Как справиться с повышенной потливостью

Душный автобус, раскалённый асфальт, переполненный стрессом офис — традиционные спутники жаркого лета. Главное, чтобы оно не стало сырым. Не от дождя, а от пота. Если ваши потовые железы трудятся сверх нормы, эта статья — для вас. Дайте подмышкам передышку 🙂

Откуда берётся так много пота?

Повышенным потоотделением — гипергидрозом — страдает не менее 3% жителей Земли, и их число растёт с каждым годом. Существует генетическая предрасположенность к недугу. Частота появления наследственного гипергидроза составляет до 65%.

Повышенным потоотделением в большинстве случаев страдают совершенно здоровые люди. Исключение — общий гипергидроз, вызванный инфекциями, злокачественными опухолями, приёмом антидепрессантов или серьёзными неврологическими расстройствами.

За потоотделение отвечают эккриновые и апокриновые железы. Первые обладают терморегулирующей функцией, активность вторых обусловлена стрессом.

Различия в потоотделении довольно условны: оба типа желёз активно воздействуют друг на друга, усиливая эффект. Как только вы потеете, создаётся влажная среда, к которой стягиваются бактерии.

Их взаимодействие с потом и ведёт к неприятному запаху, дискомфорту и ещё большему потоотделению.

Как бороться с повышенным потоотделением?

Универсального рецепта и единой «таблетки» от гипергидроза не существует. Всё зависит от силы потоотделения и запаха. Некоторые люди, даже сильно вспотев и проходив в таком состоянии весь день, совсем не смущают окружающих неприятным ароматом. Другим стоит проехаться в душном лифте пару минут — и коллеги жалеют, что в офис не завезли противогазы.

Поэтому решение проблемы всегда индивидуально. Порой в экстренных ситуациях достаточно качественных влажных салфеток и миниатюрных стиков, которые можно захватить с собой. Это не победит пот, но поможет выиграть локальную битву с ним. Если же привычные средства не справляются, есть несколько выходов.

Как справиться с повышенной потливостью

Во-первых, обратитесь к врачу и сдайте анализы. Возможно, потоотделение — лишь симптом более серьёзного заболевания. Доктор может назначить особое лечение, диету и прописать медицинский антиперспирант.

Во-вторых, существует единственная эффективная операция, которая поможет избавиться от пота на 90% — кюретаж. Её суть — в удалении потовых желёз из-под кожи подмышечных впадин.

Через несколько месяцев часть желёз восстановится, но потеть как прежде вы не будете. Главный минус операции — она эффективна только для подмышек. Потовые железы других частей тела не удаляют.

Наконец, оперативное вмешательство — крайняя мера, которой не стоит прибегать без серьёзных причин.

В-третьих, в аптеках вы найдёте специальные медицинские антиперспиранты. Их особенность в усиленном воздействии на потовые железы. В качестве многими примера возьмём Dry Control, который рекомендуют многие специалисты.

Активное вещество препарата — хлорид алюминия — сужает поры желез и закупоривает их на пять-семь дней. А затем через эти же поры выводится наружу, не причиняя вреда организму. Терморегуляция организма на период действия Dry Control перераспределяется на другие участки тела, менее подверженные потливости.

Для ног лучше всего использовать спрей, а для точечного нанесения — дабоматик с сетчатой головкой.

Как справиться с повышенной потливостью

Антиперспирант необходимо наносить на сухую кожу перед сном, когда организм практически не выделяет пота. Брить или даже мыть кожу перед нанесением препарата не рекомендуется — возможно раздражение. Утром нужно смыть антиперспирант и живите обычной жизнью. От чрезмерной сухости спасёт хороший увлажняющий крем.

Как избавится от гипергидроза — Косметологии ЛИДАМЕД

Как справиться с повышенной потливостью

Неприятный запах пота, мокрые подмышки и пятна на одежде — постоянный характер этих проблем имеет своё медицинское определение. «Локальный гипергидроз» и «бромгидроз» —эти заболевания усложняют жизнь примерно 70 миллионам людей в мире.

Занятия спортом, жара и стресс — обычно именно в этих условиях происходит нормальное потоотделение. Таким образом организм охлаждается и регулирует температуру тела. Однако если пот вырабатывается постоянно, даже в состоянии покоя и нормальной температуре воздуха, то здесь речь идёт об отклонении от нормы.

Как справиться с повышенной потливостью подмышек, ладоней и стоп? Какие методы гарантированно помогут в борьбе с заболеванием, а какие — нет?

Основные причины и симптомы гипергидроза

Первые симптомы повышенной потливости в подмышках проявляются в возрасте 5-8 лет

Среди провоцирующих факторов — эндокринные, нервные и сосудистые нарушения, будь они врождёнными или приобретёнными.

По мнению специалистов, наибольшую роль в появлении гитпергидроза играет наследственность и вегетососудистая дистония(ВСД). Последняя — это сложное и ещё не до конца изученное состояние, характеризующееся нарушением регуляции активности нервных центров.

В пользу ВСД говорит и тот факт, что любое нервное напряжение усиливает и без того повышенную потливость. А аутогенная тренировка, транквилизаторы и успокаивающие средства её заметно снижают.

