Ни согнуться, ни разогнуться

Медицина

Мало кто не сталкивался с таким состоянием, когда не разгибается спина. И если у одних оно начинается буквально с пробуждения, то другие весь спектр проявлений могут ощутить внезапно при резком движении или подъеме тяжестей.

Причин у такого состояния достаточно много, а вот методы лечения в большинстве случаев похожи.

Содержание

  • 1 Что происходит в организме
  • 2 Причины
  • 3 Что делать, если не разгибается спина
  • 4 Куда обратиться
  • 5 Комплексное лечение и рекомендации
  • 6 Прогноз и возможные осложнения

Ни согнуться, ни разогнутьсяКогда не разгибается согнутая спина, человек не просто испытывает неудобство. Нередки случаи, когда такое состояние не позволяет нормально функционировать и вести обыденную жизнь.

Происходит это потому что при неаккуратном движении или повышении нагрузки, сохранении неудобной позы длительное время защемляется нервный корешок.

При защемлении нервного корешка в первую очередь реагируют близлежащие мышцы.

Они приходят в спастическое состояние, чтобы не давать суставам еще больше травмировать ткани. с одной стороны это защитная реакция, но с другой стороны при длительном спазме симптоматика только ухудшается. Результатом становится обездвиживание пораженной области.

Фото как сгибается спина с возрастом у стариков

Ни согнуться, ни разогнуться

Причин у такого состояния достаточно много:

  • Воспалительные процессы в тканях, вызванные переохлаждением или перегревом;
  • Травмы спины;
  • Дегенеративные заболевания;
  • Искривление позвоночника;
  • Протрузии и грыжи МПД.

Нередко скрючивает спину у людей в пожилом возрасте и в старости. Обычно в подобных случаях больному необходимо «расходиться» и через пару часов уже существенно улучшается подвижность отдела.

Но чаще всего при резком проявлении имеет место неправильное с анатомической точки зрения резкое движение, подъем тяжести, длительная статическая нагрузка на спину, переохлаждения (то состояние, о котором говорят «застудил спину»).

Ни согнуться, ни разогнутьсяЕсли заклинило, скрючило спину, а отложить повседневные дела на качественное и длительное лечение нет возможности, то необходимо сразу же принимать меры. Наибольшую эффективность в данном контексте показывают медикаментозные препараты:

  • НПВС местного или инъекционного типа;
  • Миорелаксанты;
  • Обезболивающие;
  • Гормональные средства инъекционного типа.

Последние применяют только в случаях, когда состояние критическое и способно вызывать осложнения. Эта группа препаратов при неправильном использовании способна вызвать еще большие нарушения в организме, а также привести к привыканию.

Чаще всего пациенты предпочитают наружные средства. Это в основном мази, крема и гели, но также пользуются всеобщей любовью и народные рецепты на основе животной шерсти и раздражающих компонентов. Многие комбинируют народные и медикаментозные средства. Например, предварительно пораженная область растирается мазями или кремами:

  • Капсикам;
  • Бальзам Валентина Дикуля;
  • Др. Тайсс с окопником;
  • Скипидарная мазь;
  • Вольтарен Эмульгель;
  • ДИП Рилиф;
  • Фастумгель.

После этого область нанесения закутывают шерстяной тканью. Таким образом оказывается и раздражающее и прогревающее действие. Обычно облегчение наступает уже через пару часов.

Важно! Быстрые результаты показывают и спиртовые растирания. Это могут быть народные настойки на основе чеснока, одуванчика, морской соли или же аптечные препараты – настойка календулы, Меновазин, камфорный спирт и так далее.

Ни согнуться, ни разогнутьсяПервая инстанция, которая способна помочь снять остроту симптоматики – неотложная помощь. они могут ввести препараты определенных групп и вывести из критического состояния больного. далее уже необходимо добраться до невропатолога, вертебролога или ортопеда, которые назначать диагностику. Обычно состоит она из:

  • МРТ;
  • КТ;
  • Рентгена;
  • Анализов крови;
  • Пальпационного осмотра и опроса.

При выявлении событий, которые предшествовали состоянию, врачи могут предположить конкретное заболевание и уже, отталкиваясь от этого, начинать качественное и комплексное лечение.

Комплексное лечение и рекомендации

В первую очередь все интенсивные нагрузки для спины придется забыть, как и интенсивные тренировки любого типа. Единственное, что в данном контексте могут одобрить врачи – ЛФК в домашних условиях. Но даже такой тип воздействия будет одобрен только после снятия остроты симптоматики. До той поры применяется:

  • Медикаментозная терапия;
  • Физиотерапия;
  • Мануальная терапия;
  • Остеопатия;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Массаж;
  • Тракция и другие методы.

Конкретный спектр действий выбирается, исходя из состояния и причин такой симптоматики у больного.

Упражнения от боли в спине

Ни согнуться, ни разогнуться

Если говорить о вероятных осложнениях, то чаще всего это длительное негативное воздействие на нервные корешки. Учитывая, что они отвечают за правильную работу не только спины, но и внутренних органов, то длительные и частые обострения приводят к развитию дополнительных заболеваний, которые вовсе не связаны первоначально со спиной.

Но при своевременном правильном и комплексном лечении шанс предотвратить развитие осложнений достаточно высок. Важно понимать, что если позвоночник поражен дегенеративными процессами, то терапия будет вестись очень долго, к чему пациента следует заранее подготовить и настроить.

Как снять острую боль в организме, смотрите в нашем видео:

Боли в пояснице: не согнуться и не разогнуться: причины, что делать, как лечить

Ни согнуться, ни разогнуться

Если беспокоит боль в пояснице и не разогнуться, то необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Такой приступ может быть спровоцирован разными заболеваниями. Чаще всего это межпозвоночная грыжа диска и смещение тела позвонка. Боль возникает в момент экстремального физического напряжения, при травме или после резкого наклона вперед. Если у вас произошла подобная ситуация, то не стоит пытаться справиться с люмбаго самостоятельно. Обратитесь на прием к неврологу или вертебрологу. Эти специалисты смогут поставить точный диагноз и окажут весь объем необходимой медицинской помощи.

Сильная боль в пояснице, которая не дает не разогнуться самостоятельно может возникать при нарушении целостности тканей, чрезмерном мышечном натяжении, изменении положения тел позвонков и т.д. Как правило, приступ развивается быстро и внезапно. Пострадать может даже вполне здоровый человек без видимых симптомов поражения тканей.

В молодом возрасте подобный клинический симптом часто возникает при растяжении и микроскопических разрывах связочного и сухожильного волокна. Это травма бытового, спортивного или производственного характера.

Немного из анатомии. Позвоночный столб – это нестабильная структура, состоящая из отдельных тел позвонков, соединяемых между собой с помощью суставов. Стабильность их положения и фиксацию осуществляет связочный аппарат.

Он состоит из двух продольных длинных связок (передней и задней), начинающихся возле копчика и заканчивающихся в районе затылочной кости.

Также в него входят поперечные короткие связки, соединяющее между собой соседние позвонки.

В зрелом возрасте причиной боли в пояснице и невозможности разогнуться самостоятельно часто является приступ радикулита. Это остеохондроз, осложненный корешковым синдромом. Происходит компрессия мягких тканей. Они воспаляются и дают сильнейший болевой синдром.

Справка по анатомии позвоночника. Позвоночный столб подразделяется на пять отделов. Поясничный у взрослого человека расположен между двумя отделами с довольно жесткой фиксацией.

Грудной отдел позвоночника фиксирован реберными дугами, которые прикрепляются к телам позвонков с помощью реберно-позвоночных суставов.

Крестцовый отдел представляет собой единую кость, состоящую из пяти сросшихся между собой тел позвонков.

Подобное положение поясничного отдела позвоночника приводит к тому, что основная амортизационная и механическая нагрузка приходится на его диски. Это хрящевые образования, состоящие из фиброзной плотной оболочки (кольцо) и внутреннего студенистого тела с высокими амортизационными свойствами (пульпозное ядро).

Межпозвоночный диск не обладает собственной кровеносной сетью. Он получает жидкость и питание только во время диффузного обмена с окружающими его мышечными тканями.

Если человек ведет малоподвижный сидячий образ жизни и не занимается физкультурой, то у него межпозвоночные поясничные диски находятся заведомо в удручающем состоянии.

При любой экстремальной физической нагрузке они не выдерживают и происходит следующее:

  • фиброзное кольцо лопается и на его поверхности образуется глубокая трещина;
  • если она сквозная, то наружу может выйти небольшая часть пульпозного ядра – это межпозвоночная грыжа;
  • белки пульпозного ядра провоцируют воспаление;
  • окружающие мышцы чрезмерно напрягаются и блокируют возможность самостоятельно наклонятся и разгибаться.

В такой ситуации поможет только специалист. Да, можно принять таблетку обезболивающего препарата и на некоторое время забыть про болевой синдром. Однако спустя несколько месяцев приступ повториться в еще более выраженной форме.

Так будет происходить до тех пор, пока вы экстренно не попадаете на хирургический стол. Поэтому не стоит тянуть время. Обращайтесь за медицинской помощью своевременно.

Правильное лечение остеохондроза позволяет избегать подобных ситуаций и гарантирует восстановление нарушенного здоровья позвоночного столба.

Причины сильной боли в пояснице и невозможности разогнуться

Если появилась сильная боль в пояснице и не разогнуться, причины могут скрываться за разными факторами негативного воздействия. В первую очередь опытный врач будет исключать вероятность травматического воздействия, например, такого, как:

  • растяжение связочного и сухожильного волокна (обычно происходит при чрезмерных физических нагрузках, во время ДТП, занятий тяжелой атлетикой и т.д.);
  • микроскопические разрывы мышц и образование внутри них гематом, состоящих из капиллярной крови (провоцирует длительное воспаление и утрату работоспособности мускула);
  • трещины и переломы отростков и тел позвонков (наиболее подвержены пожилые люди и женщины, находящиеся в периоде климактерической менопаузы);
  • вывихи и подвывихи межпозвоночных суставов.
Читайте также:  Лекарства от выпадения волос

Для исключения вероятности нарушения целостности тканей после травматического воздействия необходимо обратится на прием к травматологу. Он проведет все необходимые обследования, поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Вторая вероятная группа потенциальных причин появления острой боли в пояснице, при которой невозможно согнуться и разогнуться – дегенеративные дистрофические изменения. Они могут включать в себя следующие заболевания и состояния:

  • остеохондроз поясничного и пояснично-крестцового отделов позвоночника (дегенеративное дистрофическое разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков);
  • протрузия межпозвоночного диска (снижение его высоты и увеличение занимаемой площади, в результате чего оказывается компрессионное давление на окружающие мягкие ткани, происходит воспаление корешкового нерва);
  • межпозвоночная грыжа – разрыв фиброзного кольца и выход через него части пульпозного ядра (боль появляется в момент травмы и затем нарастает за счет увеличения степени инфильтративного воспалительного отека мягких тканей);
  • разрушение внутрисуставного хрящевого слоя внутри межпозвоночных суставов и развитие деформирующего спондилоартроза;
  • рубцовая деформация связочного и сухожильного аппарата, в том числе и посттравматической этиологии;
  • разрушение подвздошно-крестцовым суставов.

Все эти патологии развиваются постепенно. Долгое время человек может ощущать себя совершено здоровым. Но при значительной физической нагрузке разрушенные хрящевые ткани не выдерживают и подвергаются процессу нарушения целостности своей структуры. Это провоцирует сильнейший болевой приступ.

Вторичный комплекс причин развития боли – это синдром натяжения мышечного волокна. Оно компенсирует нагрузки, оказываемые на пораженные хрящевые ткани, тем самым защищает их от тотального разрушения.

Помимо этого острая боль в пояснице, которая не дает разогнуться самостоятельно, может быть связана со смещением тел позвонков и межпозвоночных дисков. Если это происходит, то оказывается сильнейшее давление на спинномозговые твердые оболочки.

Если не оказать медицинскую помощь пострадавшему, то в ближайшее время у него может сформироваться стеноз спинномозгового канала.

В результате этого могут возникать парезы и параличи нижних конечностей, нарушение функции кишечника и мочевого пузыря и т.д.

Что делать, если возникла резкая боль в пояснице

Состояние, при котором не согнуться, не разогнуться и боль в пояснице – это повод для экстренного обращения за медицинской помощью. Желательно сразу же после появления подобных симптомов лечь на спину на ровную жесткую поверхность.

Постарайтесь расслабить чрезмерно напряженные паравертебральные мышцы. Таким образом вы купируете спазм и восстановите микроциркуляцию крови. При длительном спастическом натяжении мышечного волокна кровоток в нем останавливается, возникает угроза развития ишемии.

Это может привести к инфаркту мышцы, что существенно осложнить состояние пациента.

Обязательно вызовите бригаду скорой помощи. В вашем состоянии может потребоваться экстренная хирургическая помощь. Исключить такую вероятность сможет врач скорой помощи или невролог, травматолог, к которому вы будете доставлены по обстоятельствам происшествия.

Резкая боль в пояснице, не могу разогнуться после попытки поднять тяжесть – это самый частый признак выпадения межпозвоночной грыжи. Нужно незамедлительно прекратить любые физические нагрузки и обеспечить позвоночнику полный покой. В ближайшее время следует посетить врача вертебролога или невролога.

Диагностировать межпозвоночную грыжу можно только с помощью МРТ обследования. Рентгенографический снимок позвоночника позволяет выявлять трещины, переломы, развитие остеофитов, снижение высоты межпозвоночных промежутков, смещение тел позвонков относительно друг друга, разрушение суставов и т.д.

Зачастую рентгенографического снимка не достаточно для проведения полноценной диагностики.

Точный диагноз и причину появления этого клинического симптома сможет назвать только врач, который проведет полноценное обследование пациента. Поэтому не стоит заниматься самостоятельной диагностикой. Так вы только теряете время. Это может привести к негативным последствиям для вашего здоровья.

Лечение сильной боли в пояснице, которая не дает разогнуться

Если возникла сильная боль в пояснице, которая не дает не разогнуться, лечение всегда начинают с мануального обследования.

Опытный врач вертебролог сможет уже в ходе пальпации исключить вероятность серьезных травматических поражений.

Если он выявит, что появление неприятного симптома сопряжено с дегенеративными дистрофическими процессами в тканях межпозвоночных дисков, то назначит процедуру вытяжения.

Мануальное вытяжение позвончого столба позволяет увеличить сомкнутые межпозвоночные промежутки. В результате этого устраняется компрессия с окружающих мягких тканей. Купируется острый болевой синдром. Расслабляются напряженные паравертебральные мышцы. Пациент испытывает серьезное улучшение своего состояния.

Однако это не означает, что лечение закончено и боль в пояснице, при которой не разогнуться, не повториться снова.

Далее необходимо проводить комплексную терапию, направленную на полное восстановление поврежденных тканей позвоночного столба.

В ходе лечения врач позаботиться о том, чтобы был восстановлен процесс диффузного питания межпозвоночных дисков. Они вернуть себе свою физиологическую упругость и амортизационную способность.

Стандартный курс восстановительной терапии может включать в себя следующие виды воздействия:

  • остеопатия – необходима для того, чтобы восстановить нарушенную микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости, в результате этого устраняется инфильтративный отек, снимается давление с нервного волокна, запускается процесс нормальной трофики всех тканей;
  • массаж – нужен для восстановления эластичности и клеточной проницаемости всех мягких тканей, с помощью этой процедуры можно восстановить естественный тонус мышц, вернуть работоспособность связочному и сухожильному волокна;
  • лечебная гимнастика и кинезиотерапия направлены на проработку мышечного каркаса спины поясницы – таким образом усиливается процесс трофики и диффузного питания хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
  • физиотерапия – направленна на улучшение репарационных процессов в тканях, повышение скорости обмена веществ;
  • рефлексотерапия необходима для запуска процесса регенерации поврежденных тканей за счет задействования скрытых резервов человеческого тела.
  • Помимо этого могут использоваться фармакопунктура, электромиостимуляция, лазерное лечение и многое другое.
  • Для того, чтобы получить качественное и безопасное лечение при состоянии, когда острая боль в пояснице не дает ни согнуться ни разогнуться, обратитесь в клинику мануальной терапии по месту жительства.
  • Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(6) чел. ответили полезен

Почему болит спина и что с этим делать

Ситуация осложняется тем, что человек XXI века так занят, что далеко не всегда уделяет должное внимание данной проблеме.

Он не понимает степень опасности симптома и не обращается к специалистам при первых же недомоганиях.

А это очень зря! Ведь боль в спине – это не только неприятные ощущения, а еще и причина для серьезных патологических процессов многих внутренних органов и мышц человеческого организма.

Ни согнуться, ни разогнуться

Простая боль в области шеи может дать сильные головные боли и головокружения, а иногда и проблемы со зрением и слухом. Заболевания грудного отдела позвоночника нередко приводят к сложностям с дыханием и сердечной недостаточности. Боли в пояснице могут стать предвестниками проблем с почками, а у мужчин – импотенции.

Таким образом, боль в спине – серьезный повод для волнения. Сейчас это не просто неприятность для человека, с сопутствующими ей плохим настроением и ограничениями в активном образе жизни, это огромная проблема, которая влечет за собой самые серьезные последствия. На данный момент это одна из распространенных причин временной нетрудоспособности, а в запущенных случаях – даже инвалидности.

Для патологии может быть множество причин. Самая распространенная из них – это мышечное перенапряжение, что абсолютно не удивительно в наше время. Даже если вы не занимаетесь пауэрлифлингом и другим серьезным спортом, предусматривающим нагрузку мышц, будьте уверены, ваша спина все равно каждый день испытывает напряжение: во время ходьбы, сидения за компьютером и даже сна на мягкой кровати.

Правильное функционирование нашего позвоночника просто невозможно без слаженной работы мышц спины, которые помогают человеку удерживать себя в вертикальном положении, фиксируя позвонки между собой.

Стрессом для мышц может стать любое долговременное статическое напряжение

Примером этого может быть привычка носить тяжелую сумку на одном плече или неровно сидеть за рабочим столом. Мышцы, задействованные в этих процессах, через какое-то время начинают ощущать напряжение, а впоследствии стремятся сохраняться в таком неправильном положении. Как говорится, если не хочешь горб, не горбься!

Читайте также:  Мед от кашля – сладкое лекарство

Помните, если не давать регулярно мышцам необходимую дозу нагрузки, они начинают терять способность сокращаться и становятся слабыми, а значит, не могут выполнять свою задачу – удерживать позвоночник в правильном положении.

Таким образом, мир новых технологий и открытий не только облегчил жизнь человечества, но и спровоцировал новую, прогрессирующую «болезнь цивилизации» – гиподинамию. Она является источником многих бед, в том числе болей в спине. Ведь не зря знаменитый философ Древней Греции Аристотель говорил, что без движения нет жизни!

Другой причиной боли является остеохондроз – самое распространенное заболевание, при котором непосредственно ощущаются дискомфорт, скованность спины во время движений и поднятия чего-либо; онемение конечностей; спазмы мышц; головные боли и головокружения и даже боли в области сердца.

Не менее популярная проблема – это грыжа межпозвоночных дисков. Такая болезнь встречается чаще всего у людей после 40 лет, когда мышечные и соединительные ткани подвержены разложению. С возрастом позвонки сближаются и словно выталкивают друг друга, заставляя выпираться за пределы позвоночного столба. Это приводит к сдавливанию нервов, а в следствие этого – к острым болям.

Боль в спине может также быть результатом нарушения осанки: сколиоза и скифоза. Первое заболевание представляет собой искривление позвоночника вправо или влево относительно своей оси.

Главным его спутником являются выпячивающиеся лопатка или ребра с какой-то одной стороны. Кифоз, по-другому сутулость, – это избыточный изгиб позвоночника в грудном отделе.

Другими словами, в этом случае симметрия тела сохраняется.

«Так как через позвоночник проходит огромное количество нервов, смещение, подвывихи, переломы, грыжи межпозвоночных дисков нарушают нервную проводимость и защемляют сосуды. Это становится причиной болевого синдрома.

Если боли в спине регулярные и сильные, возможно нарушение сна или работы каких-то внутренних органов, возникают сильные головные боли, то необходимо обратиться за помощью к специалисту – неврологу, остеопату или мануальному терапевту. Для установления точной причины болей необходимо пройти обследование.

Обычно назначается МРТ тех отделов позвоночника, в которых боли наиболее выраженные», – объясняет Сергей Ерченко, врач-остеопат, врач-невролог австрийский центр здоровья Verba Mayr.

Причиной острой боли в пояснице может быть радикулит – заболевание поясничного отдела, которое выражается в поражении межпозвонковых дисков, а позже и самих тканей позвонков.

Менее распространенной причиной болей являются различные хронические заболевания.

К примеру, при спондилолистезе часть одного из позвонков изменяется, из-за чего тот налагается на нижний, выпячиваясь при этом вперед или назад.

А болезнь Бехтерева в основном возникает из-за воспаления суставов и связок позвоночника и проявляется болями и скованностью в пояснице, в области бедер и постоянным мышечным напряжением.

Примерно у 0,7% пациентов с жалобами на боли в спине впоследствии обнаруживаются раковые опухоли. Причем это может быть рак, который разместился в самом позвоночнике или в других органах, а затем распространившийся и на него.

А одной из самых редких причин (0,01%) подобных болей является инфекция. Чаще всего она попадает в позвоночник через кровоток из других частей тела (например, из мочевыводящего канала).

Существует множество различных методов профилактики и лечения болезненных ощущений.

Прежде всего начните регулярно заниматься физической активностью. Движение – жизнь! И не нужно говорить, что нет времени.

Ходите пешком. Выходите пораньше из дома и пешком идете на работу или хотя бы ставьте машину на самое дальнее место на парковке от входа, и пока идете к двери, радуйтесь, что постепенно становитесь здоровым.

Помните, ходьба – это не только прекрасный способ активизации всех мышц (в том числе и спины), но и отличный метод тренировки для сосудов, ведь она улучшает кровообращение. Вследствие этого работа легких становится более результативной, что содействует максимальному наполнению крови кислородом.

Организм человека получает достаточное количество питательных веществ, а это, в свою очередь, ускоряет процессы обмена веществ, улучшает пищеварение и многое другое.

Откажитесь от лифтов и эскалаторов. Подъем по лестнице заставляет работать мышцы ног, спины и брюшного пресса, в результате чего укрепляются бедра, ягодицы и икроножные мышцы, увеличивается объем легких и даже падает уровень холестерина в крови.

Делайте зарядку по утрам. Всем с самого детства пытались привить эту привычку, и мало тех, кому это удалось. А ведь польза от 15-минутной утренней активности огромна. В первую очередь она позволяет «разбудить» мозг человека и активизировать нервную систему.

После этого легкие упражнения приводят в тонус мышцы организма и поднимают настроение. А если включить в утренний комплекс специализированные упражнения, то можно проработать отдельные группы мышц, улучшить такие физические качества, как сила, выносливость, быстрота, гибкость и координация.

Утренняя гимнастика поможет поддержать мышечный тонус, так как восполнит недостаток физической работы.

Заведите полезное с точки зрения здоровья хобби. Это могут быть активные виды отдыха и развлечений. Почему бы не разбавить свой досуг велосипедной прогулкой или верховой ездой? А что скажете о пляжном волейболе или бадминтоне? Может, вам больше по душе собирание ягод и грибов? По большому счету, это не имеет значения! Все это двигательная активность.

Спортивный образ жизни повышает тонус организма, укрепляет иммунитет, дарит красоту, здоровье и долголетие

Но не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы держать себя в тонусе. Вы можете заниматься фитнесом, посещать тренажерный зал или бассейн. Самое главное – это регулярность физических нагрузок. Тогда польза для здоровья будет ощутимой.

Однако если невыносимая боль уже настигла вас, то можно обратиться к обезболивающим лекарственным препаратам, которые обладают согревающим, охлаждающим, обезболивающим и рассасывающим эффектом.

Нужно отметить, что все они плохо влияют на желудок и могут быть причиной аллергии. Если болезнь протекает тяжело, рекомендуют более мощные средства: диклофенак, напроксен, этодалак, набуметон и др.

Чаще они имеют форму инъекций внутримышечного или внутривенного применения, т. е. их необходимо колоть.

Другим, более серьезным, способом лечения боли выступает хирургическое вмешательство, другими словами, операция. Однако это крайность. Оно имеет место в случаях возникновения грыжи межпозвоночных дисков, стеноза позвоночного канала или пояснично-крестцового радикулита, которые никак не реагируют на медикаменты. Не запускайте здоровье – и не придется ложиться под нож!

Все это не полный перечень лечения. На данном этапе развития человечества существуют многие альтернативные методы, такие как йога, массаж, иглоукалывание, физиотерапия и многие другие.

Каждое из вышеперечисленных средств требует финансовых вложений и времени на то, чтобы вернуться из болезненного состояния в благоприятное. Поэтому берегите спину, не допускайте осложнений! Здоровье – главный ваш ресурс, предопределяющий будущее!

Ни согнуться, ни разогнуться

catad_tema Боль в спине — статьи catad_tema Информация для пациентов — статьи Статьи

Опубликовано в журнале: Популярная медицина »» № 5

Валерий АЛЕКСЕЕВ, кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней ММА имени И, М. Сеченова

Один из наиболее часто встречающихся болевых синдромов связан с поясницей. По мнению некоторых специалистов, боль в нижней части спины — своеобразная расплата человечества за прямохождение, когда наибольшая нагрузка ложится на поясничный отдел позвоночника, несущий основное бремя массы человеческого тела. Пагубное влияние оказывают также гиподинамия, неправильное питание, ожирение, стрессы.

Для многих боль в пояснице (люмбалгия) — настолько привычное явление, что становится частью повседневной жизни. Она может возникнуть только однажды и исчезнуть без следа, а может возвращаться снова и снова, причиняя немалые страдания. Как правило, большинство пациентов выздоравливают в течение 2~3 месяцев, лишь у небольшого числа больных при жалобах на люмбалгию выявляются серьезные заболевания.

Проблема с двух сторон

Боль в спине можно разделить на первичную и вторичную. Как известно, позвоночник — это ряд позвонков, связанных между собой эластичными тканями — мышцами и связками. Они (кроме костной ткани) содержат нервные окончания и способны стать источником боли в спине.

Причины первичной боли в пояснице обусловлены патологией позвоночного столба — дистрофическими и функциональными изменениями в суставах позвонков, межпозвонковых дисках, мышцах, сухожилиях, связках.

Вторичный синдром боли в нижней части спины связан с травматическими поражениями позвоночника, опухолевыми и инфекционными процессами, заболеваниями внутренних органов, остеопорезом и другой патологией. Это своеобразный сигнал тревоги о неполадках в организме.

Особенно распространенные причины постоянной боли в пояснице — доброкачественные и злокачественные заболевания тазовых органов (эндометриоз, миома матки, дисменорея, поражения крупных сосудов, почек, хронический простатит, некоторые болезни нервной системы).

Читайте также:  Кто такой врач ультразвуковой диагностики (УЗИ), и что он делает?

5 причин страдания

  1. Остеохондроз (дорсопатия) — наиболее частый источник боли в нижней части спины. При обследовании обнаруживают деге неративные заболевания позвоночника — остеоартрит, остеоартроз, остеопороз. Уменьшается высота межпозвонковых дисков, что приводит к нарушениям механического баланса между структурами позвоночного столба — отсюда и постоянная, вполне терпимая, но периодически усиливающаяся боль в пояснице,
  2. Мышечный спазм. При выполнении непривычной для вас интенсивной и избыточной физической нагрузки возникла острая боль в пояснице? Предрасполагающий фактор — длительное статическое неправильное положение тела (за компьютером, на корточках, согнувшись пополам во время дачных работ). В результате развивается мышечный спазм, ограничивающий подвижность определенного отдела позвоночника. Зажатые мышцы становятся источником страдания, запускающим порочный круг «боль — мышечный спазм — боль». Такое состояние может сохраняться длительное время и причиняет немало неприятных минут.
  3. Грыжа межпозвоыкового диска, сдавливающая корешки спинного мозга, особенно часто встречается у мужчин старше 40 лет. Первый симптом неблагополучия — люмбалгия в сочетании с рядом дополнительных признаков: болью по ходу корешка от ягодицы до стопы при кашле, чихании и смехе, трудностями при наклонах и разгибании позвоночника в поясничном отделе (особенно наглядно это проявляется при надевании носков и обуви), усилением неприятных ощущений при поднятии прямой ноги лежа на спине. Эту боль часто называют устаревшим термином «радикулит» или просторечным словом «прострел». Боль усиливается в вертикальном положении и утихает в горизонтальном.
  4. Нестабильность позвоночника — типичная проблема женщин среднего возраста. Проявляется болью в спине, усиливающейся при длительной физической нагрузке и стоянии. При этом возникает ощущение усталости и желание прилечь. Заболевание обусловлено поражением диска или межпозвоночного сустава и часто протекает на фоне умеренного ожирения. Таким больным тяжело не согнуться, а разогнуться, делать «лишние» движения.
  5. Узкий позвоночный канал. Самый частый симптом — боль в покое в сочетании с болью при ходьбе. Она распространяется по ходу корешка от ягодицы до стопы, при этом больно всегда, даже лежа или сидя, вплоть до того, что сидеть на «больной» ягодице невозможно. Синдром узкого позвоночного канала — следствие дегенеративных изменений, разрастания костных и суставных структур позвоночника, что приводит к ущемлению корешков спинномозговых нервов.

Ваши действия.

Какова бы ни была причина боли в пояснице, определить ее самому невозможно. Если спина не дает покоя ни днем, ни ночью, лучше своевременно обратиться к специалисту, который подскажет тактику лечения.

При боли в пояснице врач порекомендует

  • Отдохнуть 2-5 дней. Как правило, речь идет о постельном режиме на твердой ровной поверхности.
  • Носить специальный бандаж, если зто необходимо.
  • Принимать обезболивающие и снимающие воспаление лекарства — нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее эффективны кетопрофен, диклофенак. ибупрофен и другие. Их выпускают в таблетках, растворах для инъекций и в виде мазей.
  • Специалист может назначить миорелаксанты, чтобы снять мышечный спазм, а также мочегонные и сосудистые препараты -для уменьшения отека нервного корешка и улучшения кровообращения в пораженном участке. В последнее время в распоряжении врачей появились средства двойного действия — болеутоляющиие и миорелаксирующие (расслабляющие мышцы), что очень важно при лечении болевого синдрома при патологии опорно-двигательного аппарата и мышечного спазма. Это Катадолоп (флупиртин), оказывающий тройной эффект — обезболивающий, миорелаксирующий и нейропротективный (защита нервных клеток от повреждений). По сути дела речь идет о принципиально новом подходе к лечению боли в спине.
  • Прибегнуть к местной терапии мазями и гелями, содержащими обезболивающие, противовоспалительные или согревающие компоненты.
  • Пройти курс физиотерапии для закрепления положительного эффекта, когда ваше самочувствие улучшится. Физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, электрофорез, фонофорез), а также массаж и лечебная физкультура снимают мышечное напряжение, улучшают кровообращение и прекращают воспалительный процесс.

Поясничная боль: основные причины

Внезапно у вас разболелась поясница. И это вполне объяснимо, если вчера вы вскопали гектар целины. Но часто боль появляется будто бы ниоткуда: проснувшись, вы вдруг обнаруживаете, что согнуться и разогнуться — целая проблема. Выясняем, почему может разболеться поясница и что это означает.

Неудобная поза

В правильном положении поясничный отдел спины должен иметь небольшой изгиб вперед. Это называется физиологический лордоз. Если вы сидите ссутулившись или спинка вашего кресла не дает поддержки позвоночника, этот изгиб вынужденно выпрямляется. Потеря этой амортизирующей «кривой» приводит к смещению позвоночных дисков и может вызвать боли в спине.

Боль в таком случае появляется под конец рабочего дня и обычно проходит к утру при условии, что вы спите на ровном и не слишком мягком ложе. Лучший способ избавления от неприятных ощущений в спине — начать контролировать осанку в сидячем положении и обзавестись более эргономичной мебелью.

Наклоны или подъем тяжестей

Если вам приходится часто наклоняться вперед, то основная нагрузка приходится как раз на поясничный отдел позвоночника. Это может приводить как к постоянному травмированию мышц спины, так и к смещению позвоночных дисков, особенно если вам приходится поднимать тяжести.

Как правило, в таком случае боль в спине возникает внезапно, бывает острой и продолжается несколько дней. Это повод немедленно обратиться к врачу, чтобы убедиться в том, что трудовые подвиги не привели к серьезным последствиям. Но лучше всего, пока спина не начала беспокоить всерьез, — научиться правильно наклоняться, стараясь задействовать в этом процессе не только спину, но и ноги.

Лишний вес

Лишние килограммы, особенно если их слишком много, — дополнительная нагрузка на многострадальный позвоночник. И особенно на его поясничный отдел: излишки жира на животе переносят центр тяжести вперед и приводят к тому, что поясничный изгиб становится больше. Это может вызвать смещение позвоночных дисков и появление хронических болей.

К тому же, как правило, спутником лишнего веса являются слабые, нетренированные мышцы, ответственные за поддержание позвоночника, — в таком случае даже минимальная нагрузка приводит к появлению болезненных ощущений в пояснице.

Травмы

Пожалуй, это самая очевидная причина поясничной боли. Падения или излишний фанатизм в спортивном зале — все это может привести к болям в нижней части спины.

При ушибах и сильном растяжении мышц боль может быть острой и усиливаться при изменении положения тела. Или, наоборот, ноющей — если поясничные мышцы воспаляются из-за перенапряжения.

В любом случае визит к врачу откладывать нельзя — вовремя не диагностированные и нелеченные травмы могут иметь весьма опасные последствия.

Протрузия позвоночника. Что это такое?

Возраст

Возрастные изменения в костной и мышечной ткани также могут приводить к болям в пояснице. Их множество: артрит, стеноз позвоночного канала, остеохондроз. В таком случае боль становится постоянной, тянущей и может усиливаться не только при резком движении поднятии тяжестей, но даже при кашле и чихании.

В большинстве случаев после тщательной диагностики и лечения воспалительных процессов облегчить состояние может умеренная физическая нагрузка и специально подобранные физиотерапевтические процедуры.

Воспалительные процессы

Сильную боль в пояснице может вызвать также радикулит или воспаление седалищного нерва. Болезненные ощущения обычно отдают в крестец, ягодицы, бедро и даже голень.

Дополнительно может чувствоваться онемение и покалывание в мышцах ног и спины.

Самолечение в данном случае категорически противопоказано — специалист должен точно диагностировать причину боли и назначить подходящие препараты.

Заболевания органов таза

Нередко боль в пояснице не имеет никакого отношения к самой спине. Тянущие боли в этой области могут быть симптомами самых разных болезней внутренних органов. Например, мочекаменной болезни, доброкачественных и злокачественных опухолей, воспаления органов малого таза у женщин и простатита у мужчин.

Даже заболевания, передающиеся половым путем, и инфекции мочевого в мочевом пузыре сигнализируют о себе болью в пояснице.

Особенно насторожиться стоит в случае, если боль в спине сопровождается повышением температуры, ознобом, слабостью, проблемами с мочеиспусканием, изменениями в работе кишечника, неожиданными выделениями из мочевых или половых путей, онемением в ногах. В таком случае — немедленно к врачу, нужна срочная диагностика и лечение.

В любом случае боль в пояснице — весьма настораживающий признак. Даже если вы молоды и полны сил, не стоит списывать неприятные ощущения только на последствия перенапряжения или неудобную позу. Визит к невропатологу позволит исключить серьезные проблемы и подобрать лечение, которое вернет возможность двигаться свободно.

Автор Снежана Шабанова

Фото thinkstockphotos.com

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector