры страдает сердечно-сосудистая система и может развиться тромбоз. Разбираемся, где и как лучше отдыхать россиянам, перенесшим COVID-19.

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

Москва 24 / Антон Великжанин

Отказаться от жары?

Главный внештатный специалист по медицинской реабилитации Минздрава РФ, профессор Галина Иванова заявила, что людям, которые перенесли коронавирус, нужно отказаться от путешествий в жаркие страны.

«Ни в коем случае нельзя лететь в страны с жарким климатом, потому что невозможно гарантировать, что у человека не разовьются тромбозы и эмболии», – сказала она.

От жары очень серьезно страдает сердечно-сосудистая система. Важно еще учитывать нагрузку, которая будет связана с перелетом и акклиматизацией. Есть очень большой риск получить тромбоз где-нибудь на острове Бали и все свое состояние потратить на лечение.

Галина Иванова

главный внештатный специалист по медицинской реабилитации Минздрава РФ

Вместе с тем специалист объяснила, что нагрузка на сердечно-сосудистую систему происходит и в горах из-за разреженной атмосферы. По этой причине перед путешествием необходимо проконсультироваться с врачом, подчеркнула Иванова.

По словам эксперта, все эти противопоказания не говорят о том, что нужно «сидеть и бояться всю оставшуюся жизнь», но следует уделять время и внимание своему здоровью. «Надо посещать врачей – терапевта, пульмонолога, врача физической и реабилитационной медицины, задавать им вопросы», – добавила Иванова.

Специалист напомнила, что восстановление дыхательной функции после самой болезни небыстрое: оно займет не менее 12 недель. А у тех, кто перенес коронавирус в тяжелой форме в реанимации, пережил искусственную вентиляцию легких, зачастую сохраняется кислородное голодание. Кроме того, они хуже переносят нагрузки после выписки.

Для реабилитации после болезни Иванова порекомендовала посетить сибирские курорты, Крым, Приуралье – все места, где растут ели или сосны.

«В Подмосковье есть такие курорты, расположенные в мощных сосновых массивах. В России приблизительно треть санаториев имеют отделение реабилитации, а значит, там есть врачи, которые могут предложить соответствующую диагностику и терапию», – подытожила специалист.

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

портал мэра и правительства Москвы/Евгений Самарин

Плавность перехода

Доктор медицинских наук, врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов в беседе с Москвой 24 заявил, что те, кто переболел коронавирусом и после чувствуют какие-то затруднения в дыхании, сталкиваются с нарушениями памяти, слуха и другими постковидными синдромами, должны обязательно посетить специалиста и долечиться.

Тем более если кто-то собрался лететь в дальние страны. Чтобы не портить отдых и обратно не вернуться по страховке, сначала долечиваемся, проверяемся и уже потом летим отдыхать.

Владислав Жемчугов

врач-иммунолог

При этом Жемчугов подчеркнул, что резкая смена климата способна негативно отразиться не только на переболевшем коронавирусом человеке, но и на здоровом. «Такие перепады могут отражаться большой нагрузкой на весь организм, нужно несколько дней акклиматизации: не выходить сразу на солнце, ограничить физические нагрузки», – добавил специалист.

В свою очередь, врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью Москве 24 заявила, что рекомендации зависят от степени тяжести перенесенного заболевания и последствий COVID-19.

Совершенно однозначно, если человеку поставлен диагноз «постковидный синдром», в этом случае точно следует избегать любых нагрузок, особенно внезапных и непривычных. К ним может относиться и полет на самолете, и резкая смена климата, и смена часовых поясов.

Надежда Чернышова

врач-терапевт

При этом таким людям важно проходить постепенную реабилитацию под контролем врача, добавила она. Сюда, по словам Чернышовой, могут входить дыхательная гимнастика, легкие физические упражнения, прогулки. Повышение активности нагрузки должно происходить медленно, подчеркнула терапевт.