В официальной науке не существует строгих критериев, по которым можно было отличить повышенную активность потовых желез от нормальной. Тем более, такое состояние не является угрозой здоровью. Необходимость лечения вызвана сложностями психологического плана, которые испытывают пациенты в социуме:

  • первые симптомы гипергидроза в подмышках, как правило, проявляются в возрасте 5-8 лет. Ситуация усложняется во время пубертатного периода, когда у подростков меняется гормональный фон. Кроме того, неприятный запах пота усложняет общение со сверстниками.
  • постоянно влажные ладони не дают своим обладателям возможности пожать кому-то руку или написать на бумаге ручкой. Прятать руки в карманы и носить огромное количество платков и салфеток — такова участь этих пациентов.
  • в тяжёлых случаях, когда потеют стопы, людям приходится менять по несколько носков в день. К потливости добавляется неприятный запах, и визиты к друзьям или посещения общественных мест, где необходимо разуваться, становится очень затруднительно.

Но даже если подобных выраженных симптомов не наблюдается, не стоит забывать о риске возникновения инфекции. При повышенной потливости верхний роговой слой кожи становится более мягким, разрыхляется и удерживает в себе больше влаги, чем необходимо. Впоследствии возможно появление грибка и колоний бактерий. По той причине в кожных складках и местах постоянного трения могут появиться раздражение, покраснение, пятна, а иногда и гнойничковая сыпь.

Способы лечения гипергидроза

Как правило, люди, страдающие гипергидрозом, борются лишь с симптомами болезни. Они минимизируют физические нагрузки, пытаются устранить запах с помощью дезодорантов и парфюма или вовсе ограничивают общение с окружающими, чтобы снизить психологическое напряжение.

Но борьба с внешними симптомами не избавит от болезни. Медицинское лечение гипергидроза включает в себя следующие методики:

  • с помощью средств наружного применения . Сюда входят мази и дезодоранты с лечебными компонентами, как салициловая кислота, хлористый алюминий и т.д.
  • косметологические процедуры. Это инъекции ботулотоксина типа А в проблемную область и ионофорез.
  • хирургическое вмешательство. Удаление потовых желез, липосакция подмышек или пресечение нервного ствола для блокировки импульсов от ЦНС к потовым железам.

Рассмотрим эти варианты более подробно.

Наружные средства от повышенной потливости

Следует подчеркнуть, что абсолютно все обычные дезодоранты предназначены для людей с нормальным потоотделением. Проанализируем препараты, разработанные специально для борьбы с гипергидрозом.

Паста Лассара (салицилово-цинковая)

В её составе — салициловая кислота, окись цинка, крахмал и вазелин. Первые два элемента активно сокращают количество микроорганизмов, присутствующих на сильно потеющих участках и вызывающих неприятный запах.

Крахмал поглощает лишнюю влагу, нормализуя состояние кожи.

Курс салицилово-цинковой мази даёт выраженный противовоспалительный эффект, уменьшает раздражение тканей и создаёт защитный барьер, предотвращающий появление грибка и инфекции.

Используют DryDry для устранения гипргидроза подмышек, больших кожных складок, ладоней и стоп

Наносить пасту следует на сухую чистую кожу равномерным тонким слоем. В зависимости от сложности проблемы, кратность применения варьируется с 2 до 4 раз в день. Длительность курса — до 1 месяца. Перед применением необходима консультация с лечащим врачом, поскольку паста Лассара имеет противопоказания и довольно серьезные побочные эффекты, вплоть до нарушений функций печени и почек.

Паста Теймурова (солидоловая мазь)

Основные составляющие компоненты: борная и салициловая кислоты, окись цинка, альдегид, ацетат свинца и тальк. Пасты действует как антимикробное, дезодорирующее и подсушивающее средство. Улучшает состояние кожи и снижает потливость, причем этот эффект длится и после окончания курса.

Пасту Теймурова наносят на чистую сухую кожу 1 или 2 раза в день. Необходимо помнить о побочных эффектах (почти одинаковых с пастой Лассара), поэтому следует обрабатывать только небольшие, наиболее проблемные участки кожи. Полный курс лечения не превышает 1 недели.

DryDry и другие препараты с гидратом хлористого алюминия

Хлористый алюминий взаимодействует с белками и образует нерастворимые комплексы, которые закрывают устья потовых желез, тем самым предотвращая выделение пота на поверхность кожи. Наиболее известное средство — дезодорант DryDry шведского концерна Эксельсиор. Кроме соединений алюминия, в его состав входит этиловый спирт. Он даёт подсушивающий и антисептический эффект.

Используют DryDry для устранения повышенной потливости подмышек, больших кожных складок, ладоней и стоп. Результат в подмышках рассчитан примерно на неделю, на остальных участках — поменьше, поскольку в таких местах кожа отшелушивается намного быстрее и заменяется новой. Средство наносится тонким слоем, как обычный дезодорант.

Наиболее подходящее время — вечер, так как после применения необходимо на несколько часов обеспечить обработанной области полный покой. С утра уже можно наносить любой другой антиперспирант или духи. DryDry не вызывает проблем при постоянном использовании.

Этот факт подтверждён клиническими исследованиями и отзывами покупателей (продаётся препарат больше 25 лет).

Читайте также:  Что лучше - МРТ, КТ или рентген позвоночника и других органов, какой метод вреднее для здоровья и каковы дозы облучения?

Косметологические процедуры в борьбе с гипегидрозом

Инъекции ботокса в подмышки

Ботулинический токсин типа А блокирует передачу нервных импульсов в обработанной области. Именно на этом принципе основано его действие против морщин: кожа становится гладкой из-за прекращения активности прилегающих к ней мышечных волокон.

Таким же способом нейтрализуют активность клеток потовых желез: сеанс инъекций полностью подавляет потоотделение на 4-6 месяцев, а потом на протяжении ещё нескольких месяцев оно будет намного снижено. Благодаря этому, на процедуру можно приходить 1 раз в год.

Предпочтительнее весной, чтобы пиковый эффект пришёлся на самый «проблемный» летний период.

Для инъекции подойдёт практически любой из препаратов на основе ботулотоксина: Ботокс, Диспорт, Лантокс, Релатокс. Исключение — Ксеомин, для лечения гипергидроза он не подходит из-за плохого распределения в тканях. Во время процедуры делают примерно 30-40 уколов, чтобы избежать болевых ощущений предварительно наносят крем-анестетик.

Чтобы обколоть всю проблемную зону, сначала проводят пробу Минора — на кожу наносят 1%-ный раствор йода, а потом крахмал. Участки кожи, где наблюдается гиперфункция потовых желез, приобретают коричневый цвет, помогая специалисту правильно нанести разметку.

После процедуры вновь проводят пробу Минора, чтобы убедиться в качественной обработке железы и узнать, нужна ли дополнительная коррекция. Побочных реакций и осложнений почти не бывает.

Единственный его минус — в дороговизне (так, на подмышки потребуется от 50 до 100 единиц Ботокса).

Ионофорез

Кисти рук или стопы помещаются на 20-30 минут в воду, через которую пропускают электрический ток. Но он настолько слабый, что пациент не чувствует никаких болезненных ощущений. Ионофорез проводится как в косметологическом центре, так и дома (предварительно необходимо приобрести прибор-генератор тока). Обычно курс лечения состоит из 10 сеансов, проводимых с перерывом в 2-3 дня.

Как конкретно действует ионофорез на потовые железы, врачи не знают. Тем не менее, эффект от процедуры есть, и специалисты рекомендуют её в качестве первого этапа лечения. Единственный недостаток — почти нулевой результат при работе с подмышками.

Микроволновая терапия

В Америке и Японии лечат гипергидроз инновационной системой miraDry. Этот аппарат воздействует микроволновой энергией на потовые железы, что приводит к их уничтожению. Отзывы говорят о действенном результате, но в то же время немало сообщений о серьёзных побочных эффектах, в виде головных болей и частичного онемения конечностей.

Хирургическое вмешательство как способ избавиться от гипергидроза

Кюретаж (выскабливание) потовых желез

Эта операция проводится под местной анестезией. Сначала в целевую зону хирург вводит специальную жидкость, которая размягчает ткани и помогает отделить их отдельные фрагменты. Потом врач изолирует и удаляет потовые железы при помощи дренажных игл небольшого диаметра и компрессора.

Во время восстановительного периода пациент обрабатывает оставшиеся ранки антисептическими растворами для профилактики инфицирования. Заживление происходит очень быстро, без каких-либо рубцов.

Эффективность кюретажа очень высокая, так как во вреям операции удаляется до 90% потовых желез. Однако в некоторых случаях возможно проявление побочного эффекта в виде компенсаторной реакции, когда организм перенаправляет потоотделение на другие участки. Например, после операции подмышки не потеют, в то время как спина или ноги начинают становятся мокрыми, чего раньше не наблюдалось.

Эндоскопическая симпатэктомия

Это хирургическое вмешательство считается довольно сложным, выполняется под общим наркозом и длится примерно 1,5 — 2 часа. Хирург делает 3 прокола примерно по 0,5 см и вводит камеру с подсветкой и инструменты.

Затем врач выделяет нужный участок симпатического ствола и пресекает его механически или пережимает специальной клипсой.

После этого связь центральной нервной системы с потовыми железами нарушается, они не получают «команды к действию» и перестают функционировать уже на операционном столе.

Эффективность кюретажа очень высокая, так как во вреям операции удаляется до 90% потовых желез

Теоретически, полученный результат длится всю жизнь, но примерно в 5-10% случаев происходит компенсаторная реакция. Дополнительно, существует вероятность восстановления иннервации — человеческий организм имеет мощный регенеративный потенциал и может заново наладить передачу нервных импульсов.

Лечение гипергидроза лазером

Это менее травматичная разновидность кюретажа.

Через небольшие проколы хирург под кожу вводит тонкую длинную трубку, на конце которой находится неодимовый лазерный излучатель, посредством которого доктор направленно воздействует на потовые железы.

Они нагреваются и разрушаются. Дополнительно частично удаляются и волосяные фолликулы, поэтому как «побочный эффект» пациент получает еще и эпиляцию.

Основной недостаток этой операции — небольшая эффективность. Для окончательного результата потребуется не менее 3-4 сеансов, при условии, что реабилитационный период после каждого занимает примерно 1 неделю. Кроме того, в первые дни после процедуры надо носить специальную компрессионную повязку и ограничить физическую активность.

Липосакция подмышечных впадин

Некоторые специалисты предлагают эту операцию как один из методов справиться с локальным гипергидрозом в подмышках. Липосакция действительно может снизить потливость, так как в ходе удаления жировой ткани устраняются и расположенные в ней потовые железы, то есть происходит примерно то же, что и при кюретаже.

Проводя липосакцию, хирург в большей или меньшей мере повреждает нервные окончания.

Как правило, это проявляется временным изменением чувствительности кожи и считается нормальным состоянием в постоперационном периоде.

Если повреждены нервы, ответственные за активизацию потовых желез, то, соответственно, частично нарушается и потоотделение. Но на долговечность результата такой операции рассчитывать не приходится.

ВОЗМОЖНЫ  ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ  НЕОБХОДИМА  КОНСУЛЬТАЦИЯ  СПЕЦИАЛИСТА   
Специалисты не консультируют по телефону, необходимо записаться на консультацию.
Сделать заказ Задать вопрос

Гипергидроз: как справиться с избыточной потливостью

Гипергидроз: как справиться с избыточной потливостью Чрезмерная потливость снижает качество жизни и приводит к социальной дезадаптации. Современные способы коррекции гипергидроза надолго избавят от этой проблемы.

гипергидроз, инъекции ботулотоксина, антиперспиранты

Способность потеть – удачный опыт эволюции, позволяющий человеку легко контролировать температуру тела. При испарении 1 л пота с поверхности кожи выделяется количество тепла, достаточное для того, чтобы дважды вскипятить электрический чайник.

Этот механизм спасает нас от перегревания в жару и во время активной физической работы, когда тело нагревается за счет работы мышц. Усиленное потоотделение может наблюдаться при страхе и волнении, любом эмоциональном всплеске. В сутки человек выделяет от 0,5 до 12 л пота.

К сожалению, иногда потоотделение из защитного механизма превращается в большую проблему. Когда человек начинает обильно потеть без видимой причины, говорят о патологическом гипергидрозе.

В самый неподходящий момент ладони и лицо становятся влажными, одежда покрывается пятнами, а обувь источает отвратительный запах.

Чрезмерное количество пота раздражает кожу, способствует присоединению инфекции, приводит к быстрому износу белья.

  • 5% населения планеты страдает от первичного гипергидроза. Избыточная потливость может наследоваться,
  • иногда преследуя целые поколения.

Причины излишней потливости

Патологический гипергидроз может возникать в связи с заболеваниями внутренних органов. Тогда потливость называется вторичной. При вторичном гипергидрозе чаще всего потеет все тело целиком. Как только удается справиться с болезнью, исчезает и потливость.

Причины вторичного гипергидроза

  • острые инфекционные заболевания, протекающие с лихорадкой, а также туберкулез, СПИД, глистные инвазии;
  • гормональные проблемы: гиперфункция щитовидной железы, сахарный диабет, климакс и прочее;
  • расстройства нервной системы: ВСД, полинейропатия, состояние после инсульта, психические болезни;
  • заболевания сердца и сосудов: ИБС, гипертония;
  • болезни почек с нарушением выделительной функции;
  • отравления алкоголем, наркотическими веществами и другими ядами.

Если потливость беспокоит человека на фоне полного здоровья, говорят о первичном гипергидрозе. В этом случае потливость чаще мучает человека днем, а ночью снижается. Все тело потеет редко, чаще встречается локальный гипергидроз: потливость ладоней, стоп, подмышек и лица.

Диагностика гипергидроза

Случаи повышенной потливости, особенно если потеет все тело, требуют углубленной и всесторонней диагностики. Для выявления возможных причин вторичного гипергидроза потребуются общеклинические и специфические лабораторные анализы, инструментальные тесты, консультации узких специалистов. Если по результатам обследования не находят никакой патологии, гипергидроз считают первичным.

У существующих методов диагностики первичного гипергидроза очень узкое применение: для научных опытов, определения объема и зоны хирургического вмешательства, оценки эффективности лечения.

Для этих целей измеряют электрическое сопротивление сухой и вспотевшей кожи, собирают пот с помощью специальных сорбентов, покрывают кожу контрастами, которые меняют цвет, вступая в реакцию с секретом потовых желез и прочее.

Лечение повышенной потливости

Какому бы способу лечения вы ни отдали свое предпочтение, начать нужно с подбора правильной диеты и коррекции образа жизни.

Правильное питание при гипергидрозе

Желательно сократить в рационе:

  • количество острых и пахучих приправ и специй которые способствуют потоотделению, придают поту непрятный резкий запах;
  • употребление чая, кофе, шоколада, колы, какао и других продуктов, содержащих теобромин и кофеин, – они усиливают гипергидроз.

Избегайте горячих напитков, меда, потогонных фитосредств: малины, мать-и-мачехи, липы.

Водные процедуры

Для страдающих гипергидрозом важно дважды в день принимать прохладный душ. Полезны закаливающие процедуры. Начинать их нужно с рук, ног и лица, переходя затем на все тело.

Смягчить проявления гипергидроза помогут ванночки из отвара дубовой коры, полевого хвоща, шалфея и морской соли. Эти средства сужают поры кожи, уменьшают потоотделение, обладают антисептическими свойствами. После лечебной ванны тело не обмывают водой.

Читайте также:  10 способов убить свое сердце

Комфортная одежда

Одежда должна быть свободного покроя, состоять из натуральных материалов, хорошо впитывающих пот и позволяющих коже дышать. В прохладное время года удобно носить трикотаж из высокотехнологичной синтетики, отводящей пот от тела.

Антиперспиранты

Эти препараты снижают потоотделение. Основным действующим веществом являются соли алюминия или цинка. Выпускаются на водной и спиртовой основе. Могут быть роликовыми, в виде спрея, крема, лосьона для лица, присыпки для рук и ног.

Антиперспиранты наносят на чистую сухую кожу вечером, перед сном. За время ночного сна препараты впитываются и действуют на протяжении нескольких дней, не смываются водой.

Нельзя применять антиперспиранты на поврежденной коже. Хороший эффект наблюдается при умеренном локальном гипергидрозе. Примеры: «Одобан», «Максим», «Дрисол», «Dry-dry».

Возможные осложнения: аллергические реакции, раздражение и отек кожи, зуд.

Физиотерапия от потливости

Страдающие первичным гипергидрозом могут приобрести прибор для электрофореза «Дрионик», созданный американскими специалистами. Устройство представляет собой пластиковые ванночки для рук и ног и отдельное приспособление для электрофореза подмышек.

Начальный курс занимает около 2 недель. Процедура длится 30 минут и проводится ежедневно. Для стойкого эффекта каждые 2–3 месяца сеансы требуется повторять. Прибор удобно применять при гипергидрозе стоп и ладоней.

Возможные осложнения: раздражение и покраснение кожи, ожоги.

Ботулотоксин

Ботулотоксин позволяет осушить зоны гипергидроза в среднем на полгода. Для этого кожу обкалывают препаратами «Ботокс» или «Диспорт». В результате действия токсина нарушается работа потовых желез.

Наилучший результат достигается при подмышечном гипергидрозе. Возможные осложнения: болезненность, покраснение и отек в месте введения препарата в первые дни после процедуры, индивидуальная непереносимость.

Хирургические методы лечения гипергидроза

Существует несколько методик. При симпатэктомии пересекаются или пережимаются клипсами нервные веточки, управляющие работой потовых желез. Эта методика наиболее эффективна при сочетании гипергидроза подмышек и ладоней, эффект длится около 1–2 лет. Возможные осложнения: усиление потоотделения на других участках тела.

Кюретаж представляет собой выскабливание подмышечной впадины изнутри через небольшой разрез. Потливость снижается в среднем на полгода. Возможные осложнения: рубцы, некроз кожи.

В редких случаях прибегают к удалению кожного лоскута в области подмышек. Возможные осложнения: рубцы, нарушение подвижности рук.

Антиперспиранты и дезодоранты на основе этилового спирта сушат кожу, однако обладают выраженным антисептическим свойством. Это особенно важно после бритья и в летнее время года. Спирт в составе антиперспирантов – хорошая мера профилактики против гидраденита, фурункулеза и других

воспалительных заболеваний подмышек.

Эксперт: Галина Филиппова, врач-терапевт, кандидат медицинских наук Наталья Долгополова, врач-терапевт

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Как справиться с повышенной потливостью

Потоотделение – естественный и важный процесс.  Пот помогает человеку приспособиться к высокой температуре окружающей среды, а также служит регулятором психоэмоционального напряжения. Количество пота увеличивается в условиях жары, во время стресса, при повышенной температуре тела, а также после принятия пищи. 

Однако если человек мучается повышенным потоотделением постоянно, без видимой на то причины, то это патологическое состояние. В медицине его называют — гипергидроз. Это заболевание приносит не только физический дискомфорт, но и приводит к проблемам на работе и в личной жизни. Согласитесь, запах пота хоть и естественный для человека, но терпеть его окружающие не должны.

К сожалению, если пот выделяется постоянно, то антипресперантами с ним не справиться. Нужно специфическое лечение.

Почему появляется гипергидроз?

За процесс выделения пота отвечают в основном  эккриновые железы. Объем пота зависит от работы эккриновых желез, которые располагаются по всему телу. Есть еще апокриновые железы, но они  в формировании гипергидроза практически не  участвуют. Они связаны с   выделением индивидуального секрета, который участвует в привлечении партнеров противоположного пола.

Если железы работают нормально, то в сутки вырабатывается не более   0,5-1 литра пота.  Но когда этот показатель превышен в несколько раз, то это уже говорит о сбоях в работе организма.

Главной причиной возникновения гипергидроза  считается наследственность. Если виноваты гены, то повышенное потоотделение начинается уже в подростковом возрасте.

 Если усиленное потоотделение  впервые возникло в зрелом возрасте, то это может быть  связано с неврологическими расстройствами; инфекционными заболеваниями внутренних органов; эндокринными нарушениями; приемом некоторых лекарственных средств;   интоксикацией организма. 

Существует также  психогенный гипергидроз. При этом состоянии даже  небольшое волнение способно привести к обильной выработке пота. 

Помимо физического и психологического дискомфота, который может причинить обильный пот, он может еще и отразиться на качестве кожи.  В местах повышенной потливости и кожных складках могут образовываться  потертости и покраснения. Кроме того туда могут проникать бактерии. 

Кроме того меняется поведение и характер человека. У него возникает невроз в ожидании потоотделения.  Это так называемый  панический страх:  человек постоянно находится в напряжении неприятной физиологической реакции. А такое напряжение приводит к усугублению болезни. Также возникают головные боли, приступы нехватки воздуха (гипервентиляционный синдром), гипертония.

Каким бывает гипергидроз

Патологическое потоотделение   может быть первичным (врожденным) и вторичным, то есть выступает как симптом другого заболевания.

По месту возникновения делится на 2 типа. Первый – локальный.  Он возникает на определенном участке тела. Чаще всего на стопах, ладонях рук, в подмышечных впадинах и на лице.

В большинстве случаев у пациентов  выявляется сочетанный гипергидроз, то есть сочетание нескольких проблемных зон, например, ладонно-подошвенная форма. Локальный вид связан с чрезмерной возбудимостью нервной системы.

Хотя в некоторых случаях может быть наследственным.

Второй тип гипергидроза  — общий или генерализованный.

При таком типе гипергидроза пот выделяется по всему телу. Возникать общий гипергидроз может   в подростковом возрасте, в период беременности или при климаксе, то есть в периоды перестройки работы организма. Бывает, что он также  возникает в результате ряда тяжелых болезней (вторичная форма). Также генерализованное потоотделение характерно при отмене некоторых лекарственных препаратов.

Локальный гипергидроз подразделяется на следующие виды:

  • Краниофациальный  (возникает на лице, голове, иногда может распространяться на шею);
  • аксиллярный или подмышечный;
  • пахово-промежностный — пот скапливается в кожных складках паховой области;
  • плантарный — возникает на ладонях рук и на подошвах.

Методы устранения повышенного потоотделения 

Для того, чтобы справиться с повышенным потоотделением, достаточно прервать нервные импульсы, активизирующие потовые железы. Сделать это можно двумя способами – перерезать нервы или блокировать прохождение нервных сигналов с помощью ботулотоксина. В первом случае требуется хирургическая операция, во втором – простая, полностью безопасная и безболезненная процедура. 

Инъекции очищенного ботулотоксина блокируют прохождение нервных импульсов к потовым железам, парализуя их активность и останавливая потоотделение. Эффект процедуры наступает почти мгновенно, а время ее проведения составляет минуты. 

Эффект от инъекций таких препаратов как Ботокс и Диспорт длится от 3 до 9 месяцев. И на это время можно забыть о потных подмышках, запахе пота и других неприятных признаках гипергидроза.

Какой препарат для устранения повышенного потоотделения выбрать? 

Инъекции Ботокса считаются «золотым стандартом» лечения гипергидроза. Наряду с ним широко применяется препарат Диспорт. Какой же из двух препаратов лучше? 

Оба препарата производятся на основе очищенного ботулотоксина-А. Разница состоит в технологии производства, а также стране происхождения.

Ботокс – американский препарат, а Диспорт – французский (хотя в последние годы он привозится также из Великобритании). Основное различие этих двух препаратов состоит в концентрации.

Ботокс — более концентрированный препарат, Диспорт – менее концентрированный. Это позволяет косметологу, работающему с Диспортом, более точно определять индивидуальные дозы инъекций. 

С другой стороны, эффект от применения Ботокса более длительный, стойкий, выраженный. Этот препарат считается сильнее. Выбор препарата определяется индивидуальной чувствительностью. Например, есть  случаи, когда Ботокс не подходит по противопоказаниям, а Диспорт использовать можно. 

Существует еще немецкий   Ксеомин  — стерильная форма ботулинического токсина типа А, свободного от белков. Препарат Ксеомин по своему действию аналогичен Ботоксу и Диспорту . Достоинства Ксеомина — его гипоаллергенность. 

Все препараты вводятся в проблемные зоны,  временно блокируя нервные импульсы,  не нарушая при этом кровоснабжения мышц. После процедуры пациент сразу же почувствует новое качество жизни!

Как справиться с потоотделением?

Чрезмерное потоотделение также называют гипергидрозом. Это означает, что человек потеет намного больше, чем требуется его организму (например, если это происходит сидя спокойно за столом).

При гипергидрозе механизм охлаждения тела настолько сверхактивен, что производит в четыре-пять раз больше пота. С данной проблемой сталкивается приблизительно 3% населения.

  • ПРИЧИНЫ ГИПЕРГИДРОЗА
  • Поскольку у каждого человека свои потребности в производстве пота, врачи не могут дать четкого ответа на вопрос: какое количество пота может быть диагностировано с чрезмерным выделением влаги.
  • Гипергидроз может быть вызван множеством других факторов, включая общие заболевания и лекарственные препараты.

√ Синдром Фрея, или околоушно-височный гипергидроз, развивается по причине постоянного раздражения симпатических волокон ушно-височного нерва рубцово-измененной тканью околоушной слюнной железы.

Проявляется в виде капелек пота на коже околоушно-жевательной области во время приема пищи, иногда настолько сильно, что пот стекает с лица. Кожа в этом месте краснеет.

С прекращением приема пищи потоотделение прекращается.

  1. √ Лекарственные препараты, предписанные для решения проблем эндокринной системы (диабет, заболевания щитовидной железы), могут также вызвать чрезмерное потоотделение.
  2. √ Такими же свойствами могут обладать некоторые терапевтические средства от высокого артериального давления и антидепрессанты.
  3. √ Кроме того, чрезмерное потоотделение может быть связано с инфекциями, определенными онкологическими заболеваниями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с легкими, менопаузой и иногда с инсультом.
Читайте также:  Правы ли русские поговорки?

√ Нельзя исключать неврологические, метаболические и другие системные заболевания. Но в большинстве случаев гипергидроз встречается у здоровых людей, независимо от настроения, погодных условий и др. условий.

  • УХОД ПРИ ГИПЕРГИДРОЗЕ
  • Оценив систематические причины и спусковые механизмы чрезмерного потоотделения, сопровождаемого разумным, пошаговым подходом к лечению, многим людям удается достичь хороших результатов и значительно улучшить качество жизни.
  • Основные способы избавления от гипергидроза обычно выглядят так:
  • Коммерческие дезодоранты/антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия, работают более эффективно в отличие от натуральных дезодорантов. Однако у них есть существенный недостаток — они часто вызывают раздражение. Чтобы избежать этого, необходимо реже пользоваться и наносить на кожу увлажняющий лосьон.
  • Ионофорез или гальванизация — безболезненный и достаточно эффективный метод борьбы с чрезмерной потливостью. Методика заключается в проникновении лекарства (ионизированного вещества) через кожу под влиянием постоянного слабого тока. При этом кожный покров не нарушается.
  • Антихолинергические препараты, которые уменьшают потение.
  • Ботокс (ботулотоксин).
  • Хирургическое вмешательство: симпатэктомия.

УВЕРЕННОСТЬ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ

Если появились опасения, что потоотделение слишком сильное, лучше обратиться к врачу. Возможно, причиной является какое-либо заболевание или это вызвано побочными эффектами лекарственных препаратов. В данном случае необходимо лечение или корректировка медикаментозной терапии.

Если состояние здоровья хорошее, то уменьшить потоотделение и забыть об этой неприятности, будучи на работе и в спортзале, помогут следующие советы:

  • начинать пользоваться дезодорантами и антиперспирантами более высокой степени защиты, от 24 час. и выше;
  • наносить дезодоранты не с утра, как обычно, а перед сном, тогда активные компоненты попадут в потовые железы и начнут активизироваться. Утром и в дневное время, когда потоотделение повышено, возможен риск вымывания дезодорирующих веществ вместе с влагой;
  • кроме того, применение дезодорантов в вечернее время спасет кожу от появления раздражения;
  • для занятий спортом необходимо выбирать одежду из легких, воздухопроницаемых тканей, например, из хлопка. Перед покупкой убедитесь, что на этикетке указано, для какого вида спорта предназначена та или иная модель, в случае, если приобретается специальная брендовая спортивная одежда, которая позволяет коже дышать;
  • одежда должна быть обязательно сухой. Не стоит носить одежду, пропитанную потом;
  • если сильно потеют ноги, необходимо чаще менять носки и обувь, а также пользоваться специальными средствами, снижающими потливость ног (дезодоранты, стики, спреи, тальк, присыпка и пр.);
  • эксперты рекомендуют повторно использовать дезодорант/антиперспирант в середине дня или перед важной встречей/переговорами;
  • мужчинам рекомендуется надевать под рубашку майку или футболку из тонкого хлопчатобумажного трикотажа (чтобы пот лучше впитывался). Женщины могут носить гигроскопичный бюстгальтер или топ (под верхнюю одежду). Предпочтение – одежде из свободно переплетенных тканей. Шелковых тканей следует избегать, потому что в них кожа сильнее потеет;
  • пользоваться носовым платком из натурального хлопка или разовыми бумажными изделиями. Имея этот полезный аксессуар всегда при себе, можно быстро вытереть пот с рук, прежде чем обменяться рукопожатием;
  • избегать пряной, острой пищи. Существуют определенные продукты, такие как жгучий перец, который может оказать влияние на большое количество пота. Потребление лука и чеснока придает поту специфический неприятный запах. Обедая на работе, исключить эти ингредиенты из своего меню.

Правильно подобранная одежда может иметь большое значение, если есть склонность потеть много.

√ Необходимо внимательно изучать этикетки. На одежде должно быть написано, что она хорошо пропускает влагу, либо приобретать изделия с большим процентным содержанием хлопка, льна.

√ Цветовая гамма также имеет значение. Пот отчетливо виден на белом и менее заметен на набивных тканях, одежде с принтами и узорами.

√ Важно носить «воздухопроницаемую» обувь – снижается потоотделение и, как следствие, риск развития грибковых заболеваний.

√ При повышенной потливости лучше держать голову в холоде, избегая слишком теплых головных уборов. В жаркую погоду и при долгом пребывании на солнце носить солнцезащитные головные уборы (широкополые шляпы и пр.).

√ С собой можно иметь какую-то часть верхнего гардероба (рубашку, блузку), чтобы в «аварийной» ситуации была возможность быстро переодеться.

Чтобы обуздать ночное потоотделение, попробовать следующее:

  • выбирать постельное белье из легких воздухопроницаемых тканей, которые отличаются прекрасными абсорбирующими свойствами. Идеально подойдут постельные принадлежности из обычного хлопка. Забыть о шелке!
  • спать под легким стеганым одеялом даже зимой. Хороший вариант – изделия из лебяжьего пуха, верблюжьей шерсти.

ВСЕ НА БОРЬБУ С ПОТОМ!

Дезодоранты для подмышечных впадин продолжают оставаться самыми популярными из данных средств. Производятся отдельно для мужчин и мужчин, а также унисекс.

Длительность их защиты от неприятного запаха и влаги составляет 24 час., 48 час., 72 час. и даже 7 дней.

Выпускаются в виде спреев, аэрозолей, твердых стиков на основе гелей, кремов, роликов (шарик), сухих кремов с аппликатором, кристаллических камней.

Также можно выделить линейки дезодорантов для чувствительной и особо чувствительной кожи, которые не содержат спирта и парабенов, отличаются повышенной гипоаллергенностью, многие из них без запаха, либо он нейтральный и едва уловимый.

Производители стараются удовлетворить взыскательность потребителей, поэтому актуальны продукты, не оставляющие белых и желтых пятен (в особенности на черной и белой одежде).

В составе часто можно встретить термальную воду, экстракты целебных трав (шалфей, вербена, алтей, хвощ, ромашка), эфирные масла (чайное дерево, лимон, лайм, лаванда, роза, эвкалипт), различные отдушки, питательные, увлажняющие и смягчающие компоненты, каолин, а также квасцы, столь популярные во времена наших прабабушек, алоэ вера, рисовое молочко и пр. Большинство дезодорантов не только спасают от пота, но и одновременно ухаживают за кожей, а также не допускают размножения бактерий.

Интересны продукты от пота с формулой, задерживающей рост волос под мышками.

САМЫЕ СТОЙКИЕ

Данная гамма средств, в описании которых непременно указано — «от сильного потоотделения», преобладают спреи, гели, ролики. Гели, упакованные в тюбики, можно применять не только в области подмышек, но использовать на ладонях и стопах. Причем эти области можно обрабатывать чаще и обильнее, поскольку кожа здесь более грубая.

Активные ингредиенты самых сильных средств от пота не блокируют работу потовыделяющих желез. Чувство сухости создается благодаря особой блокировке пор кожи, которая происходит при реакции хлорида алюминия и кожного белка.

При таком взаимодействии и частичной блокировке пор в коже происходит передислокация испарения пота в те места, где оно происходит легче и в нормальном объеме, а из организма выводится через почки. В результате проблемная зона остается сухой, и, что очень важно, в других областях отсутствует избыточное потовыделение.

Алюминиево-белковое соединение абсолютно не вызывает абсорбции алюминия организмом человека, поэтому подобные средства считаются безопасными, могут применяться долго. И даже беременность не является противопоказанием к их использованию.

Такими антиперспирантами пользуются для снижения или избавления от пота. После чего продукт используется один-два раза в неделю.

МАГИЧЕСКИЕ КРИСТАЛЛЫ

Натуральными кристаллическими дезодорантами для тела (из натуральной минеральной соли) могут пользоваться и мужчины, и женщины. Их отличительные качества — они не оставляют следов при абсолютной гипоаллергенности, полном отсутствии запаха, липкости и маслянистости. Универсализм налицо, и к тому же они экономичны.

Как они работают? Единственной составляющей этого продукта является минеральная соль, которая создает невидимую защитную пленку, благодаря чему уничтожаются бактерии (причина неприятного запаха) и происходит устранение самой причины появления запаха.

Механизм же большинства дезодорантов и антиперcпирантов основан на том, что они маскируют неприятный запах с помощью парфюмированных добавок, либо содержат алкоголь, который способствует сокращению пор, или хлоргидрат алюминия, который, несмотря на свои неоспоримые сильные свойства, проникает в поры и закупоривает их, мешая естественному выводу пота. Химикаты, входящие в состав дезодорантов, мешают организму самостоятельно выводить токсины.

ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

От потливости ног хорошо спасают настои трав, которые могут оказаться более эффективными, чем дезодоранты для ног. К наиболее проверенным и действенным процедурам относятся ванночки из листьев рябины, дубовой коры, ромашки, льна. При общей потливости полезен настой шалфея.

Неплохим средством являются ванночки из чайной соды на ночь (1 ст.л. растворить в 2 л воды). Через 15–20 мин. вытереть ноги насухо и нанести крем. Можно сделать содовое обтирание (1 ч.л. соды на стакан теплой воды). Протереть ноги с помощью ватного тампона и положить смоченную в содовом растворе вату между пальцев. С утра ноги снова обмывают содой с водой и хорошо вытирают насухо.

От потливости подмышек наиболее эффективны настои полевого хвоща и грецкого ореха на водке/спирту, коры дуба, ромашки, чайного гриба; лимонный сок, сода (втирают в смоченную кожу), контрастный душ.

При излишней потливости ладоней помогают солнечные ванны и морская вода. А также ванночки для рук на основе коры дуба, листья березы повислой, винного и яблочного уксуса.

Лупанина Ольга

22.08.2014

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector