Безопасный секс в любом возрасте

Рождение вопроса: «Есть ли половая жизнь после 60?» весьма прогнозируемо. Встретившись со знакомыми в этом возрасте, люди обсуждают не работу, путешествия или новые увлечения, а свои болезни.

Если человек серьезно болен, то ему не до секса. В 60 лет заканчивается мужской климакс, который разделяет желание и возможности. «Хочу» уже не значит «могу».

А если из-за болезней «хочу» уже давно не возникает, то мужчина превращается в старика.

Безопасный секс в любом возрасте

Особенности сексуальной жизни после 60

Чтобы говорить о половой жизни в шестидесятилетнем возрасте, надо ее иметь. И зависит это порой не от возраста, а от самочувствия человека. Вот когда приходит время пожалеть, что пренебрегали 15-ти минутной зарядкой, прогулками на свежем воздухе и легкими необременительными тренировками. Привыкшему к неге и отсутствию напряжения телу не выдержать сексуальных нагрузок.

Перед наступлением климакса, в 55-60 лет у мужчин начинает вырабатываться половой гормон в повышенном количестве.

Поведение меняется, мужчины начинают ухаживать за более молодыми женщинами, уходят из семьи. От избытка гормонов часто развивается аденома простаты, этим страдают более 70% мужчин после 60 лет. Потом все это проходит и человек не может объяснить мотив своего странного поведения.

После 60 лет, когда климакс заканчивается, гормонов в организме уже недостает. В этот период мужчина не должен отказываться от интимной жизни, просто ее надо изменить и приспособить к новой физиологии. Трудности начинаются с осознания того, что желание остается, а возможности меняются.

К этому времени выработка половых гормонов резко сокращается почти в два раза.

Безопасный секс в любом возрасте

Кроме того, что просто физических сил для бурного секса недостает, уменьшается чувствительность головки пениса и эрекция наступает после предварительного возбуждения члена и яичек.

Кроме утраты чувствительности пениса, в этом возрасте мужчины с неприятным удивлением обнаруживают, что у них пропадает спонтанная эрекция, снижается сексуальное влечение к женщинам.

Все это обусловлено уменьшением количества половых гормонов – тестостеронов.

Возбудимость снижается, эрекция и семяизвержение становятся вялыми, половой акт превращается в затяжной процесс.

Все это очень расстраивает мужчину, вызывает у него депрессию, которая еще больше усиливает половые расстройства.

Мужчины стесняются рассказывать о своих сексуальных проблемах и тем более обращаться по этому поводу к медикам.

А ведь с угасанием половой функции начинают мучить головные боли, бессонница, появляется раздражительность. Всего этого можно избежать, принимая курс заместительной гормональной терапии.

Как повысить половую активность

Первым шагом к восстановлению активной сексуальной жизни и потенции должно стать изменение рациона питания. Кроме продуктов, заряжающих организм энергией, надо отдавать предпочтения тому, что способствует очищению и укреплению организма:

  • Овощи и фрукты, зелень и орехи доставляют в больших количествах витамины и минералы;
  • Морепродукты всегда считались отличными афродизиаками;
  • Необходимо увеличить количество выпиваемой воды, зеленого чая и свежих соков;
  • Сократить присутствие соли в пище;
  • Уменьшить потребление жирных и калорийных блюд, яиц, сливок, колбас.

Такое изменение рациона облегчит состояние желудочно-кишечного тракта, уменьшит нагрузку на сердце, очистит сосуды, вернет былую подвижность суставам. Все это позволит шестидесятилетнему мужчине жить регулярной половой жизнью и чувствовать себя бодрым и здоровым. Заботиться о сексуальной жизни надо смолоду.

Регулярно занимаясь сексом всю жизнь, не теряешь к нему интерес ни в 60, ни в 80. Секс считается одним из факторов долголетия человека.

Умеренные и правильные физические нагрузки так же помогают поддерживать здоровье и сексуальную активность. Физиология человека невозможна без движения.

Не зря у лежачих больных легкие перестают работать и человек задыхается. Умело подобранные нагрузки должны быть регулярными, с контролем сердцебиения и давления.

Они помогут поддержать оптимальный вес, снизить сахар и холестерин в крови, усилить потенцию.

Ходьба и йога, плаванье и езда на велосипеде помогут возрождению половой функции.

Аэробные упражнения, нормализуя кровообращение и насыщая организм кислородом, восстанавливают эрекцию.

Упражнения для тазовых мышц помогают справиться с некоторыми хроническими заболеваниями мочеполовой сферы, способствуют продлению сексуальной жизни.

Активная половая жизнь улучшает обмен веществ, пищеварение, кровообращение психологическое здоровье. Умеренный секс снижает вероятность инфаркта, предотвращает осложнения, стимулирует иммунитет.

Нельзя допускать перерыв в сексе на несколько месяцев. За это время половая функция может полностью угаснуть. В течение недели должно быть не меньше одного полового контакта.

Безопасный секс в любом возрасте

В этом возрасте особенно важна поддержка и понимание женщины. Только предварительная стимуляция гениталий позволяет мужчине возбудится.

В случае появления и развития эректильной дисфункции полового члена, нужно обсуждать это с партнершей, обратиться за помощью к врачу. Вредные привычки не только укорачивают жизнь и ухудшают ее качество, они пагубно отражаются на сексуальной активности.

Курильщики в два раза меньше вступают в половые контакты. Лишний вес, стресс, алкоголь, депрессии – все это мешает наслаждаться жизнью и любовью.

Влияние таблеток на потенцию

На уменьшение потенции мужчин после шестидесяти оказывают следующие заболевания:

  • Атеросклероз;
  • Ишемическая болезнь сердца и инсульт;
  • Гипертония;
  • Сахарный диабет;
  • Артрит суставов;
  • Аденома и простатит.

Нарушение кровообращения, проходимости сосудов, болевые ощущения не только мешают сосредоточиться на сексе, но препятствуют эрекции у мужчин. Кроме того, большое количество таблеток, которые употребляют при таких заболеваниях, приводит к ослаблению полового влечения.

К шестидесяти годам зачастую качественный секс можно получить, применяя таблетка как сексуальные стимуляторы. Употреблять их надо по назначению врача. Применение лекарственных препаратов при слабой потенции дает очень ощутимые результаты. До недавнего времени медики затруднялись с постановкой диагноза ослабления сексуальной функции.

Однозначно коротким половым актом считалось семяизвержение до введения полового члена во влагалище.

Затруднение в постановке диагноза было связано с тем, что большинство мужчины отзывались о своем половом акте нормальной продолжительности, как слишком коротким.

Очень разрекламирована Виагра, активным компонентов которой является силденафила цитрат. Безопасно применять этот препарат, только если нет патологии сосудов. Нельзя применять Виагру при нарушениях в работе печени, почек, сердца, желудка.

За час до сексуального контакта можно использовать другие сексуальные стимуляторы:

  • Левитра;
  • Зидена;
  • Тадалафис;
  • Эрексезил.

Без консультаций с врачом в применении препаратов и подборе дозировке не обойтись. Ведь их использование вызывает целый ряд побочных воздействий. Более щадящие действие оказывают биодобавки, которые призваны нормализовать мужскую потенцию ( такие как  ловелас, трибестан, ярсагумба Форте, перуанская Мака).

Безопасный секс в любом возрасте

Нельзя забывать, что привыкание к препаратам может полностью лишить мужчину его функций. И в дальнейшем без медицинских средств невозможно будет добиться желаемого.

Нельзя забывать главное правило – усилить потенцию можно лишь путем постоянной практики, регулярной сексуальной жизнью. Не нужно при первой же сексуальной неудачи обращаться за помощью к медикаментам.

Ни в коем случае нельзя воздерживаться, если есть желание близости.

Кому не стоит напрягаться

К сожалению, у многих в шестьдесят лет есть причины ограничивать половую близость. Кроме того, что к этому времени люди уже теряют второго супруга, многие в этом возрасте переоценивают свои физические возможности. Высокое давление, болезни сердца, повреждения сосудов заставляют ограничиваться при любой нагрузке, сокращая сексуальные контакты.

Несмотря на то, что мужчины, живущие регулярной половой жизнью, меньше болеют и дольше живут, при сексуальных расстройствах они редко обращаются за медицинской помощью.

Безопасный секс в любом возрасте

Половая жизнь российских мужчин после 45 лет уже ограничена слабой эрекцией в 90% случаев. И около 40% прекращают половую жизнь в связи с этим.

Если хочешь быть здоровым – тренируйся. Преодолевая физические нагрузки через усилия, мужчина противостоит своей лени и сопротивляется привычке пожалеть себя. Результатом будет награда в виде привлекательной физической формы, крепкого здоровья и активной сексуальной жизни.

Этапы сексуальности женщин: от 20 до 50 лет

Этапы сексуальности женщин: от 20 до 50 лет. Так же как и у мужчин, сексуальные желания, потребности и способности женщин во многом определяются их возрастом. Сексуальное влечение женщин остается загадкой как для мужчин, так, зачастую, и для самих женщин. В одни периоды жизни оно сильнее, а в другие значительно снижается. От чего же это зависит?

Горздрав аптека — Акции, скидки, бонусы при наличии бонусной карты Горздрав. Скидки за счёт бонусов до 99%. Все подробности как зарегистрировать карту Горздрав и как активировать карту Горздрав читайте на информационном сайте.

Как известно, большую роль в возникновении или уменьшении сексуального влечения играют гормоны: эстроген и тестостерон. Но не только они.

Сексуальное влечение зависит от многих факторов: гормональных, возрастных, физиологических, социальных, а также от наследственности.

И хотя сексуальность женщины носит очень индивидуальный характер, во всех возрастных категориях можно найти много общих признаков.

20 лет: одинока и счастлива

Несмотря на сложившееся мнение, 20 лет – не обязательно время безудержного сексуального влечения. Слишком многие девушки в этом возрасте озабочены проблемами внешности и поиска себя, учебой и карьерой.

Читайте также:  Если ребенок плохо ест

По статистике, незамужние женщины в два раза чаще, чем замужние, испытывают беспокойство по поводу своей сексуальной привлекательности и сексуальных способностей, даже несмотря на присутствие в их жизни более-менее постоянного партнера. Чем стабильнее отношения, в которых находится женщина, тем больше ее сексуальное влечение.

Безопасный секс в любом возрасте

Исследования показывают также, что, если женщина занимается сексом реже одного раза в неделю, у нее чаще возникают проблемы с менструальным циклом и с овуляцией, чем у тех, кто занимается любовью регулярно. Кроме того, две трети случаев болезней, передающихся половым путем, приходится на людей моложе 25 лет, причем женщины инфицируются легче, чем мужчины.

Излишне говорить, что страх перед инфекциями не способствуют повышению интереса к сексу. Хотя «лидером» в снижении сексуального влечения является, конечно, страх перед незапланированной беременностью. И как бы противоречиво это ни было, необходимость пользоваться контрацептивными средствами также снижает сексуальное желание. Получается своего рода замкнутый круг.

Кроме того, сексуальность многих молодых женщин определяется регулярным менструальным циклом. К тому времени, когда женщины достигают возраста двадцати лет, большинство из них имеют регулярный менструальный цикл – и сексуальное влечение то усиливается, то уменьшается в зависимости от этого цикла.

В дни, когда происходит овуляция, желание женщин находится на пике, и они быстрее получают оргазм, чем в другие периоды цикла. И это не случайно, ведь в этот период существует самая высокая вероятность забеременеть.

Самый популярный метод контрацепции у молодых женщин – гормональные таблетки. Они могут по-разному влиять на либидо. У некоторых женщин они подавляют выработку тестостерона, гормона, ответственного за сексуальное влечение, и из-за этого оно резко уменьшается.

У других женщин, наоборот, сексуальное влечение возрастает, благодаря тому, что женщина может расслабиться и не бояться незапланированной беременности. Если партнеры для предохранения используют презерватив, то острота сексуальных ощущений снижается, и сексуальное влечение также может снижаться.

30 лет: замужем и с детьми

Безопасный секс в любом возрасте

К 30 годам женщина, как правило, достигает определенного уровня самопознания и понимания своих нужд. К тому же большинство к этому возрасту уже находится в стабильных отношениях. Либидо достигает максимального уровня в безопасности семейных отношений, и снизить его на время могут только рождение ребенка или карьерные проблемы.

Техника совершенствуется практикой, и к 30 годам женщины легче и чаще достигают оргазма. А это в свою очередь подогревает сексуальное влечение. Не зря считается, что от тридцати до сорока лет женщины находятся на пике сексуальности. По свидетельству врачей, реже всего жалуются на сексуальные проблемы женщины в течение первых лет брака до рождения ребенка.

После 35 лет уровень гормона тестостерона начинает снижаться, но еще не такими темпами, чтобы это как-то отразилось на либидо. Для большинства современных женщин этот возраст остается репродуктивным. Во время беременности женщины, как правило, испытывают всплеск сексуальности, особенно во втором триместре беременности.

Безопасный секс в любом возрасте

Это в большей степени вызвано повышением показателей гормонального фона (уровень прогестерона возрастает в тысячи раз, а эстрогена — в сотни раз). Кроме того, растущий плод давит на область гениталий, что приводит к притоку крови в эту область.

Интересно, что если плод – мальчик, то это еще больше усиливает сексуальное желание, поскольку начиная со второго семестра плод начинает вырабатывать собственные мужские гормоны, которые, как известно, и отвечают за сексуальное влечение.

После рождения ребенка многие женщины признаются, что им и думать не хочется о сексе. Причиной этого является как переутомление, так и снижение уровня гормонов. Уровень тестостерона при этом значительно уменьшается, хотя и довольно быстро возвращается к нормальному.

Количество занятий сексом с партнером может снизиться до 2-3 раз за 4 месяца, к тому же они нередко могут сопровождаться болью и сухостью влагалища — эти проблемы испытывает 70% женщин на протяжении первых шести месяцев после рождения ребенка.

Но даже если количество гормонов находится на нормальном уровне, женщины часто испытывают слишком большой стресс после рождения ребенка, убивающий всякое желание заняться любовью. Они находятся под постоянным давлением, разрываясь между заботой о младенце, старшими детьми и домашними делами.

Кормление грудью также подавляет выработку гормонов. Поэтому кормящие матери испытывают что-то вроде менопаузы. Тем не менее, обычно все эти неприятные симптомы проходят спустя несколько месяцев после рождения ребенка, и сексуальные желания женщины восстанавливаются, а зачастую и усиливаются.

40 лет: ягодка опять

Хотя после сорока лет уровень гормонов продолжает неуклонно снижаться, сексуальность многих женщин в этом возрасте как бы пробуждается вновь. Во многом этому способствует уменьшение стрессов, связанных с детьми или карьерой: дети уже достаточно взрослые, появляется финансовая стабильность, и карьера, как правило, продвигается благодаря накопленному опыту.

Безопасный секс в любом возрасте

По наблюдениям врачей, женщины после сорока лет начинают реже жаловаться на проблемы именно сексуального плана, хотя у многих уменьшаются и гинекологические проблемы со здоровьем. 45-50 лет – это возраст, когда женщины вступают в период предменопаузы, когда начинается снижаться уровень эстрогена и тестостерона. В среднем этот период наступает в 46 лет.

Около половины женщин начинают испытывать в связи с этим некоторые симптомы: снижение сексуального влечения, нерегулярные месячные и вагинальную сухость. Для стабилизации состояния многим женщинам прописываются гормональные противозачаточные таблетки, нормализующие эти симптомы.

Кроме того, на сексуальность женщин сильно влияет состояние щитовидной железы, нарушение работы которой часто встречается у женщин после сорока лет. В среднем, нарушение функций щитовидной железы встречается у 1 женщины из 15-ти в 40 лет, и у 1 женщины из 10-ти к 50 годам.

Симптомы этого: чрезмерная усталость, лишний вес, депрессия и, опять же, снижение сексуального влечения. Но снижение сексуального влечения вовсе не означает, что секс не может быть великолепным, тем более что способность к достижению оргазма после сорока практически не снижается.

Так же, как и тридцатилетние, сорокалетние женщины точно знают, чего они хотят от секса, и что их возбуждает больше всего, но теперь у них больше времени и энергии на осуществление своих сексуальных желаний. И даже при некотором снижении сексуального влечения женщины часто достигают нового уровня сексуального удовлетворения.

Зная друг друга довольно долгое время, партнеры уже не стесняются идти на эксперименты и пробовать новые позы. Но грустная ирония заключается в том, что мужчины после сорока лет начинают испытывать сексуальные проблемы, и частота занятий сексом в среднем возрасте значительно снижается.

50 лет: новое начало

Этот период характеризуется в основном началом климакса. Когда женщины вступают в период менопаузы – в среднем в 51 год, около 40% начинают испытывать значительное снижение сексуальности, вплоть до своего рода дисфункции.

И это неудивительно: производство эстрогена (гормона, ответственного за увлажнение влагалища и приток крови к гениталиям) резко снижается, значительно уменьшается и уровень тестостерона. Организм прекращает выделение яйцеклеток из яичника и менструальный цикл заканчивается.

Безопасный секс в любом возрасте

Но прощаться с сексом еще рано. Женщина, достигшая менопаузы, имеет в своем распоряжении еще по крайней мере треть жизни. И все это время она может по-прежнему получать удовольствие от интимных отношений.

И хотя это удовольствие может в определенной степени страдать из-за естественных физиологических изменений в женском организме, связанных с окончанием репродуктивного периода. К счастью, с большинством из этих неприятностей не так уж сложно справиться. Тем более, что неудобство менструаций и противозачаточных средств позади.

Самой распространенной проблемой для женщин в климактерический период является то, что влагалище теряет свою эластичность и недостаточно увлажняется во время полового акта. Из-за этого некоторым женщинам становится трудно испытывать состояние сексуального возбуждения и оргазм. А мужчины иногда впадают в заблуждение, считая, что такая сухость вызвана равнодушием женщины к своему партнеру.

Справиться с этой проблемой обычно можно при помощи гормонозаместительной терапии или используя лубриканты. Кроме того, особое значение в сексуальных отношениях приобретает период предварительных ласк.

И хотя некоторые женщины действительно отмечают у себя падение интереса к сексуальной стороне жизни, после того как наступил климакс. Другие (и их немало!) утверждают, что секс, наоборот, стал приносить им больше удовольствия, чем раньше. Либидо после прекращения менструаций может даже усиливаться, что не должно восприниматься как патологическое явление.

Согласно статистике, четыре из пяти американок старше 50 лет утверждают, будто после менопаузы их сексуальная жизнь улучшилась или осталась на прежнем уровне. Американские специалисты считают, что секс вполне адекватно может заменить даже восстановительную гормонотерапию после наступления менопаузы. Он в большой степени устраняет неприятные симптомы климакса.

Читайте также:  Революция в современной гинекологии

Марина Аль-Рабаки: Этапы сексуальности женщин: от 20 до 50 лет

(Visited 8 330 times, 22 visits today)

5 мифов о «безопасном сексе», которые на самом деле очень рискованы

Безопасный секс в любом возрастеГАЛЕРЕИВИДЕОТЕСТЫКАТЕГОРИИВойтиВойти через VK

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

ПоделитьсяПоделитьсяДобавить в избранные.Удалить из избранных.Отправить почту.

Когда-нибудь слышали о том, что после первого секса нельзя забеременеть? В любом случае каждый из нас слышал сумасшедшие и нелогичные советы о так называемом «безопасном сексе». Уровень дезинформации в этой сфере просто поражает. И мы здесь, чтобы открыть вам правду.

Источник: https://www.elitedaily.com/dating/sex/sa…

Многие полагают, что, если вытаскивать половой член перед эякуляцией, это поможет избежать нежелательной беременности. Такой метод считается эффективным на 96%. Неплохо, правда? Но в реальности практически нереально сделать это «не пролив ни капли». Все мы люди, и никто не обладает 100% реакцией. И это снижает эффективность метода где-то до 73%.

В общем, как видите, этот метод плохо защищает от нежелательной беременности. Не говоря уже о том, что вообще не помогает в случае инфекций, передающихся половым путем (от таких заболеваний защищает лишь барьерный метод контрацепции). Если вы предпочитаете этот метод, тогда используйте его в паре с презервативом – так вы будете более защищены.

Идея состоит в том, что если стоять во время секса или встать сразу после соития, то сперма вытечет, и женщина не забеременеет.

И хотя при планировании беременности не советуют заниматься сексом стоя, так как это снижает возможность забеременеть, такая поза вовсе не исключает ее. В какой бы позе вы ни занимались сексом, всегда есть шанс забеременеть.

На самом деле нет ни одного способа контрацепции, который давал бы 100% гарантию, что вы не забеременеете. Но таблетки и презервативы все же снижают шансы.

Многие люди верят, что во время месячных невозможно забеременеть, так как это препятствует оплодотворению, но факт в том, что на самом деле это не так. Каждый месяц эндометрий в матке становится более пышным, готовясь к приему яйцеклетки. Если оплодотворения не происходит, то начинаются месячные.

Однако несмотря на то, что шансы забеременеть во время месячных снижаются, они не исчезают полностью. Ведь сперма способна выживать в теле женщины в течение нескольких суток, и если овуляция случится через несколько дней после месячных, беременность вполне вероятна.

Не забывайте пользоваться контрацепцией, если занимаетесь сексом во время месячных.

Оказывается, есть люди, которые считают, что, если помыться или сходить в туалет после секса, то им не страшны заболевания, передающиеся половым путем. Идея состоит в том, что, если промыть там все, то можно избежать инфекции. Но это самый настоящий миф.

Несмотря на то, что можно помочиться после секса, чтобы предотвратить инфекции мочеполовой системы, от ЗППП это не защищает.

Более того, подмывание и спринцевание могут только ухудшить ситуацию: вода может смыть полезные бактерии, которые живут в вагине, что сделает организм менее способным к борьбе с инфекцией.

Вот уж чего вода точно не делает, так это не предотвращает беременность и заболевания передающиеся половым путем.

Вероятно, ноги этого мифа растут из идеи о том, что невозможно забеременеть, если заниматься сексом в горячей ванне (что также в корне неверно). Впрочем, неважно, откуда взялся этот миф, он крайне опасен.

Ведь по факту единственное, как может вода повлиять на ход полового акта, — это увеличить шансы того, что презерватив порвется.

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Ваше мнение

Секспросвет, или 10 вопросов о безопасном сексе

Безопасный секс в любом возрастеКто из нас станет задавать вопросы о всяких там штучках, контрацептивах и безопасном сексе в теплой спальне при неярком свете ночника? В такой момент мы так далеки от этого. Но заботу о безопасности и здоровье не стоит откладывать до сокровенной романтической ночи. 

Вопрос № 1. Что же такое «безопасный секс»?

Это совмещение двух условий. Первое – это безопасность с точки зрения заражения инфекциями, передающимися половым путем. Второе – защита от нежелательной беременности. Ни о том, ни о другом забывать нельзя, хотя желание завести потомство может исключить из списка второй пункт.

Вопрос № 2.

Самые распространенные «мифы» о безопасном сексе и как все обстоит на самом деле?Самый распространенный миф, конечно же, мнение, что презерватив защищает как от беременности, так и от инфекций. На самом деле все не так радужно, как хотелось бы. Изделие №2, хоть и «проверено электроникой», но иногда может порваться.

Но даже, если презерватив остался цел, 100%-ная защита от инфекций не гарантирована. Дело в том, что болезнетворные микробы живут не только внутри половых органов, но и снаружи, и в области заднего прохода. В процессе предварительных ласк, одевания и снимания презерватива партнеры легко могут наградить друг друга «целым букетом» заболеваний.

Например, в одну клинику обратился пациент с первичными признаками сифилиса, хотя незащищенных половых контактов у него не было.Еще одно заблуждение – ЗППП не передаются при оральном сексе. Еще как передаются, но, слава Богу, не все. Уретроплазмит или хламидиоз таким образом передать вряд ли удастся, а вот гонорею можно.

Гонококки вполне комфортно чувствуют себя в ротовой полости. Врачами зафиксированы даже случаи гонококковой ангины.

Вопрос № 3.

Какие методы контрацепции существуют на сегодняшний день, и как они защищают от инфекций?Сегодня выбор контрацептивных средств предельно широк: от так называемых «естественных» (это расчет наиболее вероятного периода времени, когда женщина не может забеременеть, и прерванный половой акт) до кардинальных (стерилизация и перевязка семенных канальцев).Все контрацептивные средства работают по-разному. Женский и мужской презервативы, диафрагмы и колпачки физически препятствуют проникновению спермы в шейку матки. Гормональные оказывают влияние на женский гормональный цикл, чем препятствуют оплодотворению. Внутриматочные контрацептивные средства и внутриматочные контрацептивные системы препятствуют проникновению сперматозоидов внутрь матки, их слиянию с женской зародышевой клеткой и имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.Совместить два условия безопасного секса позволяют презерватив и препараты «Фарматекс», «Патентексавал», «Контрацептин».

Надо сказать, что почти все они, за исключением резинового изделия № 2, предназначены для женского организма.

Вопрос № 4. Значит ли это, что «безопасный секс» – женское дело?Однозначно, нет. Переложить эту заботу на женские плечи, конечно, можно.

Но половой акт – процесс, в котором участвуют два человека, значит, и заботиться о безопасности должны оба.

Так что если партнерша использует, например, гормональные таблетки или Фарматекс, то подстраховаться презервативом со стороны партнера будет вполне разумной идеей.

Вопрос № 5. Возможно ли подобрать метод контрацепции самостоятельно?Если речь идет о презервативе и с половым здоровьем партнеров все в порядке, без консультации врача можно и обойтись.

Выбирая иные средства защиты, необходимо посоветоваться с врачом.

Технологии, связанные с производством контрацептивных средств, постоянно совершенствуются, поэтому даже если вы уже применяете какое-либо средство по назначению врача, задать вопрос будет не лишним.

Вопрос № 6. Безопасны ли контрацептивные препараты для здоровья и сексуальных возможностей партнеров?Если контрацептивные средства подобраны правильно, волноваться о последствиях их применения не стоит. Гели и смазки не обладают проникающим действием, а женские гормональные контрацептивы не повлияют на гормональный фон партнера.

Вопрос № 7. По каким внешним признакам оценить качество презерватива?«На глаз» определить надежность вряд ли удастся. При выборе следует обращать внимание на торговую марку и отдавать предпочтение «ветеранам» рынка. Хорошо зарекомендовали себя марки Simplex, Contex, Masculan.

Не стоит стесняться и читать надписи на коробочках. Материал имеет значение. Хотя большинство презервативов сегодня изготавливается из латекса, но попадаются и другие. Например, презервативы из животной кожи могут предотвращать проникновение спермы во влагалище, но не спасут вас от заражения инфекционными заболеваниями.

Презервативы в основном имеют стандартный размер, который подходит большинству мужчин. Для обладателей нестандартного мужского достоинства выпускают презервативы большего или меньшего размера, который указывается на упаковке.

Внимания заслуживает и состав смазки – некоторые содержат спермициды (химические вещества, убивающие сперматозоиды и обладающие антисептическим действием). Это будет дополнительной защитой.

Читайте также:  14 июня – всемирный день донора

В состав смазки может входить и анестезин, способствующий пролонгации полового акта. Так, один мужчина, приобретший по неведению подобный, был сильно удивлен своими способностями.

Вопрос № 8. Является ли широко пропагандируемый в последнее время принцип «постоянного полового партнера» гарантией безопасного секса?Естественно, риск заражения различными инфекциями в этом случае ниже, чем при беспорядочных половых связях.

Но даже замечательное средство «спи один» гарантированно защитит только от возможности стать родителем. ЗППП можно получить и бытовым путем: в общественных туалетах, банях и т.д.

Кстати, большинство инфекций никак не проявляются и живут в организме годами, вызывая разного рода нарушения.

Вопрос № 9.

Какие меры необходимо предпринять, если случайная связь все-таки произошла?В аптеках без рецепта врача можно приобрести противомикробные жидкости для наружного применения, например, хлоргексидина биглюконат «Мироместин», «Эпиген» и использовать их в течение 2 часов после полового акта. Эти средства подойдут как мужчинам (содержимое пузырька необходимо ввести в мочеиспускательный канал и обмыть им половые органы), так и для женщин (оросить влагалище). Женщинам удобнее использовать вагинальные свечи «Гексикон», одну ввести не позднее чем через 2 часа после контакта, а вторую через 6 часов. Защитить от беременности в течение 72 часов после акта помогут средства экстренной контрацепции, например, постинор. И, конечно же, стоит нанести визит врачу и сдать контрольные анализы.

Вопрос № 10. Каково отношение специалистов к ассортименту интим-шопов? Есть ли какие-либо противопоказания для использования различных аксессуаров?Противопоказаний как таковых не существует.

Главное, чтобы их использование приносило удовольствие обоим партнерам. Аллергических реакций при использовании возникать не должно. Весь ассортимент подвергается контролю и проверке на биологическую совместимость.

Об этом свидетельствует сертификат, прилагающийся к каждой вещи.

поделиться
Юлия Яценко 20.01.2006

Есть ли сексуальная жизнь после 60 лет?

В России люди старше 60 лет не обсуждают с врачами свою сексуальную жизнь, но это говорит скорее о табуированности темы, чем об отсутствии интереса. На всероссийском форуме «Россия — территория заботы» эксперты по гинекологии и урологии рассказали о том, почему важно сохранять регулярную половую жизнь даже на пенсии и как это сделать. «Такие дела» публикуют тезисы лекции.

Безопасный секс в любом возрасте В Государственном музее-заповеднике «Петергоф» Петр Ковалев/ТАСС

Сексуальная функция у пожилых женщин

После 65 лет у женщин наступает период постменопаузы, когда окончательно прекращается менструация и выработка половых гормонов яичниками.

Но хотя организм женщины уже не выполняет репродуктивную функцию, его репродуктивная система сохраняется, объяснила профессор кафедры акушерства и гинекологии лечебного факультета Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И.

Пирогова (РНИМУ) Асият Хашукоева. Процессы старения не несут в себе ничего, что блокировало бы сексуальную функцию.

Тема сексуальности женщин старше 65 лет табуирована даже врачами

Главная проблема состоит в том, подчеркнула Хашукоева, что в российской медицинской практике секс у женщин в постменопаузу не рассматривается, а общественное мнение отрицает как возможность половых контактов, так и правомочность сексуальных переживаний у женщин старше 65 лет.

«Только в последнее время, делая в нашей клинике многочисленные операции по предотвращению пролапса гениталий у женщин пожилого возраста, мы стали убеждаться, что они живут половой жизнью, — рассказала эксперт. — Потому что первый вопрос, который задают некоторые пациентки: “А я буду иметь возможность жить половой жизнью [после операции]?” Это женщины 65—75 лет».

Пожилые женщины крайне редко обсуждают свои сексуальные проблемы с медицинским персоналом — из-за одиночества, низкой самооценки, смущения или страха, что их не поймут или посмеются над ними.

Получается так, объяснила Хашукоева, что врачи даже не задумываются о том, что у пациенток старше 65 лет возможна половая жизнь, а сами женщины не консультируются с медицинскими работниками, если испытывают трудности при сексуальном контакте.

Чтобы проблема решалась, считает Хашукоева, важно обучать навыкам консультирования в области сексуальной медицины не только гинекологов, психологов и сексологов, но и других врачей, контактирующих с пожилыми людьми. Эксперт предложила ввести простые опросники, которые пациентки могли бы без смущения заполнять за пределами кабинета врача, пока ждут очереди.

«Медицинские учреждения должны знать о важности сексуальности у пожилых людей и о ее связи с физическими, эмоциональными и социальными аспектами [здоровья]», — подчеркнула врач.

Женщины сами отказываются от секса после 65 лет

Чаще всего женщины сами прекращают половую жизнь с наступлением пенсионного возраста. Обусловлено это многими факторами, в первую очередь физиологическими возрастными изменениями в вульве и стенках влагалища.

Как объяснила врач, половые контакты у женщины в постменопаузе могут вызывать жжение и боль, потому что железы, отвечающие за выделение смазки, работают уже не так хорошо.

Хашукоева добавила, что так происходит потому, что гинекологи не проявили к пациентке должного внимания, когда у нее началась менопауза: в возрасте 50—55 лет женщинам рекомендуется назначать заместительную (гормональную) терапию, но врачи не всегда это делают.

Чтобы сохранить качественную половую жизнь после 65 лет, женщинам не нужно стесняться обращаться к врачу при возникновении жалоб — зуда, жжения, сухости влагалища. Есть препараты, в том числе лубриканты, которые помогут решить эти проблемы без побочных эффектов, отметила врач. Улучшению общего самочувствия также поможет снижение веса, активный образ жизни и физические нагрузки.

Немаловажную роль в выборе пожилых женщин отказаться от сексуальной активности играют и социальные факторы. К примеру, низкий уровень доходов, особенно после выхода на пенсию.

Психологически женщины тоже оказываются не готовы к продолжению половой жизни в зрелом возрасте: они не чувствуют себя привлекательными, особенно если коммуникация с мужем нарушена, им одиноко, и они нередко впадают в депрессию.

Сексуальная функция у пожилых мужчин

«Когда у мужчины возникает эректильная дисфункция, он начинает чувствовать себя пожилым и стареющим, — заявил профессор кафедры урологии РНИМУ Григорий Кривобородов. — Если же он даже в зрелом возрасте способен совершать половые акты, проявлять сексуальную активность, то такой мужчина будет отличаться хорошим качеством жизни».

В России, по данным эксперта, каждый третий мужчина в возрасте старше 40 лет имеет проблемы с эрекцией. Прямой причиной эректильной дисфункции может стать тромбоз артерии или бляшка на стенке сосуда, которая мешает кровообращению в половом члене.

Но чаще всего проблемы с потенцией — это симптом других заболеваний. К примеру, диабета, ожирения, повышенного артериального давления, дислипидемии — «смертельного квартета», как назвал их Кривобородов.

Другая распространенная причина эректильной дисфункции — рак предстательной железы.

Этот диагноз ставят многим мужчинам старше 55 лет, и даже после лечения 70—80% пациентов будут иметь тяжелую форму дисфункции.

«Всем мужчинам старше 55 лет, которые приходят на прием к врачу, нужно задавать вопрос о наличии у них эректильной дисфункции. Мы должны обсуждать проблему и активно выявлять ее», — отметил Кривобородов. Начать можно с таких же опросников о сексуальной жизни, о которых говорила Хашукоева.

Как лечат эректильную дисфункцию у мужчин

Нормализовать эрекцию у пожилых мужчин поможет изменение образа жизни, умеренное употребление алкоголя, сбалансированное питание, отказ от курения, снижение веса, исключение стресса, сказал эксперт.

Если проблема так не решается, то следующий этап — медикаментозное лечение.

Кривобородов в своей практике использует ингибиторы фосфодиэстеразы пятого типа — это препараты для лечения эректильной дисфункции, к их числу относится «Виагра».

«Бытует мнение, что прием этих препаратов приводит к проблемам с сердцем и летальному исходу. Это не так.

В 1999 году в Принстонском университете прошло заседание Международной согласительной группы по вопросам сексуальной активности и кардиологического риска и были сформированы рекомендации.

Например, такие препараты нельзя назначать тем, кто принимает нитраты», — пояснил врач. Применение лекарственных препаратов или инъекций должно проходить по назначению лечащего врача.

Главное — доверительные отношения с партнером и здоровье

По словам профессора Хашукоевой, потребность в интимной близости и наслаждении с годами не угасает, а сексуальное и репродуктивное здоровье даже после 65 лет остается важным аспектом психологического и физического благополучия. Ключевые требованиями к продолжению качественной сексуальной жизни в зрелом возрасте — это хорошие, доверительные отношения с партнером и общее состояние здоровья, за которым очень важно следить.

Психологическим вопросам, которые также часто лежат в основе сексуальной дисфункции, нужно уделять так же много времени, как и физиологическим. Потому походы к психологу и сексологу в случае проблем в сексуальной сфере обязательны, причем не в одиночку, а вместе с половым партнером, заключает эксперт.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector