Причины снижения либидо у мужчин

Ощущения сексуального желания, заставляющие мужчин совершать половые акты, называются либидо. Его снижение может проявляться пониженными или полностью отсутствующими сексуальными потребностями. Эротические раздражители при этом либо вообще не вызывают возбуждения, либо очень слабое желание. Повышение потенции у мужчин возможно при устранении следующих причин.

Психологические причины. Стрессы и тревоги от напряженной повседневной жизни, проблемы во взаимоотношениях в семье, депрессии, неуверенность в себе являются одними из многих факторов, ухудшающих сексуальное желание у мужчин.

Медицинские проблемы. Плохая эрекция возможна из-за диабета, ожирения, повышенного артериального давления. В качестве причины снижения либидо у мужчин можно также рассматривать прием некоторых медицинских препаратов, например, от выпадения волос, от болезней, передающихся половым путем, и других.

Гормональные причины. Слабое сексуальное возбуждение объясняется снижением уровня тестостерона в организме мужчины. Это происходит с возрастом, после хронических заболеваний или как результат приема лекарств. Лечение импотенции возможно при помощи препаратов, стимулирующих выработку дофамина — гормона, отвечающего за мозговую активность при сексуальном влечении.

Угнетение либидо и женский фактор

Причины снижения либидо у мужчин могут быть связаны и с женскими привычками. Американские ученые доказали, что женское стремление выглядеть идеально негативно сказывается на мужском сексуальном влечении. Специалистами из Университета Беркли были установлены некоторые женские привычки, снижающие мужское либидо.

Открытые наряды. Одежда женщин с подчеркнутыми сексуальными вырезами вызывает у мужчин сильное желание, которые они не всегда способны удовлетворить.

Возникающее сексуальное возбуждение способно угнетать мужчин и оказывать негативное влияние на мужскую психику, что может привести к импотенции или даже к сокращению жизни.

По мнению сексологов, чувство досады концентрирует в организме ферменты, способные вызвать рак предстательной железы.

Женские духи. В качестве причины снижения либидо у мужчин может выступать и женский парфюм. Исследователи Гарвардского университета провели эксперимент, в ходе которого выяснялись воздействия парфюмерных изделий на организм мужчины.

Оказалось, что привычка женщин регулярно использовать духи может привести к негативным последствиям.

Группа химикатов, называемых фталатами, широко применяется косметическими фирмами при производстве парфюма и различных кремов и делает мужскую сперму менее жизнеспособной.

Женские слезы. Израильские ученые из НИИ им. Вейцмана доказали, что от запаха слезной жидкости мужчины лишаются сексуального желания.

В ходе исследования группе добровольцев от 25 до 55 лет выдавались образцы с женским потом, которые необходимо было нюхать при просмотре фильмов эротического содержания. У всех участников фиксировалось сильное сексуальное желание.

А после образцов с женскими слезами, запах которых никто не почувствовал, при просмотре «пикантного» фильма многие не только не ощутили сексуального желания, но и были близки к депрессии.

Как Импаза влияет на сексуальное влечение

Особенностью таблеток для потенции Импаза является то, что вместе с нормализацией эректильных функций данное средство позволяет устранить психоэмоциональные нарушения, характерные для интимной сферы. Более 85 % мужчин после применения Импазы отметили усиление либидо, которое у них сохранялось на протяжении 6 месяцев после отмены препарата.

Импаза – лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов). Импаза позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.  Причины снижения либидо у мужчин

  • Преимущества Импазы
  • Инструкция

Афала — новый подход к лечению заболеваний предстательной железы

Действие средства «Афала» основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.

Причины снижения либидо у мужчин

  • Перейти на сайт препарата

Вернуться назад к статьям Причины снижения либидо у мужчин Народные и медицинские средства, повышающие потенцию. Лекарство от потенции … Причины снижения либидо у мужчин Порой, нарушение потенции воспринимается мужчиной как непоправимое явление и … Причины снижения либидо у мужчин Если у мужчины проявляется эректильная дисфункция, то в отношениях часто …

Убийцы либидо вокруг нас: на что обратить внимание?

Многие пары сталкиваются с неожиданной проблемой: есть с кем, где и когда, но не хочется. Уже и условия все созданы, и советы опытных сексологов прочитаны, и фантазию подключили, а что-то не то и не так, нет самого главного – желания.

Того самого, с которым все равно где и когда – было бы только с кем. Но если оглянуться, окажется, что не так-то просто в нашей жизни быть активным в половом плане человеком. «Убийцы» либидо окружают нас и воруют страсть и тягу к интиму.

MedAboutMe выяснял, на что стоит обратить внимание, чтобы сохранить либидо.

Все слышали об афродизиаках – веществах, стимулирующих половое влечение. Наука скептически относится к самой идее пищевых афродизиаков, но тем не менее существует ряд продуктов, которые в той или иной мере усиливают половое влечение. Чаще всего это связано с увеличением выработки гормона тестостерона, потому что доказано: низкий уровень тестостерона – пониженное либидо.

Причины снижения либидо у мужчин

Шоколад и желание: сладкий миф

Существуют продукты, которые традиционно относят к афродизиакам, а на деле они не только не являются таковыми, но даже оказывают обратное действие. Например, шоколад. Темная сладкая плитка неизменно ассоциируется у нас с бокалом вина, праздничным настроением и предвкушением неземных наслаждений.

Действительно, шоколад содержит фенилэтиламин (PEA) – нейромедиатор и предшественник некоторых стимуляторов и психоделиков, и даже по действию он напоминает амфетамины.

Однако, во-первых, PEA из шоколада просто не успевает добраться до мозга после поедания плитки лакомства, а значит не может вызывать ожидаемые эффекты.

А во-вторых, при употреблении большого количества шоколада падает уровень тестостерона в организме, то есть либидо снижается, интерес к немедленному интиму падает.

Есть еще целый ряд продуктов, снижающих выработку тестостерона в организме. Это сыры, йогурты, продукты из зерна (хлеб, макароны, рис и другие крупы, крекеры), кукурузные хлопья, продукты, содержащие мяту, а также алкоголь.

Употребление этих продуктов повышает выработку фермента ароматазы, которая способствует превращению тестостерона в эстроген. Так что пристрастие к шоколадкам под бокал вина или к бутербродам с сыром может привести к снижению либидо.

С повышенным уровнем эстрогена связано также употребление в больших количествах соевых продуктов.

Чтобы сохранить либидо и даже повысить его, следует воздерживаться от включения в свое меню перечисленных продуктов чаще 5 раз в неделю. Особенно актуальна данная рекомендация для мужчин.

Причины снижения либидо у мужчин

Кстати, кофе тоже рекомендуется далеко не всем, жаждущим «плотских утех». Людям со стабильной психикой кофеин придает дополнительную выносливость, а вот у тех, кто тревожен, мнителен, периодически страдает от панических атак, кофе может, напротив, снизить половое влечение.

Причины снижения либидо у мужчин

Некоторые лекарства обладают неприятным побочным эффектом: они тоже снижают либидо. Но это не значит, что их следует немедленно отменить. Любые изменения в режиме приема лекарств должны обсуждаться с лечащим врачом.

Депрессия: она и сама по себе приводит к снижению полового влечения, и препараты для ее лечения. Речь идет о селективных ингибиторах обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые улучшают настроение, повышая уровень серотонина. А это снижает либидо.

Трициклические антидепрессанты, которые назначают не только для лечения депрессии, но и для уменьшения нервных болей, вызванных, например, герпесом, тоже могут приводить к снижению либидо.

В качестве компенсации женщинам можно ввести к свой режим дня силовые тренировки и кардиоупражнения – незадолго до занятий любовью эти виды физических нагрузок отлично нивелируют действие СИОЗС.

Противозачаточные таблетки, которые приводят к снижению уровня половых гормонов, в том числе и тестостерона, тоже могут влиять на половое влечение. Это частая проблема среди женщин.

Специалисты советуют: если есть такой побочный эффект, то надо либо попробовать сменить таблетки, либо пользоваться другими средствами контрацепции – негормональными внутриматочными спиралями, диафрагмами, презервативами и др.

  • Лекарства от аденомы простаты

Некоторые препараты для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы, содержащие финастерид, блокируют превращение тестостерона в его активную форму. Как результат, происходит снижение полового влечения. Альтернативной медикаментозному лечению является операция по трансуретральной резекции простаты.

Некоторые препараты для уменьшения симптомов аллергии тоже негативно влияют на личную жизнь. Речь идет о средствах с дифенгидрамином (Димедрол, Бенадрил и др.). Хлорфенамин (хлорфенирамин) – тоже антигистаминный препарат, который снижает либидо. Но в России он входит в состав средств для лечения не аллергии, а простуды. В этот список входят Риниколд, Гриппостад, Колдакт и др.

При длительном хроническом стрессе в организме активно вырабатывается кортизол. А для его производства нужен прогестерон, который необходим для хорошего либидо.

Чем выше и длительнее стресс, тем меньше остается прогестерона. Кроме того, на фоне повышенного стресса быстрее расходуются витамины группы В, а также витамин С.

Их постоянный дефицит тоже приводит к потере интереса к половым отношениям.

Кстати, слишком интенсивные занятия спортом — еще одна причина интенсивной выработки кортизола, так как организм считает физические нагрузки стрессом. У женщин на их фоне производство кортизола усиливается непосредственно после овуляции и перед менструацией. А как было сказано выше, повышение уровня кортизола приводит к уменьшению либидо.

Причины снижения либидо у мужчин

Считается, что алкоголь подхлестывает желание. На самом деле, он приводит к снижению психологических барьеров и запретов, а то и вовсе к их падению. На физиологическом же уровне все далеко не так позитивно – по крайней мере, у мужчин.

Сам по себе алкоголь – это депрессант, он угнетает работу многих систем организма.

Читайте также:  Что покажет УЗИ матки на сроке в 4 недели беременности, какова норма исследования?

В частности, снижает выработку тестостерона в яичках, а этот гормон, как мы указывали выше, играет решающую роль в сохранении высокого либидо.

Причем у мужчины снижается не только способность к интимным отношениям, ему даже мастурбировать становится сложно: уровень возбуждения падает, оргазма достичь сложнее, удовольствия по окончанию процесса меньше.

У женщин ситуация несколько иная. При разовом употреблении алкоголя у них уровень гормонов эстрадиола и тестостерона возрастает.

При этом в организме женщины алкоголь задерживается на более длительное время, чем в мужском теле – для его полной переработки представительницам слабого пола требуется на треть больше времени, чем мужчинам.

Однако и у женщин спиртное приводит к задержке оргазма и к снижению его интенсивности.

Нехватка сна тоже приводит к дефициту тестостерона. Весь наш ночной сон состоит из нескольких циклов, а каждый цикл – из нескольких обязательных фаз. Максимальные показатели выработки этого гормона приходятся на фазу быстрого сна (она же REM- или БДГ-фаза).

Если в первом цикле ее продолжительность составляет примерно 10 минут, то в следующих циклах REM-фаза становится длиннее, постепенно достигая часа. Чем короче сон, тем выше риск того, что уровень тестостерона, циркулирующего в крови, восстановится не полностью.

Как результат, упадет либидо.

Ученые указывают, что особенно недосып тяжело сказывается на женщинах. В исследовании, в котором участвовали студентки колледжа, было показано, что всего лишь один дополнительный час сна за ночь повышает не только желание интима, но и на 14% увеличивает вероятность того, что следующей ночью выспавшаяся студентка вступит в половые отношения.

Причины снижения либидо у мужчин

По данным врачей, треть тучных людей, обращающихся за помощью к медикам, жалуются на проблемы с половым влечением и интимными отношениями.

На фоне избыточного веса со временем развивается гиперхолестеринемия (повышенный уровень холестерина в крови) и резистентность к инсулину. Это приводит к сужению кровеносных сосудов, снабжающих половой член.

Как результат, сначала развиваются проблемы с эрекцией, которые потом перерастают в импотенцию.

Собственно у женщин схожие проблемы. У них блокируются сосуды, по которым кровь поступает к клитору, что тоже приводит к проблемам с возбуждением и проведением полового акта.

Наконец, чем больше жира в теле человека, тем выше концентрация белка под названием «глобулин, связывающий половые гормоны (SHBG)». Этот белок связывает тестостерон и эстрадиол – основные половые гормоны человека. А чем меньше этих гормонов – тем ниже либидо.

Появление в семье ребенка на некоторое время может стать значимой причиной снижения либидо, как минимум, у матери. Но нередко желание заниматься интимом пропадает у обоих супругов.

Восстановление организма после родов идет у всех женщин по-разному. Сроки зависят и от самих родов и масштабов повреждения, и от скорости стабилизации гормонального фона, и еще от множества других причин. Важно не торопиться и не спешить возвращать интимные контакты, если пока не удается наслаждаться ими без боли и иных негативных ощущений.

Сам ребенок тоже может стать препятствием для половых отношений.

В семья, активно практикующих «совместный сон», малыш спит на родительском ложе – и может это делать достаточно долго! И это не считая ситуаций, когда ребенок плохо засыпает, часто просыпается ночью — в этом случае у родителей развивается хронический недосып и хронический стресс, которые, как мы указывали выше, и сами по себе напрочь убивают все желание.

Выводы

Снижение либидо может стать «последней соломинкой» в отношениях или «первым шагом» к их разрыву. А причина проблемы может крыться в довольно банальных вещах, на которые человек даже не обращает внимания. Не стоит сразу идти на поводу у своего организма. Лучше для начала разобраться, что с ним происходит и можно ли вернуть желание. Возможно, вопрос решается намного проще, чем кажется…

Снижение либидо у мужчин

Причины снижения либидо у мужчин Причины снижения либидо у мужчин Причины снижения либидо у мужчин Причины снижения либидо у мужчин
Причины снижения либидо у мужчин

Наши преимущества:

  • Онлайн-консультация от 600 рублей
  • Недорого прием врача от 900 рублей
  • Срочно анализы в день обращения от 20 минут до 1 дня
  • Близко 5 минут от метро Варшавская и Чистые пруды
  • Удобно работаем каждый день с 9 до 21 каждый день (включая праздники)
  • Анонимно!

Снижение либидо или полового влечения может наблюдаться в любом возрасте у мужчин и очень часто является основной жалобой пациента на приеме врача уролога – андролога.

Сниженное либидо ухудшает качество жизни мужчины, приводя к ранней импотенции. Поэтому лечение пониженного полового влечения является очень актуальной проблемой современной андрологии.

Причины снижения либидо

  1. Абсолютный или относительный андрогенный дефицит – то есть снижение уровня мужских половых гормонов у мужчины.
  2. Повышение содержания женских половых гормонов и пролактина.
  3. Другие эндокринные заболевания гипофиза, щитовидной железы, надпочечников.

  4. Воспалительные процессы в мужских половых органах – простатиты, везикулиты, орхо-эпидидимиты, вызванные как инфекциями, передающимися половым путем, так и обычной микрофлорой.
  5. Особенности питания, провоцирующие недостаточное поступление в организм мужчины белка, витаминов, необходимых микроэлементов.

  6. Хронические стрессы, переутомление, недосыпание.
  7. Лечение различными психотропными препаратами, антиандрогенами, женскими половыми гормонами.
  8. Сексуальная дизритмия – половое воздержание.
  9. Заболевания нервной системы, печени, почек, сердечно-сосудистой системы.
  10. Предшествующие неудачи в сексе.

    Особенно часто мы наблюдаем снижение либидо после контактов с проститутками.

Симптомы снижения сексуального желания просты и очевидны

  • Мужчине просто не хочется заниматься сексом.
  • Он испытывает затруднение при наступлении полноценной эрекции.
  • После первого полового акта не возникает желание продолжить сексуальное общение вообще в этот день, или же оно возникает через более продолжительное время, чем этот было ранее.
  • Мужчина может легко отказываться от секса в течение длительного времени в пользу каких-либо других дел и увлечений.
  • Пациент негативно относится к половой жизни, ощущая, что она забирает у него много сил и энергии.

Даже одного из этих симптомов достаточно врачу урологу, чтобы определить, что у мужчины есть снижение либидо, требующее детального обследования и коррекции.

Диагностика сниженного полового влечения

  1. Тщательный сбор анамнеза и осмотр пациента.
  2. Анализы крови на мужские, женские половые гормоны, пролактин, гормоны гипофиза, щитовидной железы, надпочечников.
  3. Биохимические анализы крови для выявления патологии внутренних органов.

  4. Анализ секрета простаты, семенных пузырьков, соскоба из уретры на ИППП, посевы и микроскопию для выяснения, не явились ли воспалительные заболевания этих органов причиной сниженного либидо.
  5. Ультразвуковое исследование половых органов: мошонки, простаты.

  6. КТ или мрт головного мозга и гипофиза при необходимости.

Лечение снижения либидо

Лечебные мероприятия при пониженном сексуальном влечении всецело зависят от результатов диагностики и направлены в первую очередь на ликвидацию причины заболевания.

  1. Лечение ИППП, простатита и других воспалительных процессов.
  2. Коррекция состояния внутренних органов.
  3. Применение заместительной терапии гормонами, нехватка которых наблюдается у мужчины.
  4. Отмена, при возможности, лекарств, приводящих к снижению полового желания.
  5. Рекомендации по питанию, физической активности.

В нашей клинике используется уникальная методика лечения пониженного либидо и импотенции у мужчин. Одновременно с купированием явлений простатита и других сопутствующих заболеваний наши врачи урологи сначала проводят стимулирование выработки собственного тестостерона у пациентов, и только при отсутствии необходимого результата, начинают использование гормонов, вводимых извне.

Параллельно идет стимулирование сосудов полового члена при помощи медикаментов и специальных процедур вакуумной терапии для достижения нормальной эрекции, и возобновления регулярной половой жизни. Это крайне важно для борьбы с развившейся на фоне урологических и эндокринных заболеваний психогенной эректильной дисфункции.

Снижение либидо и даже его полное отсутствие – это не приговор для сексуальной жизни мужчины. Урологами клиники Частная практика накоплен огромный опыт в лечении таких состояний у мужчин.

Мы сможем помочь Вам практически в любой подобной ситуации.

Самостоятельное применение различных стимулирующих средств, методов народной медицины обычно приводит к осложненному течению урологических заболеваний, сопровождающихся ухудшением сексуального желания.

Снижение либидо

Причины снижения либидо у мужчин Снижение либидо — расстройство половой функции, при котором сильно снижается сексуальное влечение. Причины могут быть различными: болезни организма, длительное отсутствие половых отношений, врожденная патология, побочное действие определенных препаратов, нарушения в эндокринной системе, расстройства невротического характера и т. д.

Снижение либидо у мужчин и женщин вызывает нарушение регулярной половой жизни. В органах малого таза развиваются застойные явления. Вероятны психологические проблемы, включая депрессию.

От чего зависит сексуальное желание

На уровень полового влечения могут влиять такие факторы:

  • физическое состояние человека
  • его настроение
  • обстановка, в которой он находится во время полового акта
  • эмоции и чувства
  • наличие воздействия профессиональных вредных факторов
  • социальный статус
  • время года
  • время суток и т. д.

Причины снижения либидо

Половое влечение может снижаться на некоторое время или постоянно вследствие воздействия таких факторов:

  • болезни легких
  • болезни почек
  • заболевания ЖКТ
  • патологии сердца и сосудов

Проблемами снижения сексуального желания занимается наука андрология. Специалисты утверждают, что на нарушения данного характера оказывают влияния факторы психологической природы:

  • конфликты и другие проблемы в семье и среди других родственников
  • внутриличностные конфликты
  • длительная физическая нагрузка с недостаточностью отдыха
  • умственная перегрузка
  • стрессы
  • ухудшение настроения
  • депрессивный синдром

Низкое либидо может быть побочным действием таких препаратов:

  • женские гормональные препараты
  • лекарства из класса нейролептиков
  • средства от депрессии

Если при прохождении курса препаратов из выше перечисленных групп у вас наблюдается уменьшение сексуального желания, стоит попросить врача о замене лекарства либо дождаться окончания курса приема. Тогда либидо должно восстановиться. У мужчин желание любви пропадает, если в организме нарушается баланс гормонов, либо дает сбои эндокринная система.

Факторы риска снижения либидо:

  • плохо, несбалансированное, недостаточно питание
  • курение сигарет, сигар, табачных изделий других видов
  • употребление алкоголя часто и/или в больших количествах
  • долгое отсутствие интимных отношений

Бывают врожденные патологии, при которых либидо сильно снижено или отсутствует. В большинстве случаев это не лечится.

Сексуальное желание мужчин и женщин зависит от действия эндокринной системы. В сыворотке должен быть нормальный уровень тестостерона. Этот гормон вырабатывают яички мужчины, а работа данного органа, в свою очередь, зависит от состояния гипоталамуса и гипофиза. Периферическая и центральная нервные системы влияют на скорость и длительность эякуляции, а также на силу и своевременность эрекции.

Симптомы

Когда в организме мужчины или женщины нарушен баланс гормонов, нарушается сексуальное желание. Может возникнуть даже стойкое отвращение к сексу. В таких случаях часто мужской голос становится выше, чем до этого. Оволосение по мужскому типу отсутствует.

Жировая ткань начинает скапливаться на бедрах (как и у женщин) и попе. Когда в организме мужчины мало тестостерона, очень вероятны гомосексуальные наклонности.

Потому, если вы заметили у своего ребенка тягу к такому же полу, как и он сам, стоит обратиться к врачу для прохождения обследования и определения причин нарушения баланса гормонов.

Воспитание также сказывается на сексуальном желании. Если ребенка воспитывают очень строго, не дают ему общаться с противоположным полом, игнорируют тему сексуальных отношений, говорят, что общение с особами другого пола это плохо, то формируется снижение либидо (проявляется через годы после такого воспитания).

В таких случаях мужчина часто начинает искать причину не в себе, а в подруге/жене. Он начинает считать ее непривлекательной с сексуальной точки зрения, потому и у женщины начинаются проблемы психологического характера вследствие такого воздействия.

В части случаев сохраняются чувства и взаимное уважение, что помогает паре не распасться.

Снижение либидо развивается как бы по спирали. Независимо от этиологии проблемы, снижение интимных желаний приводит тому, что половые контакты минимизируются или вовсе отсутствуют. Это вызывает, в свою очередь, застой спермы. А из-за застоя снижается продуцирование половых гормонов. Потому у человека развивается депрессия и эмоциональная нестабильность.

Причины снижения либидо у мужчин

Диагностика и лечение

Если вы отметили у себя симптомы снижения либидо, стоит записаться на очную консультацию к сексологу, который назначит обследование, исходя из особенностей конкретно вашего случая. Гормоны, которые нужно сдать при снижении либидо:

  • глобулины, связывающие свободный тестостерон
  • пролактин
  • эстрадиол
  • тестостерон
  • фолликулостимулирующий гормон
  • лютеинизирующий гормон

Снижение либидо можно диагностировать, когда тестостерон опускается до уровня 11 нмоль/л, а уровень свободного тестостерона составляет 0,255 нмоль/л.

Другие анализы и исследования при снижении либидо у мужчин:

  • УЗИ яичек
  • биопсия материала предстательной железы и яичек
  • пальпация

Врач должен выявить причину, чтобы назначить адекватное эффективное лечение. Схему лечения, которая вам прописана, нужно соблюдать неукоснительно, если вы хотите эффекта от данного (далеко не дешевого!) лечения.

Нельзя применять для лечения рецепты из интернета, этим можно только еще больше навредить себе. Чтобы терапия была адекватной, нужно точно знать причину. А с этим может справиться только квалифицированный специалист.

Если причиной является типичность и привычность интимных отношений (например, когда пара живет много лет вместе, они не экспериментируют в постели и применяют одни и те же схемы интима), нужно внести новизну в отношения.

Например, сделайте предварительные ласки более длительными, купите в секс-шопе интересные приспособления, займитесь ролевыми играми, попробуйте свинг и т. д. Нужно изучить новые позы, новые способы удовлетворения партнера.

Снижение либидо часто угнетает людей (особенно мужчин). Важно, чтобы у партнера (который имеет данную проблему) сохранилась способность к выражению эмоций. Нужно дать ему понять, что ласки являются неотъемлемым компонентом интимных отношений, а не навязчивым поведением. Нужно говорить вместе, обсуждать проблемы и не опускать рук.

Предварительные ласки должны начинаться с нежных поглаживаний, массажа, поцелуев губ, кожи, интимных органов и т. д. Можно попробовать проводить ночи в разных комнатах, чтобы соскучиться друг по другу.

Стоит понимать, что поцелуи не сигнализируют во многих случаях о начале интима. Это способ проявить внимание к партнеру, сказать ему без слов о своей любви. Такое понимание снизит психологическое напряжение.

Чтобы настроиться на нужный лад, можно попробовать вечером читать литературу эротического жанра. Фильмы для взрослых также помогают пробудить желание. Но при этом важно смотреть их вместе с партнером или одному, но перед началом полового акта, а не для самоудовлетворения (иначе могут развиться еще большие проблемы).

В ванной можно начинать прелюдию. Следует выбрать моющие средства с эфирными маслами или добавлять масла в обычные гели для душа и пены для ванн. Рекомендуется принимать ванну вместе, если для этого есть достаточно места.

Наверняка вы помните из фильмов и сериалов романтические сцены со свечами, расставленными по ванной комнате, и лепестками роз. И это не просто красивая сказка, такое может стать реальностью.

Сделайте массаж губкой своему партнеру.

Для возрождения чувств между партнерами и восстановления нормального либидо у мужчин и женщин, стоит попробовать взаимную мастурбацию. Некоторые в силу консервативного воспитания считают это неприемлемым. Но, на самом деле, интимные отношения могут быть каким угодно разнообразными. Главное, чтобы это дарило удовольствие вам и вашему партнеру, и не причиняло вреда другим.

Стрессы, влияющие на либидо, могут быть вызваны домашним бытом, который часто напрягает нас. Но это не должно стать препятствием на пути к полноценным интимным отношениям.

Психотерапевт или сексолог могут подсказать, как решить эту проблему. Ведь ситуация может быть одна и та же, но подход к ней и восприятие — разное.

Психолог видит всё со стороны и знает, как решаются подобные проблемы, потому с большой вероятностью он поможет вам.

Для восстановления сексуального желания важно соблюдать здоровый образ жизни. Он даст вам также общее укрепление организма, улучшение иммунитета, состояния кожи, волос, ногтей и т. д. О преимуществах ЗОЖ для мужчины и женщины можно говорить долго. Нужно спать минимум 8 часов.

Если вы чувствуете, что у вас в жизни небольшое количество физической активности, и вы высыпаетесь за 7 часов, то можно спать столько, но не меньше. Важны занятия физкультурой или спортом. Можно выбрать также боевые искусства по своему вкусу. Заниматься стоит от 3 раз в неделю. От вредных привычек, конечно же, нужно отказаться.

В первую очередь, они влияют на кровообращение и баланс гормонов, что сказывается на сексуальном желании.

Некоторые продукты способствуют нормализации сексуального желания, обеспечивая организм питательными веществами в достаточном количестве. Продукты, повышающие либидо у мужчин:

  • овощи и фрукты
  • морепродукты
  • нежирные сорта мяса
  • продукты с витаминами A,C, D и Е
  • продукты с повышенным содержанием фосфора и цинка
  • мед
  • яйца
  • печень
  • молоко
  • цитрусовые фрукты
  • орехи
  • шиповник
  • крупы

Народная медицина

Народные средства медицины для повышения либидо часто направлены на нормализацию работу эндокринной системы. Рекомендуется употребление отваров, настоек и чаёв из таких трав и растений:

  • можжевельник
  • имбирь
  • черника
  • розмарин
  • сельдерей
  • лавровый лист
  • липа
  • петрушка
  • алое
  • радиола розовая
  • липа

Препараты, в которых содержатся выше перечисленные растения и их эксктракты:

  • Дамина
  • Трибулус
  • Гинкго-билоба
  • Муира-Пуама
  • Йохимбе

Снижение либидо

Причины снижения либидо у мужчин

Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения.

Снижение сексуального желания может быть вызвано общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т. д.

Ведет к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам.

Снижение либидо – расстройство половой функции, характеризующееся невыраженностью полового влечения.

Снижение сексуального желания может быть вызвано общими заболеваниями организма, невротическими расстройствами, эндокринными нарушениями, побочным эффектом некоторых лекарств, врожденной патологией, длительным сексуальным воздержанием и т. д.

Ведет к нарушению регулярной половой жизни, развитию застойных явлений в органах малого таза, депрессии и серьезным психологическим проблемам.

Либидо или сексуальное желание зависит от многих факторов: настроение, физическое состояние, эмоциональный фон, обстановка во время коитуса и др. У некоторых людей снижение либидо может наблюдаться в зависимости от времени года, социальный статус и профессиональные вредности также могут оказывать влияние на сексуальное желание.

Хронические и острые заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, патологии почек и легких могут вызвать временное или постоянное снижение либидо.

Однако к наиболее частым причинам снижения либидо современная андрология относит неблагоприятные психологические факторы.

Так депрессии, снижение настроения, стрессы, умственное и физическое перенапряжение, внутриличностные и семейные проблемы гораздо чаще являются причиной стойкого снижения либидо, чем болезни.

При приеме препаратов из группы антидепрессантов, нейролептиков, женских гормонов и других снижение либидо может возникнуть в качестве побочного действия. После отмены или замены препаратов сексуальное желание приходит в норму. Эндокринные и гормональные нарушения, которые приводят к снижению выработки тестостерона, могут стать причиной полного отсутствия либидо у мужчин.

Длительное половое воздержание, злоупотребление алкоголем, курение и неполноценное питание особенно в сочетании с другими факторами повышают вероятность снижения либидо. При врожденных аномалиях организма наблюдается стойкое не поддающееся терапии снижение либидо.

Либидо, как и все сексуальные функции организма, контролируется эндокринной системой (нормальный уровень тестостерона в сыворотке крови).

Тестостерон продуцируется в яичках, чья работа находится по контролем гипоталамо-гипофизарной системы. Эрекция и эякуляция так же регулируются центральной и периферической нервной системой.

То есть, при нарушении в работе какого-либо из этих звеньев возникает снижение либидо.

Гормональные нарушения, ведущие к снижению либидо у мужчин или к его полному отсутствию часто являются причиной нарушения эрекции и эякуляции, а в крайних случаях вызывать отвращение к сексу.

Часто у мужчин меняется тембр голоса на более высокий, отсутствует оволосение по мужскому типу, жир откладывается в области ягодиц и бедер. Иногда при низкой концентрации мужских гормонов может сформироваться половое влечение к особям своего пола.

При такой клинической картине необходимо выяснить причины низкой концентрации мужских гормонов.

Психологические причины, такие как длительные повторяющиеся стрессы, тревога, депрессивные состояния, переживания из-за сексуальных неудач могут повлечь за собой снижение либидо или полное отсутствие сексуального желания.

Неправильное воспитание мальчиков, основанное на чрезмерной строгости, может стать причиной сниженного либидо уже во взрослой жизни. И видя снижение либидо, мужчины начинают искать причину в своей постоянной партнерше, считая ее сексуально непривлекательной, тем самым формируя психологические проблемы и у нее.

Иногда к партеру сохраняется платоническая симпатия и визуальная, что позволяет сохранить парам хорошие отношения в остальных сферах жизни.

То есть, вне зависимости от причин снижения либидо, мужчина попадает в порочный круг. Изначальное снижение либидо ведет к сокращению сексуальных контактов, что заканчивается застойными явлениями в урогенитальной области и вызывает вторичное снижение выработки гормонов, присоединяется вторичная депрессия и раздражительность.

При симптомах снижения сексуального желания необходимо пройти консультацию сексолога и полное гормональное обследование. Обязательными являются определение уровня тестостерона, пролактина и глобулинов, связывающих свободный тестостерон. Средними показателями снижения либидо является снижение тестостерона до значений менее 11 нмоль/л и свободного тестостерона ниже 0,255 нмоль/л.

Эффективность лечения зависит от выявления истинных причин снижения либидо и от соблюдения схемы лечения, которая подбирается индивидуально в каждом случае.

Индивидуальность лечения связана с тем, что сексуальное влечение сродни аппетиту, который зависит не только от качественно приготовленной пищи, но и от вкусов человека.

То есть, снижение либидо может быть из-за завышенного ожидания от сексуального контакта, часто ожидание бывает чрезмерно завышенным. Тогда целью терапии будет являться нормализация ожиданий.

Многие супружеские пары, прожив вместе длительное время, потеряли интерес к сексу, так как он стал для них однообразным и часто обременительным занятием. Вернуть сексуальное желание можно поменяв обстановку в спальне, выбрав другой ритм и положение во время коитуса или уделив больше внимания ласкам во время прелюдии.

Важно, чтобы при снижении либидо партнер сохранил желание и способность выражать свои эмоции физически, необходимо переубедить партнера в том, что ласки не являются навязчивостью, а совместные разговоры, проведенные в форме диалога, помогут лучше понять проблемы друг друга и выбрать тактику борьбы с ними.

Необходимо начать с малого: с поглаживаний, легких поцелуев и с иных демонстраций внимания. На этот период партнерам лучше спать в разных комнатах, так как иногда снижение либидо обусловлено тем, что люди просто не успевают соскучиться по телесным контактам.

При этом осознание, что поцелуи и другие знаки внимания являются в первую очередь проявлениями симпатии, а не сигналом для секса, помогут устранить нервозность. Чтение литературы в вечернее время о сексе или другой эротической литературы помогают настроиться на нужный лад, находясь в спальне.

Очень часто литература и фильмы данного жанра помогают справиться со снижением либидо, стимулируя сексуальное желание.

Необходимо добавить романтики и в гигиенические процедуры в ванной. Во-первых. Ванная комната должна быть удобной и комфортной, моющие средства нужно подбирать с добавками эфирных масел. Неплохо принимать ванну вместе, расставив свечи и параллельно делая друг другу массаж губкой.

Мастурбация важный момент в борьбе со снижением либидо. Важно вновь почувствовать желание, а доставляя себе чувственное удовольствие самостоятельно, можно узнать свой организм заново.

При этом мастурбация может быть совместной, что поможет лучше узнать желания и потребности друг друга.

Не стоит полагать, что этот вид секса грязный и недостойный, любые действия, не носящие неправомерный характер, приносящие сексуальное удовольствие вполне подходят, чтобы вновь вернуть либидо.

Если препараты, которые вы принимаете, снижают сексуальное желание, то попросите врача заменить аналогичными, но не имеющими такого побочного действия. Апатия, домашний быт, который воспринимается в тягость, становятся причиной стресса.

Но, ни одна из вышеперечисленных причин не должна стоять на пути здоровой сексуальной жизни, и ни одна из этих проблем не является трудно разрешаемой. Необходимо найти иной подход к делам, которые ранее воспринимались, как обязанность, например, проверка домашнего задания у детей или работа по дому.

Психолог, являясь лицом посторонним, способен подсказать, как выйти из той или иной ситуации с наименьшими потерями.

Часто в результате подобных действий супруги вновь сближаются, что помогает им установить истинную причину снижения либидо: переживание за взрослеющих детей, потребность профессионального роста и другие причины. И после гармонизации отношений сексуальная жизнь налаживается без приема лекарственных препаратов. Хотя в некоторых случаях мужчинам показан прием небольших доз тестостерона.

Снижение либидо у мужчин (ослабление сексуального влечения)

Самая частая жалоба, которая беспокоит мужчин — это ослабление половой функции, нарушение эрекции, снижение либидо.

Снижение сексуального влечения — это один из симптомов следующих урологических заболеваний:

  • эректильная дисфункция (снижение потенции, импотенция);
  • преждевременное семяизвержение;
  • возрастной андрогенный дефицит;
  • простатит;
  • аденома предстательной железы (простаты).

Ослабление сексуального влечения у мужчин в возрасте до 50 лет, если оно не обусловлено рядом урологических заболеваний, чаще возникает у тех, кто подвергается факторам вредного воздействия, таким как:

  • ненормированный рабочий день;
  • длительный, постоянный стресс и давление на работе;
  • регулярное перегревание и переохлаждение организма и многое другое.

Помните, что ослабление сексуального влечения у мужчин — не приговор! Со снижением полового влечения можно и нужно бороться!

Причины снижения полового влечения у мужчин

Выделяют две основные группы причин, по которым снижается половое влечение у мужчин: психогенное и органическое.

К органическим причинам относятся:

  • Урологические заболевания;
  • Гормональные нарушения;
  • Возраст;
  • Воздействие некоторых лекарственных средств.

К психогенным причинам относятся:

  • Стресс;
  • Нестандартное половое ролевое поведение;
  • Психические нарушения, извращенное сексуальное поведение;
  • Конфликты в паре;
  • Отсутствие сексуальных стимулов и др.

Диагностика ослабления сексуального влечения у мужчин

Комплексное обследование, при нарушениях, ослаблении сексуального влечения у мужчин включает:

  • Осмотр (пальпацию);
  • Аппаратную диагностику:
    • УЗИ предстательной железы, ;
    • УЗИ мочевого пузыря;
    • Допплеровское исследование сосудов (Допплерография) — по показаниям;
  • Тест половой функции с интракавернозным введением сосудистого препарата (по показаниям);
  • Лабораторную диагностику (по показаниям).

Иногда может потребоваться обследование врача невролога и/или проктолога. В таких случаях наши врачи урологи выдают пациентам направление на бесплатную консультацию соответствующих врачей.

Лечение ослабления сексуального влечения у мужчин

При выборе лечения снижения сексуального влечения сначала нужно найти причину расстройства.

Врач на основе жалоб больного, на основе оценки его половой потенции, гормонального обследования (определения тестестерона в плазме крови), проведения специальных тестов, УЗИ и доплерографии сосудов полового члена, УЗИ и др. делает свое заключение. Лечение данной проблемы требует комплексного, индивидуального подхода. В комплекс лечения как правило входят такие методы как:

  • Медикаментозное лечение;
  • Физиолечение;
  • Массаж простаты;
  • Лечение активным кислородом (озонотерапия);
  • Грязелечение (грязи Мёртвого моря);
  • Лечебно-медикаментозные капельницы;
  • Корректировка образа жизни и питания пациента;
  • Разработка индивидуальной программы профилактики;
  • Наблюдение за состоянием пациента после лечения.

Лечение подбирается строго индивидуально в каждом случае, в зависимости от установленной причины и возраста пациента.

Заболевания половой сферы

Снижение сексуального влечения — это один из симптомов следующих заболеваний:

  • эректильная дисфункция (снижение потенции, импотенция);
  • преждевременное семяизвержение;
  • возрастной андрогенный дефицит;
  • простатит;
  • аденома предстательной железы (простаты).

Мужской врач уролог-андролог, уролог-сексолог.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector