Ликопид на защите иммунитета против экзаменационных стрессов!

От проникновения чужеродных бактерий, вирусов и белков организм защищает иммунная система. Она уничтожает собственные дефектные клетки, которые могут дать начало онкологии. Иммунитет имеет сложную структуру. Его работа изучена не полностью, но давно известно, что нормальное функционирование зависит от витаминов.

Как витамины влияют на иммунитет

Витамины – это биологически активные вещества с небольшой молекулярной массой. Они необходимы человеку для поддержания обменных процессов.

Витамины участвуют в биохимических реакциях, протекающих в клетках, и выступают в качестве катализаторов или коферментов. Их роль – ускорение или поддержание скорости реакции между другими веществами.

Поэтому от их присутствия зависит синтез белков и производство многих компонентов клеток.

Белки – это важный компонент иммунитета, они:

это часть антитела, которые блокируют чужеродные микроорганизмы;
помогают формировать зону воспаления, чтобы инфекция не попадала в другие ткани;
регулируют скорость воспроизведения иммунных клеток;
участвуют в аллергических реакциях;
защищают органы от атаки иммунной системы и развития аутоиммунных реакций.

Почему возникает гиповитаминоз

Дефицит витаминов называется гиповитаминоз, а полное отсутствие нужного вещества – авитаминоз. Эти состояния возникают при недостаточном поступлении или при повышенной потребности организма в биологически активных веществах.

Гиповитаминоз может возникать при неправильном питании, нехватке в рационе овощей и фруктов. Страдает иммунитет у людей, которые длительно придерживаются монодиеты и ограничивают употребление определенных групп продуктов.

Не все учитывают изменение потребности в витаминах при определенном рационе. Увеличивая в меню количество белковой пищи, нужно дополнительно повышать содержание витамина В6, а придерживаясь вегетарианства, дополнительно принимать витамин В12.

Иначе иммунная система даст сбой и увеличится количество простудных заболеваний, чаще напомнят о себе хронические болезни.

Развитию гиповитаминоза способствуют:

длительные инфекционные заболевания;
период выздоровления;
беременность и кормление грудью;
болезни пищеварения;
нехватка солнечного света;
тяжелый физический труд.

Поэтому врачи назначают всем людям из группы риска препараты для повышения иммунитета.

Можно ли укрепить иммунитет питанием

Если человек ищет способ, как повысить иммунитет, часто он начинает с народных методов или пробует корректировать питание. Некоторые лекарственные растения способны улучшить неспецифические факторы защиты, повышают выработку белков-интерферонов.

Такими свойствами обладают средства на основе эхинацеи, березового гриба, ромашки, элеутерококка и тимьяна. В народной медицине есть много рецептов приготовления отваров, настоев из этих растений в домашних условиях.

Но нет научных данных, подтверждающих высокую эффективность этих средств.

Экстракты трав, которые использует народная медицина, но в точных дозировках, можно приобрести в виде таблеток и готовых растворов. Эти препараты относятся к группе иммуностимуляторов. Они обеспечивают поддержку организма в сезон респираторных заболеваний, помогают быстро восстановиться после болезни и улучшают общее самочувствие.

Основной источник поступления витаминных соединений – продукты питания. Считается, что здоровый взрослый человек сможет обеспечить организм нужными компонентами и укрепить иммунитет, если рацион будет разнообразным и сбалансированным.

Существуют нормы потребления каждого типа витаминов для взрослых и детей, а также беременных женщин. В специальных таблицах можно найти сведения о содержании полезных веществ в 100 г определенных продуктов. После подсчета определяют, какую пищу и в каком количестве нужно употреблять в день, чтобы усиливать свой иммунитет.

Недостаток способа в том, что содержание полезных веществ отличается от стандартных таблиц, а некоторые витамины разрушаются после приготовления продуктов. Поэтому взрослому человеку потребуется съедать несколько килограмм капусты или смородины в день, чтобы получить нужное количество аскорбиновой кислоты.

Когда нужно принимать витамины

Ухудшение функции иммунной системы связывают с окончанием зимнего сезона, но организм нуждается в поддержке круглый год. Витаминные препараты не нужно пить постоянно, достаточно укреплять иммунитет в критические периоды:

осенью до подъема заболеваемости простудами и зимой;
после перенесенного ОРВИ или другой инфекции;
при планировании беременности или в период лактации;
перед длительным путешествием и сменой часовых поясов или климатических зон;
после лечения хронического заболевания;
при длительном или частом употреблении алкоголя;
при соблюдении строгой диеты.

Иммунитет страдает при гормональных изменениях, которые происходят у женщин в разные периоды жизни. Его укрепление зависит не только от правильно подобранного основного лечения, но и использования витаминных средств.

ТОП-5 витаминов для укрепления иммунитета

Поднятию функции защитной системы помогают не все препараты. Исследования позволили выделить витамины, повышающие иммунитет и укрепляющие здоровье.

Они выпускаются в виде отдельных лекарственных препаратов, которые можно использовать самостоятельно дома. Но чтобы эффективное средство не принесло вред, перед тем как потратить на него деньги, нужно посоветоваться с врачом.

Он поможет определить, каких веществ не хватает и в какой дозировке их лучше принимать.

Витамин D

На первом месте среди средств для укрепления иммунитета витамин Д, или кальциферол. Его выработка происходит в коже под влиянием ультрафиолета у всех взрослых людей. Но в зимний сезон, в северных широтах, где солнечного света мало, организму не хватает кальциферола.

Из-за гиповитаминоза снижается иммунитет, ухудшается всасывание кальция, может развиться остеопороз. У детей нехватка витамина приводит к рахиту. Фукции витамина Д различны.

При его участии осуществляется противоопухолевый имунитет;проведено несколько клинических исследований, согласно которым,при нормальном содержании витаминов Д риск развития, например, рака кишечника снижается, практически, вчетверо.

В настоящее время,исследуется возможность применения витаминов этой группы в лечении псориаза, остеопороза,избыточной массы тела, сердечно-сосудистых заболеваний; Витамин Д применяется для снижения возрастных изменений в тканях, профилактики таких тяжелейших болезней,как болезнь Альцгеймера, различных видов деменций и заболеваний,разрушающих оболочку нерва, состояний мышечной слабости и т.д.

В самостоятельно(в домашних условиях)можно повышать содержание кальциферола рыбьим жиром, употребляя большое количество морской рыбы,выращенной в диких условиях, яица(желток),молочные продукты,водоросли,икра,кукурузное масло, некоторые виды лесных грибов.Самое большое содержание в лососине и печени трески. Взрослым можно применять комплексы, которые содержат холекальциферол и кальций, чтобы улучшать иммунитет и поддерживать минеральную плотность костей.

Группа В

Витаминные средства группы В включают несколько типов веществ. Доказано, что повышение иммунитета обеспечивают витамины В2, В6, В12. В домашних условиях их можно получить из животных продуктов: молока, яиц, печени,злаковые, бобовые, орехи,мясо, морепродукты, картофель.

Влияние на иммунитет заключается в способности улучшать противомикробную защиту, увеличивать выработку Т и В-лимфоцитов, которые борются с патогенными микроорганизмами.

Красивая и здоровая кожа, нормальное зрение, в сочетании с В9 он улучшает процессы кроветворения. он стимулирует образование аденозитрифосфорной кислоты- «бензин» для работы клеток.

Нехватка витамина В2 проявляется в виде нарушений пищеварения, развития конъюнктивита, стоматита, себорейного дерматита. Если в организме мало В2, это проявляется склонностью к частым инфекционным заболеваниям.

У больных ВИЧ гиповитаминоз ускоряет переход болезни в более тяжелую стадию.

Для укрепления иммунитета витаминные препараты группы В выпускаются в виде отдельных средств каждого вида или готовых комплексов из 2 и более компонентов. В некоторых случаях для быстрого эффекта врач может назначить раствор для уколов.

Токоферол, или витамин Е

Эффективный способ получить суточную дозу токоферола – ежедневно употреблять в пищу семечки, орехи и растительные масла. Но потребность в витамине усиливает большое количество в рационе полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в морской рыбе и морепродуктах.

Укрепление иммунной функции при помощи токоферола происходит за счет увеличения антиоксидантной защиты клеточных оболочек.

Он усиливает способность организма противостоять разрушительному влиянию вредных экологических факторов, вирусов. Этот витамин помогает повысить выработку антител, а также блокирует размножение опухолевых клеток.

Чаще всего его эффект усиливают аскорбиновая кислота и ретинол, которые вместе формируют антиоксидантный комплекс.

Аскорбиновая кислота

При появлении первых признаков простуды быстро укрепить иммунитет помогает аскорбиновая кислота, или витамин С. Ее можно найти в большинстве продуктов растительного происхождения:

квашеной капусте;
смородине;
шпинате;
сладком перце;
томатах;
шиповнике;
цитрусовых.

Но аскорбиновая кислота разрушается при нагревании до 60°С, поэтому термически обработанная пища, чай уже не способны поддержать иммунную систему. Хороший способ – использовать готовые препараты, в которых точно известна дозировка активного вещества.

Витамин С усиливает выработку всех типов антител, увеличивает активность клеток-макрофагов, которые поглощают чужеродные микроорганизмы и опасные вещества. Он помогает укрепить сосудистую стенку, нормализует обменные процессы в печени и обезвреживание в ней токсинов.

Витамин А

Исследования показали, что ретинол, или витамин А, усиливает синтез белков-интерлейкинов. Они стимулируют деление Т-лимфоцитов.

Эти клетки являются активными участниками иммунных реакций, они выявляют и уничтожают вирусы и бактерии, борются с опухолевыми клетками.

Использование препаратов ретинола позволяет увеличить устойчивость к инфекциям, ускорить выздоровление и обеспечить антиоксидантную защиту.

Ретинол можно найти в привычных продуктах. В большом количестве он содержится в моркови, яйцах, печени трески, молоке и сливочном масле. Его много в шалфее, базилике, паприке и боярышнике.

Комплекс или по отдельности

Если врач заметит признаки гиповитаминоза, он назначит витаминный препарат определенного типа. Например, при остеопорозе нужен кальциферол, но для улучшения эффекта его используют вместе с кальцием.

Людям, часто страдающим вирусным конъюнктивитом назначат пиридоксин. Но некоторые вещества работают лучше, если их используют в одной таблетке. Это относится к антиоксидантному комплексу из витаминов А, Е и С.

Его можно использовать как для профилактики снижения иммунитета, так и на этапе выздоровления.

Потребность в биологически активных веществах изменяется в зависимости от возраста, пола, сопутствующих патологий. Поэтому врачи могут рекомендовать готовые поливитаминные комплексы. Они имеют сбалансированный состав, учитывают индивидуальные особенности организма и помогут противостоять многим болезням.

Экзаменационный стресс и иммунитет

« Назад

Весна – конец учебного года. Детский организм утомлен, ослаблен. Дети еще не оправились от весеннего авитаминоза, а впереди еще целая череда экзаменов, выпускных и не очень. Кругом только и разговоров о том, как сдать экзамен, как не провалить, бесконечные наставления и предостережения от взрослых, советы, советы, советы…напряженная работа, эмоциональный подъём, тревога, ожидание, переутомление.

В такой обстановке начинают нервничать все: родители, дети и даже отличники.

Школьники и студенты массированно погружаются в состояние предэкзаменационного стресса. Это явление довольно распространенное, сколько и опасное. Главная опасность заключается в том, что стресс значительно снижает защитные способности организма сопротивляться болезням (т.е. угнетает иммунитет), а также провоцирует обострение существующих хронических заболеваний.

Большинство сегодняшних школьников имеют различные отклонения в здоровье, поэтому можно утверждать, что они испытывают особенно сильное влияние стресса на организм.

Регулярно проводимые наблюдения за состоянием здоровья школьников во время сдачи экзаменов показали что, за экзаменационный период:

48% юношей и 60% девушек заметно теряют в весе;
кровяное давление учащихся повышается до 140-155 мм ртутного столба;

У отдельных учащихся давление повышалось о 170-180 мм. ртутного столба, а пульс доходил до 120-130 ударов в минуту. Такие показатели характерны для гипертоников с солидным стажем заболевания ил спортсменов, испытывающих серьезные физические нагрузки.

Длительное ожидание экзамена, а также высокая степень неопределенности (повезет-не повезет) вызывают настоящую «гормональную и вегетативную бурую» в организме.

Результаты анкетирования учащихся показали, что:

33% учащихся жаловались на учащенное сердцебиение;
31% — отмечали расстройство сна;
20% — жаловались на то дрожь в коленях, слабость;
8% — сообщали о неприятных ощущениях в груди;
4% — жаловались на головные боли и др.

Эти цифры показывают, что экзаменационный стресс — это реальность среди наших школьников.

Давайте рассмотрим это явление более подробно и поймем: что же делать и как помочь детям и подросткам, сдающим экзамены. Очевидно, что в период сдачи экзаменов остро нуждаются в помощи.

Стресс (англ. stress — напряжение) – это физиологическая реакция организма, возникающая под влиянием сильного воздействия, которая выражается в состоянии напряжения, подавленности и спада.

В небольших дозах или в течение краткого периода времени стресс может приносить пользу. Он помогает мобилизовать все силы (умственные и физические) для достижения результата.

Стресс, испытываемый в течение долгого времени, вызывает перенапряжение, истощение, вплоть до полного расстройства жизнедеятельности.

Каждый в своей жизни сдавал экзамены и прекрасно знает – что такое экзаменационный стресс и как он выплескивается» наружу на: эмоциональном, физическом и интеллектуальном уровнях. Несчастные школьники или студенты, сдающие экзамены атакуются стрессом «по всем фронтам».

В душе разражается самая настоящая «эмоциональная буря»: напряженность, обеспокоенность, взволнованность, озабоченность, ощущение угрозы и опасности, замешательство, тревога, страх, смятение, растерянность, паника, ужас.

Тело подводит в самый неподходящий момент: головные боли, нарушение пищеварения (вздутие живота, тошнота, диарея), частое мочеиспускание, спазмы и боли в животе, мышечные судороги (дрожь в коленях, сжатые челюсти и кулаки, «ком в горле»), боли в шее и спине, учащенное дыхание и сердцебиение, нехватка свежего воздуха, «двоение в глазах», становится сбивчивой речь, дрожит голос, нападает сонливость. Обостряются хронические болезни, кожные заболевания, аллергия. Организм не выдерживает перенапряжения и «сдается» простуде, гриппу и инфекциям.

Ум «отказывается служить и выкидывает не меньшие фокусы». На студента нападает «прокрастинация» (уход от причины, вызывающей болезненную реакцию). Нападает нерешительность, ослабевает внимание и память, «путаются» мысли. Внимание как за спасительный канат хватается за всякую возможность, чтобы уйти от источника стресса (необходимости заучить материал, например).

Накануне экзамена начинается: «Мам, а можно я в магазин схожу?», «Ой, у меня тетрадки закончились!», «Давай я тебе по дому помогу», «Надо порядок на рабочем столе навести» — знакомое всем явление.

Так организм защищается от стресса, который он воспринимает как настоящую боль.

Переключая внимание на посторонние дела, он таким образом уходит от причины боли и испытывает настоящее облегчение и успокоение.

Откуда появляется экзаменационный стресс? Какие факторы провоцируют его появление?

Во время подготовки к экзаменам организм испытывает интенсивные умственные нагрузки
Из-а длительной неподвижности (сидение «за учебниками») нагрузке и напряжению подвергаются одни и те же мышцы
Нарушается режим питания
Нарушается режим сна и отдыха
Преобладают негативные переживания

Все вместе эти факторы негативно влияют на организм и на нервную систему, провоцируя появления стресса и серьезно угнетая иммунитет.

Все вместе эти факторы негативно влияют на организм и на нервную систему, провоцируя появления стресса и серьезно угнетая иммунитет. Влияние экзаменационного стресса на психику и организм учащегося серьезно недооценивается. Социальные опросы показывают, что учащиеся воспринимают экзамен как:

«поединок вопросов и ответов»
«изощренную пытку»
«интеллектуальную и эмоциональную перегрузку»

Страх перед экзаменом часто обусловлен его значимостью в жизни молодого человека. От его результатов зависит социальный статус молодого человека в обществе, самооценка, перспективы поступления в ВУЗ и профессиональный карьерный рост. Страх же заставляет многих учащихся снимать с себя ответственность за результат экзамена и «перекладывать его на плечи» внешних факторов.

Так на вопрос: «Что больше всего вас тревожит перед экзаменом или вызывает сомнение?»

49% — ответили, что на получение хорошей оценки затрудняет «сложный билет»;
21% — недоброжелательное отношение экзаменатора;
11% — неуверенность в себе;
10% — плохое физическое состояние.
И только 8,5% учащихся указали на «низкий уровень знаний».

А ведь от того, насколько правильно учащийся справится со стрессом, зависит не только его успешность на экзамене, но и его здоровье.

Простые и всем понятные рекомендации помогают справиться с сильным волнением во время экзаменов и поддержать организм. В первую очередь, нужно работать над тем, что представляет угрозу здоровью организма.

Необходимо наладить чередование сна и бодрствования. Учащемуся необходимо высыпаться! Помимо ночного сна, в период подготовки к экзаменам, можно позволять и дневной сон, продолжительностью 1-1,5 часа.
Избегать соблазна принимать успокоительные лекарства. И категорически не принимать успокоительные в день экзамена. Они подавляют умственную деятельность.
Делать перерывы между учебой. Кроме кратковременных перерывов нужно делать 1-2 часовых перерыва и проводить их на свежем воздухе.
Наладить 4-5 разовое регулярное питание, чтобы избежать истощения организма. В диете обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, мясо, рыба. Можно и нужно устраивать частые «перекусы» орешки, сухофрукты, бутерброды.
Обильно потреблять воду, постараться исключить крепкие напитки (чай и кофе).
Навести порядок на рабочем месте.
Делать дыхательную и «психологическую» гимнастику, чтобы снять напряжение.

Если же в период сдачи экзаменов организм пал жертвой «атаки» экзаменационного стресса и поддался хроническим болезням или инфекциям, необходимо своевременно оказать иммунитету мощную поддержку. Современный иммуномодулятор последнего поколения Ликопид 1 мг поможет иммунитету ученика или студента справиться с «навалившимися» болезнями и успешно преодолеть экзаменационную пору «без потерь».

Но больше всего учащиеся нуждаются в эмоциональной поддержке! Помогите своим детям или близким справиться с экзаменационным стрессом.

Покажите им, что они вам дороги вне зависимости от результатов экзаменов.
Не упрекайте их, не завышайте планку требований
Не сравнивайте его с другими учениками
Не драматизируйте ситуацию, настраивайте на успех и на позитив
Не усугубляйте стресс обещанием «вознаграждения»
Устраивайте «смешной» перерыв. Помогите ученику расслабиться.

И помните, от того, как ученик справится со стрессом, зависит его здоровье!
2015-05-27
© Источник: Здоровье с Еленой Малышевой

Витамины для мозга в помощь студентам и школьникам

Близится лето, значит, молодежь скоро засядет за учебники, чтобы готовиться к экзаменам. Старшеклассники будут сдавать ЕГЭ, студенты – очередную сессию. И тем, и другим придется несколько недель интенсивно работать мозгами и напрягать память. Как успешно пройти испытания и не получить нервное истощение? Конечно, подпитав организм полезными веществами.

Хорошим подспорьем в дни высокой нагрузки станут экстракты растений, таких как:

гинкго билоба – содействует улучшению мозгового кровообращения, снабжению тканей мозга кислородом и повышению способности к обучению;
готу кола – способствует усилению памяти, стимулирует умственную деятельность и восстановление клеток мозга, оказывает помощь в период стрессовых нагрузок;
левзея – помогает переносить высокие умственные нагрузки, положительно воздействует на иммунитет, способна повысить выносливость и улучшить работу ЦНС;
сабельник – способствует улучшению микроциркуляции крови в головном мозге, положительно сказывается на работе сосудов, состоянии тканей сетчатки глаз.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Не обойтись школьникам и студентам в период сессии и экзаменов без витаминов группы В:

В1 – помогает укрепить память, благоприятно воздействует на внимание, мышление, увеличивает способность к обучению, улучшает настроение, что важно при повышенных нагрузках;
В2 и В6 – стимулируют умственную активность, улучшают когнитивную функцию, хорошо влияют на сосуды;
В4 (холин) – облегчает запоминание и концентрацию внимания, улучшает деятельность мозга, помогает справляться с расстройствами сна, которые не редки в стрессовых состояниях;
В5 – стимулирует развитие долговременной памяти, приводит в норму психоэмоциональный баланс;
В12 – способствует эффективной работе мозга в целом, хорошо воздействует на нервную систему;
В9 (фолиевая кислота) – помогает ускорить умственные процессы, помогает выработке серотонина, полезен в период роста и созревания организма.

Кроме витаминов для улучшения памяти и работы мозга понадобятся следующие вещества:

глицин – принимает участие в передаче импульсов между нервными клетками, способствует снижению возбудимости нервной системы;
липоевая кислота – содействует улучшению памяти и концентрации внимания, помогает уменьшить утомляемость и повысить умственную работоспособность;
полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – принимают участие в построении клеток головного мозга;
железо – способствует улучшению мыслительных процессов;
магний – стимулирует структуры мозга, хранящие долгосрочные воспоминания;
цинк – облегчает процессы запоминания, повышает эффективность обучения.

Что найдется в ассортименте «Фитомакета Эвалар»

В нашем магазине большой выбор витаминов для улучшения памяти и работы мозга. Обратите внимание на продукцию от производителя «Эвалар»:

Можно ли принимать подобные витамины для мозговой активности школьникам 12, 13, 14 лет, если на упаковках не стоит пометка о возрасте? Да, и это подтверждено методическими рекомендациями МР 2.3.1.

2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации», утвержденных Роспотребнадзором.

Согласно данному документу суточные дозы рассматриваемых ингредиентов для детей от 11 лет не меньше, чем дозы для взрослых. Для детей часто витамины выпускают в особой форме жевательных пастилок.

Правильная еда – тоже источник витаминов для ума

Во время экзаменов, как и в любой напряженный период жизни, важно поддерживать хорошее настроение. Что поможет поднять его? Конечно, вкусняшки, но не простые, а полезные – полные витаминов для работы мозга, для памяти и внимания. Такие, как продукты из «Фитомаркета Эвалар»:

Комплексный подход – БАД с витаминами для мозга и памяти плюс правильные продукты – позволит студентам и школьникам показать наилучшие результаты во время сдачи экзаменов и при этом сохранить в порядке здоровье и нервную систему.

Все товары в магазине здоровой жизни «Фитомаркет Эвалар» имеют российские и международные сертификаты (в том числе сертификат Международной организации по стандартизации ISO), а качество биологически активных добавок также отвечает требованиям стандарта GMP.

Узнайте больше:

Подпишитесь на нашу рассылку
и получайте свежие обзоры и выгодные предложения

Фитоблог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях.

Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация в Фитоблоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Заявления, сделанные о конкретных товарах этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Ученые оценили эффективность другого способа защиты человека от COVID-19 :: Общество :: РБК

Immunity — это ежемесячный журнал, в котором публикуются статьи и обзоры научных работ по иммунологии. Согласно данным рейтинга SCImago Journal & Country Rank, созданного на основании базы научных работ Scopus, журнал выходит в категорию Q1, которая присваивается лучшим научным журналам по всем ученым дисциплинам. Индекс Хирша для издания равен 377.

Т-лимфоциты (Т-клетки) — белые тельца в крови человека, которые способствуют выработке антител и уничтожают вирусные клетки. Этот механизм лежит в основе иммунной защиты организма и первым включается в борьбу с враждебными инфекционными агентами.

Однако, как пояснил Ефимов, в механизме работы антител и Т-лимфоцитов есть существенные отличия. Так, например, со временем антитела исчезают из организма человека, а вместе с этим исчезает и их защитная функция. В отличие от неживых молекул антител, Т-лимфоциты — живые, они способны делиться.

«Из них значительная часть также погибнет, но какая-то часть останется в виде клеток памяти. Эти клетки, судя по другим инфекциям, существуют десятилетиями.

Как в случае с вирусом, который стал причиной атипичной пневмонии в 2003 году, у людей до 2020 года сохраняются T-лимфоциты, которые распознают этот вирус», — пояснил Ефимов.

Важный вопрос, ответ на который сейчас ищут иммунологи всего мира, насколько приобретенные таким образом Т-лимфоциты способны защищать человека от COVID-19. По его словам, такое исследование сейчас ведет НМИЦ гематологии Минздрава при поддержке Российского научного фонда.

В целом, по словам Ефимова, выявить Т-клеточный иммунитет сложнее, чем антитела. «Нужны живые клетки, с ними нужно бережно обращаться, нужно специальное лабораторное оборудование, по времени занимает дольше, и это гораздо дороже стоит», — рассказал ученый.

Говорить о том, у какого числа испытуемых появился Т-клеточный ответ, пока преждевременно, считает Ефимов, так как пока российское исследование проводилось на небольшой выборке.

«У нас была другая задача: мы смотрели глубже, какие фрагменты вируса распознаются.

Задача была не статистическая, для этого нужен другой инструмент», — пояснил заведующий лабораторией трансплантационной иммунологии НМИЦ гематологии.

Также, по его словам, числа испытуемых недостаточно, чтобы делать выводы о том, у какого числа людей Т-лимфоцитный ответ был успешным и позволил побороть коронавирусную инфекцию. «Если мы не видим Т-лимфоцитов, это не значит, что их нет. Мы смотрим на набор из трех структурных белков, которые входят в состав вирусных частиц, но их существует больше», — пояснил Ефимов.

Усилить Т-лимфоцитную защиту можно с помощью вакцинации, считает Ефимов. По его словам, исследования вакцин от коронавирусной инфекции, которые сейчас идут, демонстрируют, что они стимулируют и Т-клеточный ответ. А вот «разогнать» Т-лимфоциты с помощью лекарств вряд ли возможно, отмечает эксперт.

Зарубежные исследования о Т-клеточном иммунитете

Исследованием клеточного ответа на SARS-CoV-2 занимаются не только в России.

Одна из последних научных работ на эту тему вышла в Великобритании, это исследование Бирмингемского университета, Службы общественного здравоохранения Англии (подразделение британского Минздрава, Public Health England) и Манчестерского клинического исследовательского центра NIHR. Ученые собрали образцы сыворотки и крови у когорты более чем из 2 тыс. медицинских работников, в том числе у 100 человек с положительными тестами на COVID-19.

У всех 100 человек наблюдались легкие или умеренные симптомы или бессимптомное течение болезни.

Образцы сыворотки собирали ежемесячно для измерения уровней антител, а образцы крови брали через шесть месяцев для оценки Т-клеточного ответа.

Проведение этих клеточных анализов намного сложнее и дороже, чем исследования антител, и сейчас это исследование с участием 100 человек является одним из крупнейших в этой области, писал Bloomberg.

Работа британских ученых показала, что у всех 100 испытуемых выработался специфический ответ на ряд белков коронавируса SARS-CoV-2, который сохранялся и спустя полгода. У тех, у кого были симптомы, уровень иммунного ответа был как минимум на 50% выше, чем у тех, кто перенес заболевание беcсимтомно. Работа пока не была опубликована в научных журналах и не подвергалась рецензированию.

Еще одно исследование, подтверждающее теорию о том, что высокий уровень T-лимфоцитов в крови может обеспечить достаточную защиту от коронавирусной инфекции, было также проведено Агентством по общественному здравоохранению Англии совместно с компанией Oxford Immunotec.

Эта компания специализируется на разработке и производстве тест-систем для выявления заболеваний иммунной системы и инфекционных заболеваний. Самый известный продукт компании — тест-системы для диагностики туберкулеза T-SPOT, которые выявляют реакцию Т-клеток на возбудителя болезни.

Эти системы одобрены для использования в 50 странах мира, в том числе в США, Европе, Японии и России.

Исследование, которое проводили на выборке почти 3 тыс. человек, пока также существует в стадии препринта, то есть не было опубликовано в научных журналах и не подвергалось рецензированию, сообщал Reuters.

Однако согласно выводам авторов этой работы, у людей с высоким Т-клеточным иммунным ответом симптомы инфицирования SARS-CoV-2 не развивались. В то же время инфекция подтвердилась у 20 участников тестов с низким ответом T-лимфоцитов. Уровень Т-лимфоцитов, способных противостоять новому коронавирусу, снижается с возрастом.

Это может объяснить, почему пожилые люди больше подвержены риску заражения COVID-19, считают авторы исследования.

Зачем нужно изучать Т-клеточный ответ

На основании данных, которые получают ученые при изучении Т-клеточного ответа, будут как минимум разработаны тест-системы, которые помогут определить, выработались у человека защитные Т-лимфоциты или нет, рассказал Ефимов. Разработанная на основании исследования НМИЦ гематологии тест-система пройдет клинические испытания и уже в начале следующего года может поступить в оборот.

Стоимость такого теста, по словам ученого, будет довольно высокой. «Существуют аналогичные тесты на Т-клеточный ответ на туберкулезную инфекцию, устроенные по тому же принципу. Их цена около 8–10 тыс. руб. Порядок, наверное, ожидается такой же, поскольку принцип работы тест-системы схожий», — пояснил он.

Однако нужен такой тест, по его словам, будет не всем. Прибегать к его использованию можно будет «в сложных случаях», когда надо будет для каких-то целей подтвердить или исключить перенесенную инфекцию, а также для оценки эффективности иммунного ответа на вакцинацию.

Опрошенные РБК эксперты считают, что до окончательных выводов об эффективности Т-лимфоцитной защиты пока далеко.

«Пока это на уровне предположений. Другими словами, если нет антител, могут ли Т-лимфоциты защищать от коронавируса, доказательств таких пока нет», — сказал РБК иммунолог, заведующий лаборатории ГУ НИИ вакцин и сывороток им. И.И. Мечникова РАМН Михаил Костинов.

Он также согласился, что на основании существующих данных пока невозможно оценить число людей, обладающих такой защитой. «Всегда во всех механизмах формирования иммунитета включаются не только антитела, первыми включаются Т-клетки. Как их активизировать, пока до конца никто не знает.

Возможно, окажется, что клеточный механизм является намного более важным, чем гуморальный (антительный. — РБК) иммунитет. А какая сопоставимость между двумя иммунитетами, неясно», — пояснил эксперт.

Формирование устойчивого Т-клеточного ответа не всегда возможно, отмечает кандидат медицинских наук, врач-иммунолог Европейского центра вакцинации Зоя Скорпилева. По ее словам, такой ответ может формироваться на год-два, а спустя более длительный срок человек может снова тяжело заболеть уже перенесенным заболеванием.

Однако создание тест-систем, способных выявлять такой иммунный ответ, может стать дополнительным методом в исследовании.

«Мы сможем посмотреть часть людей, у которых нет иммуноглобулинов класса G, которые по клинике болели коронавирусом, действительно ли это была коронавирусная инфекция.

Кроме того, Т-клеточный ответ является более ранним по сравнению с выработкой иммуноглобулинов антител, и мы сможем раньше выявить, болен ли человек. Потому что ПЦР-тесты, как вы знаете, могут быть ложноотрицательными и ложноположительными», — заключила Скорпилева.

Ликопид (иммуномодулятор последнего поколения): отзывы иммунологов

Количество вспышек сезонных и простудных заболеваний с каждым годом неуклонно растёт. Особенно опасными такие недуги становятся для детей с ослабленной иммунной системой.

Во избежание частых простудных и вирусных болезней, специалисты рекомендуют принимать препараты, помогающие укрепить защитные функции организма.

Наиболее популярным в этой области медикаментом является препарат под названием Ликопид.

Положительный эффект средство показало не только в качестве профилактики различных ОРЗ и ОРВИ, но и для снижения рецидивов множества хронических заболеваний.

Действие препарата на организм человека

Согласно инструкции, благотворное действие Ликопида обусловлено стимуляцией фагоцитарной активности лейкоцитов, макрофагов и моноцитов. Это означает, что выше перечисленные компоненты уничтожают вредоносные клетки, попавшие в организм. К тому же комплекс специальных добавок активирует собственные клетки организма на борьбу с вирусами, что значительно укрепляет иммунную систему.

Препарат не вызывает никаких побочных эффектов, а его приём не наносит вреда даже совсем маленьким детям.

В состав лекарства входят синтезированные из живых бактерий пептиды — ГМДП, являющиеся аналогом клеток собственной иммунной системы, и схожим принципом работы.

Таким образом, Ликопид работает как пусковой механизм, активирующий все защитные функции в организме человека.

Помимо того, что препарат препятствует образованию и развитию воспалительных процессов, он способствует разрушению вредоносных грибков, бактерий и вирусов.

Также в состав лекарства входят белково-пептидные молекулы — цитокины, которые выполняют сразу несколько полезных функций в организме:

продлевают жизнеспособность иммунных клеток;
способствуют активному размножению антител в организме;
создают новые лейкоциты, помогающие устранять вредоносные бактерии, попавшие в организм извне;
улучшают работу иммунной, нервной и эндокринной систем.

Ликопид: отзывы иммунологов

В связи с тем, что данное лекарство активирует все возможные формы защиты: гуморальный и клеточный иммунитет организма, а также фагоцитоз — отношение специалистов к препарату весьма положительное. Помимо укрепления защитных функций организма, средство является прекрасным иммуномодулятором. Назначается оно при любых формах иммунного дефицита как у взрослых, так и у детей.

Показания к применению

Согласно аннотации к препарату, он рекомендован при комплексном лечении следующих заболеваний:

хронические и острые недуги дыхательной системы;
вирусные гепатиты С и В;
папилломавирусные инфекции;
гнойные вирусные воспаления мягких и слизистых тканей;
различные формы и локализации псориаза и герпеса.

Также инструкция по применению Ликопида, указывает ряд болезней, при которых применение средства поможет значительно снизить остроту симптоматики и облегчить общее течение заболевания. К таким болезням относятся:

хроническая форма ринита, ларинготрахеита, фарингита, ларингита;
туберкулёз;
офтальмологический, простой и генитальный герпес;
артропатический псориаз.

Назначается препарат также и в случае частых простудных заболеваний и герпесов у детей или взрослых. При бронхите, пневмонии, длительно незаживающих ранах, а также в качестве профилактики осложнений после хирургического вмешательства, Ликопид тоже показывает весьма положительный эффект.

Ликопид для детей — особенности приёма

Инструкция по применению Ликопида, допускает приём препарата детям, в возрасте старше одного года. Несмотря на это, многие педиатры назначают препарат даже грудным и новорождённым детям.

Основанием для этого служит то, что медикамент не содержит вредных химических соединений, которые могут навредить здоровью малыша.

А пептиды ГМДП, в небольшом количестве, содержатся даже в материнском молоке.

Несмотря на минимум побочных эффектов и безопасность медикамента для совсем маленьких детей, самостоятельно давать препарат следует только детям старше года. В ином случае приём должен осуществляться только после назначения и под пристальным контролем специалиста.

Многие родители задаются вопросом — что лучше давать детям с ослабленной иммунной системой для укрепления здоровья, Ликопид или более распространённые его аналоги на основе интерферонов?

Клинические испытания показали высокую эффективность и абсолютную безопасность препарата Ликопид для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Поэтому для препарата Ликопид, отзывы иммунологов практически однозначны: это наиболее подходящий препарат для укрепления иммунной системы ребёнка.

Хорошо знакома многим родителям и такая проблема, как участившиеся простудные заболевания, при посещении детских дошкольных учреждений.

Происходит это вследствие того, что ещё неокрепшая иммунная система ребёнка не может дать отпор многочисленным бактериям и вирусам, с которыми ей приходится столкнуться при посещении детского сада. Препарат Ликопид поможет укрепить иммунитет малыша и устоять перед множеством детских заболеваний.

Противопоказания к применению

Ликопид запрещено принимать при острой непереносимости одного из компонентов, входящих в состав медикамента или ГМДП.

Нецелесообразно назначение Ликопида станет и при заболеваниях, сопровождающихся повышенной (выше 38°С) температурой тела, ознобе, лихорадке и сильном потоотделении.

При обострении аутоиммунных недугов, таких как тиреодита, приём возможен только после консультации со специалистом. В период беременности и при кормлении грудью, принимать препарат следует только после назначения врача и под строгим его контролем.

К противопоказаниям для приёма Ликопида также относится наличие таких недугов, как: лактозная недостаточность и галактоземия.

Ликопид в сочетании с другими препаратами

В сочетании с большинством лекарственных препаратов Ликопид не меняет своего и их действия, поэтому нередко они прописываются комплексно. Ряд исследований показал, что некоторые противовирусные и противогрибковые средства, а также антибиотики, в сочетание с Ликопидом показывают большую эффективность при лечении.

А вот сочетание с сорбентами и антацидными препаратами может понижать всасываемость и действие Ликопида. Поэтому их следует принимать в разное время.

Как принимать Ликопид

Форма выпуска — белые круглые таблетки в дозировке по 1 или 10 мг препарата. Взрослым рекомендуется принимать средство в дозировке 10 мг сублингвально. Детский Ликопид (1 мг) можно растворить в небольшом количестве воды или дать целиком, если ребёнок сможет его принять в таком виде.

Средняя продолжительность лечебного курса — до 10 дней. В дальнейшем курс можно повторить. Сколько необходимо принимать препарат и в какой дозировке — определяется специалистом строго индивидуально.

Для лучшей усвояемости и эффективности действия, лекарство принимается на совершенно голодный желудок или спустя 2 часа после еды.

Приём препарата при различных недугах:

при воспалительных процессах и кожных нагноениях — суточная доза препарата 2—3 мг. Тяжёлые формы заболевания требуют повышения дозы до 10 мг;
папилломавирус — до 10 мг в сутки;
укрепление иммунной системы после операции — 2 мг в день;
при лечении псориаза Ликопид следует принимать по 10—20 мг в сутки на протяжении 7—10 дней. В дальнейшем курс необходимо повторить по 10—20 мг раз в два дня. В особенно запущенных случаях, курс терапии может продлиться до 20 дней;
простые формы герпеса лечатся приёмом 2 мг медикамента 1—2 раза в сутки. Более тяжёлые формы требуют увеличения дозировки до 10—20 мг в сутки. Продолжительность курса обычно составляет одну неделю;
при заболевании офтальмогерпесом лекарство необходимо принимать по 20 мг в сутки, на протяжении не менее трёх дней подряд. После недлительного перерыва в 2—3 дня, курс следует повторить;
при острых и хронических болезнях дыхательной системы — лекарство принимается раз в день по 2 мг;
туберкулёз — 10 мг один раз в день.

Особенности приёма Ликопида у детей

Маленьким детям, лекарство рекомендуется давать в питьевой форме. Для этого следует измельчить таблетку и разбавить, получившуюся порошкообразную смесь, небольшим количеством тёплой, питьевой воды.

При воспалении лёгких, ларингите, бронхите и ринофарингите лекарство принимается в дозировке 1 мг 2 раза в день. При гепатите С и В, а также герпесе или воспалительных кожных заболеваниях — 1 мг до 3 раз в сутки.

Показанные дозировки приведены только в качестве ознакомления. Точную продолжительность и кратность приёма препарата определяет врач с учётом общего состояния здоровья и формы заболевания.

Не рекомендуется давать Ликопид детям в профилактических целях без предварительной консультации педиатра.

Возможные побочные действия

В ряде случаев после приёма препарата может повышаться температура тела до 37,5 °С. Такой эффект является нормальным и не требует приёма жаропонижающих средств. Температура тела обычно понижается самостоятельно, в течение нескольких часов после приёма лекарства, и на общем самочувствие как взрослого, так и ребёнка никак не отражается.

При повышении температуры тела свыше 38,0°С следует принять жаропонижающий препарат и проконсультироваться с лечащим врачом по поводу дальнейшего приёма Ликопида. Такое побочное действие встречается крайне редко (примерно — 0,01% людей) и чаще всего не требует отмены Ликопида.

Иногда может отмечаться аллергическая реакция после приёма препарата. Обычно симптомы аллергии отмечаются на сахарозу, входящую в состав препарата.

В редких случаях после приёма медикамента появляется боль в суставах или мышцах. Такие показатели не являются критичными и не требуют отмены иммуномодулятора. Только в случае усиления болевых ощущений или их стойкой продолжительности, необходимо прекратить приём препарата и обратиться к врачу.

Немного об аналогах

На сегодняшний день препаратов, которые могут конкурировать с Ликопидом по своему составу и количеству действующего вещества, на отечественном рынке нет.

Существует ряд препаратов, которые имеют схожее терапевтическое действие и похожий иммуномодулирующий эффект.

К примеру, по своей способности укреплять иммунную систему Ликпид нередко сравнивают с эхинацеей, но по своим лекарственным качествам она значительно проигрывает.

Ликопид обладает рядом терапевтических действий, благотворно влияющих на здоровье человека, практически не имея побочных эффектов. Положительные качества Ликопида доказывает и тот факт, что в 1996 году, он удостоился премии Правительства РФ в области развития техники и науки.