Вместе с тем молодым и чувствующим себя здоровыми людям, которые переболели коронавирусом в легкой форме, можно рискнуть и отправиться в путешествие в жаркие страны, сказала врач. «Но все-таки лучше, если пройдет хотя бы месяца три после болезни и мы точно будем видеть, что с ними все хорошо», – объяснила терапевт.

Если выпала возможность улететь, нужно быть очень внимательным: после перелета в первые сутки не увлекаться местной едой, принимать максимально щадящую пищу, не лежать на пляже, постараться просто прогуливаться, избегая жарких солнечных часов, избегать резких контрастов температур, не бросаться в холодную воду, относиться к себе очень бережно.

Надежда Чернышова

Читайте также:  Ни в коем случае не лечите грипп у детей сами, обращайтесь к врачам!

врач-терапевт

Специалист подчеркнула: нельзя взять и забыть о том, что вы недавно болели. «Лучше всего обойтись без экстрима, не надо лезть с рюкзаком в горы, сплавляться по горным рекам… Нужно дать организму возможность плавно перейти к привычным нагрузкам, а уж тем более к непривычным», – объяснила она.

Вместе с тем следует отдать предпочтение отдыху на территории своей страны, в пределах своего климата, подытожила Чернышова.

Отдыхаем в апреле без риска для здоровья — Портал

Самыми популярными направлениями в апреле являются Куба, Доминикана, Вьетнам, Таиланд, Хайнань, ОАЭ. В конце марта возобновились чартерные рейсы в Египет – излюбленный курорт россиян.

Простые правила для всех

  • Прежде чем отправиться в путешествие, соберите «Аптечку путешественника». Обязательно оформите медицинскую страховку на срок вашего пребывания в стране. Не экономьте на здоровье: счет за медицинские услуги может превысить несколько десятков тысяч долларов.
  • Помните о правилах поведения на воде. Старайтесь не лезть в море в первый же день приезда: вашему организму необходимо адаптироваться к новым температурным условиям.
  • Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом и надевайте головной убор. Иначе вы можете пострадать от серьезных ожогов или от солнечного удара, и тогда отдых будет безнадежно испорчен. Ультрафиолетовое излучение наиболее активно с 10.00 до 16.00, поэтому не загорайте в эти опасные часы. Интенсивный солнечный свет сильно старит кожу и может стать причиной меланомы.
  • Соблюдайте правила гигиены. Перед каждым приемом пищи мойте руки с мылом. Если такой возможности нет, протрите руки антисептическим гелем или влажными салфетками. Носите с собой лайм, соком которого можно продезинфицировать руки или питьевую воду, в качестве которой вы сомневаетесь.
  • Не пейте воду из-под крана: смена химического состава воды может стать причиной расстройства желудка или даже «диареи путешественника». Водопроводной водой можно спокойно ополаскивать рот. Покупайте минералку в бутылках, крышки которых защищены специальной пломбой – дополнительной пластиковой оберткой, обычно прозрачной.

Карибский бассейн: Куба и Доминикана

  • Единственное смертельно опасное животное на Острове Свободы – медуза «португальскийкораблик», которую очень редко приносит течением на мелководье. Акул и других крупных хищных рыб можно не бояться: из-за коралловых рифов они не могут подплывать близко к береговой зоне.
  • Не купайтесь на диких пляжах! Вы рискуете наступить на острый коралл или морского ежа. Его яд хоть и не опасен, но может вызвать болезненные реакции. Также среди кораллов обитают мурены. На поверхности зубов рыбы полно бактерий, поэтому при укусе мурены срочно бегите к врачу.
  • Основную опасность для туристов представляют комары, которые разносят лихорадку денге (тропическую лихорадку). Болезнь начинается внезапно, вызывая страшные боли в суставах и крупных костях. Против нее не существует лекарств и вакцин, болезнь обычно проходит сама. Смертельной формой считается геморрагическая лихорадка денге. По симптомам тропическая лихорадка напоминает грипп и продолжается 5-7 дней. Больному дают аспирин и кодеин, который уменьшают боль, а также накладывают каламиновый лосьон на раздраженную кожу.
  • Комаров обычно путают с москитами. Вторые намного мельче своих собратьев, но не менее опасны. Москиты переносят кожный лейшманиоз (каучуковая язва, пендинская язва, багдадская язва, годовик) – общее инфекционное заболевание, вызываемое лейшманиями, простейшими паразитами. Через несколько дней после укуса на коже образуются папулы, которые со временем перерастают в язвы. Инкубационный период болезни составляет от трех недель до трех лет. Заболевание легко поддается лечению мазями. После выздоровления у больного формируется стойкий иммунитет.

Юго-Восточная Азия: Вьетнам, Таиланд и Хайнань (Китай)

  • Не посещайте джунгли без проводников. Леса кишат различными ядовитыми насекомыми и змеями. Кроме того, там очень просто заблудиться. Используйте репелленты, носите плотную одежду и закрытую обувь.
  • Из опасной фауны следует выделить только песчаную блоху, которая водится на пляжах и вызывает тунгиоз. Самка блохи внедряется в кожу человека, обычно под ногтевую пластину пальцев ног. По мере роста блохи (до 5-8 мм) возникают боль, зуд, отек. Через неделю блоха погибает, пораженное место превращается в язву. Обычно заболевание протекает легко, однако в тяжелых случаях возможно заразиться стафилококком или столбняком, что может привести даже к самоампутации пальцев. Не ходите по песку босиком, а в случае заражения паразитом обратитесь к хирургу.
  • Японский энцефалит. Несмотря на название, чаще встречается во Вьетнаме и Таиланде. Переносится комарами. Болезнь поражает головной мозг, с этим связана высокая летальность. Лечению поддаются только симптомы японского энцефалита. У переболевших энцефалитом часто наблюдаются тяжелые осложнения, вплоть до отека мозга и комы. Чтобы избежать заражения, можно сделать прививку.
  • Вирус гепатита A широко распространен в теплых странах. Он передается через грязные руки, зараженную воду, продукты и посуду, которые мыли в зараженной воде. Заболевание очень легко перепутать с гриппом или пищевым отравлением. Вирус поражает печень, что часто приводит к циррозу. Иногда гепатит способствует развитию рака печени (гепатоцеллюлярная карцинома). Можно сделать прививку.
  • Чтобы защититься от холеры, не покупайте напитки в сельской местности. Питьевая вода, как правило, кипяченая или бутилированная, однако вода для льда может быть взята откуда угодно. Холерой можно заразиться в открытых водоемах. Можно сделать прививку.

Ближний Восток: ОАЭ и Египет

  • ОАЭ считается одной из самых безопасных стран на Ближнем Востоке. Воду можно пить прямо из-под крана. Единственной проблемой является сухой и жаркий климат. В ОАЭ распространен гепатит B. Заражение вирусом происходит парентеральным путем, например, через инъекции или в маникюрных салонах.
  • Брюшной тиф повсеместно встречается на Ближнем Востоке. Болезнь вызывают сальмонеллы, которые передаются через зараженную воду и продукты (молочные продукты, холодные мясные закуски). Инкубационный период длится примерно 2 недели. У больного резко повышается температура, на теле появляется розовая сыпь, печень и селезенка увеличивается в размере, понос перемежается запорами. Брюшной тиф смертельно опасен, поэтому необходимо оперативное медицинское вмешательство. Можно сделать прививку.
  • Наиболее частый путь заражения лямблиозом – через воду и пищевые продукты, содержащие цисты одноклеточных паразитов лямблий. Лямблиозу подвержены дети, которые имеют привычку держать предметы во рту. Паразиты поражают тонкую кишку и желчный пузырь. У больных наблюдается понос и вздутие живота. Заболевание обычно легко поддается лечению.

Оригинал статьи: Отдыхаем в апреле без риска для здоровья

Опасные дни в апреле 2021 года для метеозависимых людей

Зависимость самочувствия человека от погоды

В апреле 2021 года есть опасные дни, неблагоприятные для метеочувствительных людей. Самочувствие ухудшается по причине высокой вязкости крови при магнитных бурях. Появляются сбои в работе сердца и сосудов, гормональный дисбаланс, головные боли.

Воздействие магнитного поля будет намного мощнее в метро, самолете. Поэтому в непредсказуемые дни желательно исключить поездки.

Считается, что на севере Земли защита магнитного пола несильная, поэтому его колебания отрицательно действуют на самочувствие людей. Если буря совпала с полнолунием — заметно ухудшение психоэмоционального фона. Возрастает риск суицидов, ДТП и травм. Метеозависимость проявляется в виде:

снижения работоспособности;

Метеозависимым людям нужно внимательно относиться к своему здоровью. Поскольку могут наблюдаться различные вышеуказанные симптомы, лучше всего дать себе отдых, а все важные дела перенести на более благоприятный период.

Для кого магнитные бури опаснее

Эти явления воздействуют на все организмы. Но на одних сильнее, а на других — меньше. Опасно действуют магнитные бури на:

Особенно плохо бури переносят люди пожилого возраста. Еще такие возмущения опасны при хронических болезнях. Именно в это время могут проявляться симптомы заболеваний, которые раньше были малозаметными.

Интересно! Как переносят коронавирус дети, молодые люди и взрослые

В апреле 2021 года ожидается несколько магнитных бурь, которые достаточно опасные. К явлению нужно подготовиться, принять своевременные меры. Таблица неблагоприятных дней, когда метеочувствительным людям важно быть осторожными, выглядит так:

· низкая работоспособность;

Зная даты магнитных бурь, можно подготовиться к ним. В это время лучше отказаться от важных дел. Предпочтительнее остаться дома, уделить время отдыху.

Если при магнитных бурях ухудшилось самочувствие, необходимо выполнить несколько действий.

Благоприятно влияют водные процедуры. Это может быть ванна, душ, сауна, бассейн. Вода поможет нормализовать энергетический баланс.

Необходимо здоровое питание. В рационе должна быть продукция с триптофаном. Он обеспечивает выработку серотонина (гормона радости). Морить себя голодом нельзя.

Важно употреблять достаточное количество воды.

Читайте также:  Что могут означать субплевральные очаги в легких, обнаруженные при проведении КТ, как это выглядит на снимке?

Не следует участвовать в конфликтах и спорах.

Запрещены сильные физические нагрузки. Поэтому даже занятия спортом лучше отложить.

Лучше не курить, не пить спиртного, в противном случае это лишь ухудшит самочувствие. Зато полезно больше быть на свежем воздухе. Прогулки позволяют отдохнуть, отвлечься от суеты.

Важен положительный настрой. Следует сделать все, чтобы было хорошее настроение. Помогают не только прогулки, но и прослушивание любимой музыки, пребывание в тишине. Эффективно действует занятие любимым хобби.

Уменьшить отрицательное влияние бурь легко. Нужен лишь здоровый образ жизни, правильный режим, отдых.

Помощь при хронических болезнях

При наличии хронических недугов люди пребывают в зоне риска. Им необходима не только эффективная профилактика. Важно, чтобы с собой всегда были необходимые лекарства. Еще врачи рекомендуют аспирин, который способствует снижению вязкости крови, улучшению состояния.

Если не заниматься лечением и профилактикой, увеличивается риск проявления хронических недугов. Улучшить состояние помогают лекарства, народные средства, скорректированное питание. Своевременная помощь позволяет уменьшить риск появления осложнений.

Опасные дни в апреле 2021 года для всех метеозависимых людей служат предупреждением, что нужно внимательнее относиться к своему здоровью. А в случае ухудшения самочувствия не стоит медлить с обращением к врачу.

Магнитные бури способны отрицательно воздействовать на людей. Проявляется это в виде различных симптомов, но обычно наблюдается общее недомогание. Есть несколько рекомендаций, которые помогут улучшить состояние. Внимательность следует соблюдать лицам с хроническими болезнями.

Чтоб не маяться: почему россиянам дали 10 выходных подряд

Власти страны решили объявить о длинных майских выходных, чтобы не допустить дальнейшего распространения коронавирусной инфекции. Таким образом, нерабочими станут еще четыре дня последнего месяца весны — с 4 по 7 мая.

По мнению опрошенных «Известиями» экспертов, эта мера сейчас крайне важна, поскольку она позволит снизить заболеваемость COVID-19, если граждане будут соблюдать действующие правила предосторожности. В частности, речь идет о ношении защитных масок и отказе от участия в массовых мероприятиях.

Специалисты также уверены в необходимости наращивания темпов прививочной кампании в стране. На сегодня первым компонентом вакцинировано более 11,1 млн россиян, полностью препарат получили уже 6,8 млн граждан.

При этом иммунитет, который дают отечественные вакцины, позволяет защититься от всех штаммов коронавируса, включая наиболее заразные его версии.

Сплошные праздники

Ситуация вокруг распространения коронавируса в РФ постепенно стабилизируется. Тем не менее говорить об окончательной победе над COVID-19 пока преждевременно. Последние два месяца в стране каждый день фиксируется около 8–9 тыс. новых случаев заболевания.

Учитывая это, власти видят необходимость в принятии дополнительных мер, которые могут способствовать дальнейшему улучшению эпидемиологической обстановки.

Так, во время прошедшего 23 апреля совещания президент согласился с предложением главы Роспотребнадзора объявить дни между майскими праздниками нерабочими. Таким образом, россияне смогут отдохнуть с 1 по 10 мая.

Анна Попова пояснила, что в противном случае разрыв между праздниками может привести к росту заболеваемости.

— Если говорить о том, что большинство россиян едет к себе на дачу, они едут в общественном транспорте в основном, нередко в переполненном общественном транспорте, — сказала она. — Но так получается в этом году, что три дня выходных, потом четыре дня рабочих, нужно вернуться также. Потом еще три дня выходных, и, конечно же, наши граждане вернутся к своим дачным участкам.

Именно в этом Роспотребнадзор увидел «определенные риски».

— Я уже сам неоднократно говорил о том, что и на федеральном уровне, и на региональном буду призывать всех коллег прислушиваться к мнению специалистов, к вирусологам, к тем, кто не просто профессионально разбирается в этих вопросах, а к тем, кто борется с инфекцией, особенно в последний год, получив такую разностороннюю и глубокую информацию о COVID-19. Если вы считаете, что это необходимо, — хорошо, мы так и сделаем, — отреагировал президент.

Эксперты положительно оценивают принятую меру, однако напоминают, что многое будет зависеть от поведения самих граждан.

В борьбе с коронавирусом дополнительные выходные помогут настолько, насколько население будет во время нерабочих дней придерживаться всех рекомендаций, отметил в беседе с «Известиями» главный научный сотрудник НИЦЭМ имени Гамалеи Виктор Зуев. В частности, речь идет о соблюдении масочного режима и отказе от участия в массовых мероприятиях.

— Не нужно бросаться на шашлыки и начинать праздновать день рождения в больших компаниях. Надо помнить, что пандемия еще не закончилась. Отдыхать же необязательно, взявшись за руки с 20 людьми, — заявил он.

С этим согласна и сенатор, заслуженный врач РФ Татьяна Кусайко, по мнению которой, этим решением властей необходимо грамотно воспользоваться для того, чтобы снизить распространение вируса в стране и в скором времени вернуться к прежнему образу жизни. По словам зампреда комитета Госдумы по охране здоровья Николая Говорина, сейчас велики риски возникновения новой волны заболеваемости в России.

— Понятно, что нам этого нельзя допустить. Тут требуется целый пакет мер. Главное — ускорение вакцинации, об этом говорил и президент в послании. Однако нужны и такие меры, которые сейчас предложены. Я считаю, что это правильный шаг, который позволит снизить риски роста инфицирования населения, — добавил он.

Между тем председатель комиссии Общественной палаты по социальной политике, трудовым отношениям и поддержке ветеранов Наталья Починок уверена, что решение не окажет негативный эффект на рынок труда и бизнес-активность в стране.

Переломный момент

Сейчас в стадии снижения заболеваемости находятся 16 российских регионов, стабилизации — 62.

Продолжающийся рост наблюдается в семи субъектах РФ, сообщила на встрече с президентом вице-премьер Татьяна Голикова. Тем не менее в России сформирован достаточный резерв коечного фонда.

Так, на сегодня развернуто более 109 тыс. мест, что в 2,6 раза ниже, чем было на пике заболеваемости, подчеркнула она.

Важной составляющей в борьбе с вирусом остается прививочная кампания. С запуска производства выпущено 27,9 млн комплектов доз вакцины. При этом 15 млн комплектов уже введено в гражданский оборот.

— В стране развернуто почти 5,5 тыс. пунктов вакцинации. На сегодняшний день первым компонентом вакцинировано более 11,1 млн наших граждан. Полностью оба компонента получили 6,8 млн, — рассказала Татьяна Голикова.

Вице-премьер подчеркнула, что в некоторых регионах, включая, например, Смоленскую область, фиксируется недостаточный темп вакцинации.

Согласно официальной статистике, доля привитого населения в России составляет 4,38%.

Среди других стран лидерами по этому показателю остаются ОАЭ (66,38%), Израиль (58,6%) и Сейшельские острова (54,92%). Среди крупных государств в топ-10 входят только США (27,54%).

— Я вижу, что в России вакцинация набирает скорость. Хотелось бы, чтобы к концу лета в стране наступил революционный перелом. У нас есть все основания предполагать, что к этому периоду будет сформирована подушка безопасности, — отметил Виктор Зуев.

Ранее Владимир Путин неоднократно подчеркивал: для достижения коллективного иммунитета необходимо, чтобы прививку получили около 70% взрослого населения.

Сейчас в России зарегистрированы три отечественные вакцины против коронавирусной инфекции — препарат «Спутник V», разработанный учеными НИЦЭМ имени Гамалеи, «ЭпиВакКорона» от ГНЦ ВБ «Вектор» Роспотребнадзора и «КовиВак» от ФГНЦ имени Чумакова РАН.

Проводимые исследования показывают, что иммунитет после вакцинации российскими прививками защищает от всех штаммов. Кроме того, отечественные тест-системы способны обнаружить все виды мутаций COVID-19.

Наиболее заразным считается британский штамм, который на прошедшей неделе освоил еще пять стран. В общей сложности он циркулирует на территории 137 государств.

Между тем 85 стран заявили о том, что у них есть южноафриканский штамм. Бразильский — зарегистрирован в 52 государствах, сообщила Анна Попова.

По ее словам, в РФ с начала этого года ведется очень плотный молекулярно-генетический мониторинг фактического распространения новых штаммов.

— Количество обнаруженных изолятов каждую неделю увеличивается. За прошедшую неделю это 255 вариантов британского штамма, 25 — южноафриканского. Мы нашли эти штаммы в 51 регионе. То есть распространенность достаточно большая, — констатировала Анна Попова. — Большинство этих вариантов — это завозные штаммы, когда люди возвращаются из-за рубежа.

Чтобы предупредить дальнейший ввоз и возможное распространение этих штаммов внутри страны, власти приняли решение о приостановлении авиасообщения с Турцией и Танзанией, а также усилили санитарно-карантинный контроль на границе.

В частности, увеличилась кратность лабораторных обследований всех возвращающихся из-за рубежа и установлен плотный контроль на всех видах пунктов пропуска: авиационных, морских, сухопутных, автомобильных и пешеходных, пояснила Анна Попова.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector