Любая беременность, даже самая желанная, становится стрессом для семьи, поскольку влечет за собой серьезные изменения в супружеских отношениях и образе жизни будущих родителей.
В первую очередь с глобальными переменами в жизни сталкивается женщина, ведь во время ожидания малыша она меняется не только физически, но и психологически.
Будущая мама начинает ощущать себя по-новому: сосредотачивается на процессах, происходящих внутри нее, адаптируется к не всегда приятным «спутникам» беременности (токсикозу, весу, отекам и т.д.), а вместе с тем становится впечатлительной и ранимой. Именно сейчас ей как никогда необходима поддержка и опора второй половины.
Конечно, в этот период женщина не всегда бывает такой же, как всегда, она может стать требовательной, капризной, ревнивой. Ее настроение может меняться по нескольку раз за день. Но не стоит забывать, что беременная не совсем принадлежит себе: ее психикой во многом управляют гормоны и неважное самочувствие.
Поэтому, чтобы обрести понимание на данном этапе, будущему папе отчасти придется потрудиться за двоих.
Но как выстроить правильные отношения с женой, понять, чего она хочет, если мужчина видит только внешние изменения и может лишь догадываться о том, что происходит в ее душе? В таком случае вам пригодятся знания, облегчающие понимание ситуации.
Вы станете папой? Найдите место подвигу
Мужчине действительно сложно понять, что жена чувствует, почему поступает так или иначе, ведь он сам не может испытать беременность на физиологическом уровне. Но это вовсе не повод просто отмахиваться от «причуд» любимой. Чтобы вам не казалось, что супруга намеренно над вами издевается и беспричинно жалуется, попробуйте разобраться в тех процессах, которые происходят на ее сроке беременности.
Изучите «матчасть» беременности.
Существует масса способов получить информацию о вынашивании и рождении ребенка: читайте вместе с женой специализированные книги и журналы для мам и пап, слушайте лекции и вебинары врачей и перинатальных психологов, посещайте занятия для будущих родителей.
Знания о беременности и развитии малыша помогут вам глубже проникнуться состоянием супруги. Вы сможете понять, что самочувствие жены частенько далеко от идеального, разобраться в физиологических причинах недомоганий и смены настроения, убедиться, что многие тревоги имеют свое основание.
Применяйте полученные знания на практике. Как следует «подковавшись» на тему беременности, вы будете в состоянии оказать реальную помощь, вовремя успокоив любимую, подсказав правильное решение.
Например, заметив неадекватную смену вкусовых пристрастий жены и получив представление об истоках таких перемен (нехватке витаминов и микроэлементов, реакции на эмоциональные раздражители, гормональные перестройки), вы сможете подобрать альтернативные, но необходимые ей по составу или свойствам продукты.
Найдите место подвигу. Если у вас есть такая возможность, не стесняйтесь записаться вместе с женой на специальные занятия для будущих родителей.
Помимо получения необходимой информации в «живой» подаче, у вас образуется наглядное представление о своей роли во всем этом процессе: что находится в поле вашей ответственности, чем конкретно вы можете облегчить состояние жены, как взаимодействовать с ребенком? Когда беременность становится общей, женщина перестает чувствовать себя одинокой, появляется чувство защищенности и уверенности в том, что с ней и ребенком все будет хорошо. А это заметно снижает уровень тревоги и стабилизирует настроение.
Перестройка отношений в семье
Вам придется смириться, что на протяжении девяти месяцев внешность вашей жены будет все больше отдаляться от свадебных фотографий, а супружеские чувства к вам могут отойти на второй план, уступив место некоторой зацикленности на себе и несносному характеру.
Делайте скидку на «доминанту материнства». Если вы будете посещать с женой курсы, то узнаете, что это – природная нацеленность женщины на сохранение беременности.
В период ожидания малыша у женщины включается и нередко начинает преобладать естественная биологическая потребность в обеспечении благополучия будущего ребенка. Такое отношение, конечно, может обижать супруга, однако нужно понимать, что так надо.
Повышенное внимание к собственным нуждам позволяет женщине вовремя выявить и скорректировать какие-либо проблемы.
Найдите в жене черту, которая особенно нравится вам именно сейчас. Именно вы способны показать своей второй половинке, что она не только будущая мама, но и любимая жена. Попробуйте сами взглянуть на нее с другой стороны, влюбиться заново. Ведь именно сейчас ваша супруга наиболее трогательна в своей уязвимости.
Беременность – это время, когда для любящего мужчины в его жене открывается внутренняя красота, более личная и глубокая, нежели просто внешняя привлекательность. Делайте комплименты, устраивайте романтические вечера или прогулки. Поддерживайте желание жены выглядеть красиво, не забывайте про подарки.
Такие мелочи внесут огромный вклад в ваши семейные отношения, которые сейчас переходят на новый этап.
Будущий папа: жене стоит помочь
Беременность – это, конечно, не болезнь, но довольно серьезная нагрузка на организм женщины. Кроме того, вынашивание ребенка привносит массу ограничений в повседневную жизнь. Такие, казалось бы, обыденные вещи, как контакт с чистящими средствами, ограничение на поднятие тяжестей и т.д.
, могут негативно сказаться на здоровье будущей мамы и малыша. Поэтому, если вы заметили, что супруга стала раздражительной и начала высказывать вам претензии, которых раньше не было, это серьезный «звоночек». Возможно, она просто устает.
Помощь мужа, а иногда и его лидирующая позиция в этой ситуации бывает просто необходима.
Постарайтесь взять часть бытовых хлопот на себя, не дожидаясь просьб или упреков. Это вовсе не означает, что вы должны уложить беременную жену в постель и взвалить на себя весь груз работы и домашнего хозяйства.
Везде нужна мера, и в разговоре с женой вы сможете выяснить, какая помощь ей пригодилась бы на данном сроке.
Возможно, это будет забота о приготовлении пищи (или заказ домашней еды из проверенного магазина, посещение кафе) в период токсикоза, когда женщине иногда просто невыносимо стоять у плиты.
Задумайтесь о новой бытовой технике.
Если же у вас нет возможности обеспечить жене ежедневную помощь в домашних делах (например, вы работаете допоздна), либо вам сложно перешагнуть через традиции родительской семьи и свои убеждения («мужчина не должен заниматься женскими делами»), всегда можно найти выход. Возможно, вы придете к мысли о приобретении бытовой техники, которая окажется полезной не только сейчас, но и существенно облегчит быт после рождения малыша (например, посудомоечная машина, робот-пылесос, мультиварка и т.д.).
Распределите домашние обязанности более-менее поровну. Таким образом, например, что вы сможете выполнять часть из них в выходные дни (например, закупать продукты на всю неделю, гладить белье и др.).
Отношения в семье: что может сделать будущий папа
Часто будущие папы уверены, что их основная и единственная забота о жене и малыше заключается в зарабатывании денег. Без этого, конечно, не обойтись, но беременной женщине не менее важно постоянно чувствовать и другую заботу, которая называется «участием». Отношения в семье становятся гармоничнее, когда муж включается в беременность не только материально, но и эмоционально.
Постарайтесь быть рядом с женой как можно чаще. Встречайте и провожайте на работу, если есть такая возможность, гуляйте, ходите в бассейн, устраивайте небольшие экскурсии или просто вместе проведите выходные, планируя будущее с малышом.
Если вам позволяет время, сопровождайте жену время от времени в женскую консультацию. Во время беременности (особенно первой) визиты к врачу могут быть для женщины достаточно тревожными, от волнения или стеснения она может забыть выяснить какую-то информацию, что-то рассказать.
В этом случае ваше присутствие и своевременное включение в диалог поможет исправить ситуацию.
Возьмите на себя «мониторинг» приданого для ребенка. У будущей мамы обычно появляется много хлопот по подготовке к рождению малыша. Хочется продумать все до мелочей, прояснить для себя некоторые моменты, подстраховаться. Постарайтесь вникнуть в переживания супруги и принять участие в их разрешении.
Например, мужчина точно выберет хорошую коляску из тех, что приглянулись жене, ориентируясь на качество и технические моменты; может высказать свое мнение по поводу оформления детской и др. Не оставайтесь в стороне и при выборе роддома или врача, проанализируйте варианты, оцените условия, вместе с супругой съездите узнать все подробности.
Вы сами удивитесь, как незаметно для себя ощутите общность с женой и всем происходящим.
Подробнее о выборе коляски
Разговоры «с животом»?
Для будущей мамы контакт с ребенком в период его внутриутробного развития – процесс естественный. Она общается с ним на уровне гормональных реакций, эмоционально, телесно, мысленно.
Нередко женщина разговаривает с еще не родившимся малышом, читает ему сказки, поет… Для мужчины же все это часто выглядит абсурдно, он не понимает, как можно устанавливать контакт с тем, кого еще не видно.
Поэтому будущие отцы нередко самоустраняются: «Вот родится, тогда и потрогаю его пяточки», «Вот исполнится хотя бы три года, будет что-то понимать, тогда и будем общаться».
Поверьте в то, что малыш уже живет. На самом деле в период своего внутриутробного развития ребенок уже имеет свою собственную жизнь.
Несмотря на то, что он пока для вас «человек-невидимка», малыш в животе у мамы с каждой неделей беременности обогащает свой сенсорный опыт: все лучше и лучше улавливает ее настроение (по стуку сердца и гормональным сигналам), слышит ее голос и различает звуки внешнего мира, ощущает прикосновения к животу.
Поэтому не стоит откладывать общение с малышом на будущее, тем более что, установив контакт с ребенком уже сейчас, вы существенно облегчите себе и своей жене первые месяцы после его рождения. Ведь ребенок будет с большей вероятностью успокаиваться на ваших руках и засыпать под ваш голос, если будет заранее с ними знаком.
Не упустите возможность увидеть ребеночка. Для этого постарайтесь сходить вместе с женой на УЗИ. Возможность увидеть своими глазами ребенка в его движениях способствует полному осознанию мужчиной факта своего грядущего отцовства.
Развивайте навыки общения. Каждое приятное слово в адрес жены, нежное прикосновение непременно передадутся и ребенку, ведь мама и малыш неразрывно связаны. К тому же вы можете общаться непосредственно с самим малышом через живот его мамы.
Если вы чувствуете себя неловко, разговаривая «с животом», можно вообще ничего не произносить. Просто прислушайтесь к той жизни, которая существует внутри вашей жены, передавайте тепло своих рук ребенку, ловите его движения.
Такой контакт с неродившимся крохой особенно важен, если беременность оказалась неожиданной и вначале вас одолевали сомнения относительно будущего малыша. И вашей жене, и вашему сыну или дочке будет очень полезно ежедневно получать подтверждение своей нужности для вас.
Это во многом уменьшит нервозность женщины и улучшит ваши семейные отношения.
Конечно, не всем будущим папам приходится проявлять героизм в ожидании ребенка. Многие беременные женщины вполне мирно ожидают появления малыша, не испытывая сильных эмоциональных встрясок, физических недомоганий и «ухудшения» характера.
Тем не менее они точно так же нуждаются в особом отношении, заботе и участии, даже если и не показывают своих нужд скандалами, слезами или вечным недовольством.
Помните, что именно вам как мужу под силу сделать так, чтобы воспоминания о беременности сопровождались улыбками, а не обидами.
Источник фото: Shutterstock
Я стал отцом! 8 советов для новоиспеченных пап
365 дней вместе
Я стал отцом! 8 советов для новоиспеченных пап
24 января 2018 8 375 просмотров
Татьяна Бурцева
С рождением ребенка ваша жизнь изменится раз и навсегда. Забрав малыша и его маму из роддома, вы будете вести автомобиль аккуратнее, чем всегда. Что вас ждет дома и что делать дальше? Как обращаться с этим маленьким существом? Справитесь ли? Давайте посмотрим, с чего начать.
Примите активное участие в уходе за ребенком
Возможно, перспектива менять подгузники приводит вас в ужас, но, честно говоря, все не так уж страшно. Экскременты новорожденных обычно безобидные — у них относительно приятный запах, к тому же смена подгузника — отличный способ общения с малышом.
Если вы не будете отстраняться от воспитания ребенка и уходу за ним, то совсем скоро станете экспертом по детям.
Научитесь чувствовать себя уверенно с малышом: он может казаться очень хрупким, но если вы будете осторожно и правильно его держать, то общение пойдет вам обоим на пользу.
Чем больше вы будете участвовать в жизни ребенка с самого начала, тем больше дивидендов вы получите от этого впоследствии.
Берите ребенка на руки
Пусть малыш проводит как можно больше времени у вас на руках. Это единственная стимуляция, которая ему требуется на данном этапе. Постоянно разговаривайте с малышом. Он полюбит звук вашего голоса, а потом вы и оглянуться не успеете, как он начнет понимать ваши слова.
Когда пришло время подкрепиться
Позаботьтесь о жене, если малышу пора подкрепиться. Кормление грудью — занятие весьма деликатное. Новорожденные часто едят, и, скорее всего, молодой маме будет некомфортно кормить малыша перед другими людьми. Пусть даже это ваши родители. Позаботьтесь о том, чтобы у нее была возможность уединиться.
Если малыш на искусственном вскармливании, предложите взять на себя какие-то из его кормлений, например последнее вечернее кормление в 22–23 часа. А мама в это время поспит — это лучшее, что вы можете для нее сделать.
Бюрократия
Забота о маме и малыше — это не только пеленки, подгузники и подъем посреди ночи. Возьмете на себя решение бюрократических вопросов.
После рождения ребенка родителям необходимо получить на малыша различные документы.
Соберите все необходимые медицинские документы, проследите, займитесь получением свидетельства о рождении малыша, зарегистрируйте ребенка по месту жительства, решите вопрос с медицинской страховкой.
Терпите свою милую фурию
Из-за гормональной перестройки организма, которая происходит у женщины, когда начинается лактация, у нее может наблюдаться резкая смена настроения. У всех это проходит по-разному, но, как правило, характерно для большинства молодых мам.
Примерно на третий-пятый день женщина чувствует себя особенно уязвимой и бывает эмоционально неустойчивой.
Вывести ее из равновесия способна любая мелочь вроде пролитой чашки чая, и даже если она не плачет, она воспринимает все гораздо эмоциональнее, поэтому постарайтесь отнестись к ней внимательнее. Через несколько дней это состояние пройдет.
Поддержите жену, пока она приходит в форму
Сразу после родов женщина будет выглядеть так, словно она все еще на шестом месяце беременности. Так происходит, потому что ее матке, растянувшейся во время нахождения там плода, требуется время на сокращение.
Примерно через неделю женщина уже будет гораздо стройнее, но все еще далеко от той физической формы, в которой она была до беременности.
Поддержите свою партнершу психологически и напомните: чтобы родить ребенка, ей потребовалось девять месяцев, будет вполне логично дать своему телу те же девять месяцев, чтобы оно вернулось в норму.
Проследите, чтобы женщина не нагружала себя физическими упражнениями в первые шесть недель после родов. А вот потом заниматься спортом ей будет не только можно, но и весьма полезно. Помимо того что это поможет ей почувствовать себя лучше, хорошая спортивная форма пригодится ей, когда она станет присматривать за выросшим и очень подвижным малышом.
Не ждите секса сразу после родов
Секс после родов в большинстве случаев возможен примерно через шесть-восемь недель. В течение примерно шести недель у женщины идет кровотечение, связанное с сокращением матки.
Не принуждайте женщину к интимной близости — она сама скажет вам, когда будет готова. Первые несколько раз могут быть не такими, как вы ожидаете. Вы оба устали, а женщина еще полна сомнений, как теперь выглядит ее тело.
Не переживайте: большинство пар относительно быстро возвращаются к активной и приятной интимной жизни.
Не забывайте подпитывать свои романтические отношения
Через несколько недель постарайтесь организовать романтический ужин только для вас двоих. Помните, что одна из наиболее важных вещей, которую вы можете подарить своему ребенку, это крепкая семья.
Рождение ребенка — это удивительное событие, но не ждите веселья с первого дня: новорожденные обычно спят, едят и плачут (одни больше, другие меньше). Первую улыбку от своего малыша вы получите только на шестой-восьмой неделе. Но оно того стоит!
По материалам книги «Я буду мамой».
Когда муж и жена становятся мамой и папой
Маше тяжело с 3-месячным ребенком. Мише тяжело с Машей, мамой 3-месячного ребенка: постоянные перепады настроения, затаенные обиды, недовольство мужем и самой собой, страх навредить ребенку. Миша должен работать, чтобы обеспечивать семью, и, когда он, уставший, возвращается домой, Маша с порога встречает его просьбами о помощи.
Маша считает, что Миша не понимает, как ей тяжело. Миша тоже считает, что Маша его не понимает. Все ее внимание посвящено ребенку, Мише достаются лишь рассеянные улыбки и вечное недовольство. Вместо эмоциональной поддержки, которая так важна для него, жена сама требует заботы.
Расходы на содержание семьи все увеличиваются, поэтому приходится отказываться от удовольствий, к которым супруги уже привыкли.
«В психотерапии есть понятие жизненных циклов развития семейной системы, то есть тех этапов, через которые проходит семья, − рассказывает Татьяна Маркова, детский и семейный психолог, специалист в сфере семейного жизнеустройства, куратор приемных семей.
− Рождение первого ребенка − один из таких этапов, на котором должна произойти перестройка системы отношений, и если прежде в семье были трудности в общении, выражении чувств, принятии, то высока вероятность того, что они усугубятся.
Уход за ребенком первого года жизни подразумевают его плотную связь с мамой, что может повлиять на отношения между супругами − муж отходит на периферию. Это может повлечь за собой частые «задержки» на работе или встречи с друзьями, ревность, вызванную ощущением, что жена больше привязана к ребенку, чем к нему, и в конце концов − ощущение беспомощности у самой женщины, потому что она не чувствует поддержки от партнера. Так замыкается порочный круг».
Всему свое время
Нередко ссоры происходят из-за того, что молодые люди еще не успели прочувствовать себя в роли родителей.
Чтобы избежать неприятностей, в идеале супруги должны обговорить правила поведения в семье еще до рождения ребенка. Это касается распределения обязанностей, организации семейного досуга, системы воспитания ребенка.
Обсуждения должны вестись до тех пор, пока не будет найден вариант, в равной степени устраивающий обе стороны.
Как разговаривать с мужем
- Я прошу тебя 2 раза в неделю помогать мне по дому, когда родится малыш. Ты согласен?
- Как ты относишься к тому, что до полугода малыш будет спать с нами, а потом мы купим ему отдельную кроватку?
- Я хочу с рождения учить малыша по системе Глена Домана. Давай я расскажу тебе о ней, чтобы ты решил, готов ли принимать участие.
И как не стоит
- Когда сын родится, ты возьмешь на себя все дела по дому – мне будет не до этого.
- Я против того, чтобы кричать на ребенка, и требую от тебя того же.
- Я уже все решила: ты бросишь занятия альпинизмом – этих денег нам как раз хватит на помощницу по дому.
Мужчинам стоит искать вокруг себя состоявшихся взрослых друзей, которые смогут словами или образом жизни рассказать, как можно получать удовольствие от ответственности.
Особенно остро трения между мужем и женой проявляются в семьях, где между знакомством молодых людей и рождением у них ребенка проходит слишком мало времени.
Чаще всего папа оказывается неготовым к столь разительным переменам в своей жизни и начинает искать способы «сбежать» из сложной ситуации или объясняет жене, что не желает выполнять «все эти новые обязанности». Он считает себя жертвой и воспринимает рождение ребенка как вынужденную неизбежность.
В результате этого второй родитель часто берет на себя ответственность не только за воспитание ребенка, но и за душевное равновесие супруга.
Как разговаривать с мужем
- Я понимаю, что тебе тяжело, но чувствую себя одиноко, когда надолго остаюсь одна. Прошу тебя через день приходить домой сразу после работы, хорошо?
- Я готова тебя поддерживать, но мне важно, чтобы в трудную минуту я тоже могла на тебя опереться. Когда я теряю терпение и начинаю жаловаться, мне важно, чтобы ты готов был меня выслушать.
И как не стоит
- Вчера ты опять пришел за полночь, мы с дочкой совершенно тебя не интересуем.
- Я не хочу с тобой нянчиться, у меня и так есть маленький ребенок.
С появлением малыша меняются приоритеты. Все ради ребенка. Ситуацию осложняют изоляция от внешнего мира, недостаток впечатлений и общения. Из-за невозможности посвящать время себе, удовлетворять свои потребности и желания нарастает напряжение.
«Мамы настроены на детский канал круглые сутки, поэтому важно хотя бы на минутку позволять себе пустить ситуацию на самотек.
Важно, чтобы оба родителя имели время на себя, поэтому имеет смысл установить вахтовый метод, − советует семейный и супружеский психотерапевт, медиатор, педагог-психолог высшей профессиональной категории Инга Адмиральская.
− Два раза в неделю папа отпускает маму по делам (спорт, общение), два раза в неделю мама отпускает папу. Остальные вечера они проводят вместе с ребенком, а раз в 1−2 недели кто-то третий (бабушка, няня, тетя) отпускает их обоих − побыть вдвоем.
Как разговаривать с мужем
- Мне очень важно иногда отвлечься от домашних дел, я прошу тебя отпустить меня в четверг с 7 до 10.
- Я так скучаю по вечерам, проведенным с тобой вдвоем, давай попросим твою маму отпустить нас в субботу в кино!
И как не стоит
- Я не могу пойти с тобой в театр:, твоей маме невозможно доверить кроху.
- Муж Вики взял на себя все обязанности по дому, а ты только и делаешь, что играешь на компьютере!
Папа может все, что угодно
Нередко женщины, в глубине души считая, что ребенок − это только их «обязанность», неосознанно отталкивают заботу мужа, и в итоге он привыкает быть в стороне. А порой он сам не горит желанием участвовать в уходе за ребенком, ищет повода задержаться на работе, организует досуг без участия в нем жены и ребенка.
Обида женщины, материально зависящей от мужа и не имеющей возможности оставить малыша, от этого усиливается. В отличие от мамы, у пап не так быстро вырабатывается привязанность к ребенку.
Если мужчина охладел, это не значит, что он вас разлюбил или не ценит ваших заслуг − это значит, что ему нужно время, поддержка и возможность в своем темпе привыкнуть к новой роли.
Часто мужья винят жен в том, что те сидят дома и «бездельничают», в то время как они в поте лица добывают хлеб насущный. Дайте понять, что у каждого свои обязанности, своя нагрузка, своя усталость. Готовить суп и менять подгузники так же утомительно, как готовить финансовый отчет.
Как разговаривать с мужем
- Мне нужен твой совет: давай вместе выберем садик для ребенка!
- Как здорово у тебя получается его успокоить, я так не умею!
И как не стоит
- Ты на работе целый день новости читаешь, а я кручусь как белка в колесе.
- Я сама поменяю подгузник, у тебя в прошлый раз не слишком-то ловко вышло.
В первый год ребенка – в период максимальной затраты ресурсов − маме важно просить о помощи мужа. «Поручайте новоиспеченному папе то, с чем он точно справится.
Для мужчины важно ощущать свою нужность после рождения ребенка, − комментирует психолог Татьяна Маркова.
− В идеале постарайтесь устроить семейный быт так, чтобы папа взял на себя 1−2 действия, которые он может выполнять сам (например, поменять подгузники).
Важно говорить с мужем прямо, просить четко и ясно, не надеясь на то, что он поймет ваши тонкие намеки. При этом избегайте рассказов о том, как вы устали. Иначе он может почувствовать вину и начать обороняться. Чаще хвалите супруга. Вместо того чтобы мешать ему завоевать себе свободное время, организуйте быт так, чтобы выделить себе свое персональное.
Как разговаривать с мужем
- Как же ты мне помогаешь, я таких отцов сроду не встречала!
- Как жаль, что я так устала и не успела приготовить твое любимое рагу.
И как не стоит
- Мог бы забрать коляску, ведь сложно заехать на бордюр!
- Раз ты не помог мне вчера с ребенком, я не буду тебе готовить ужин до конца недели.
Ближе к телу
Нередко случается, что женщина, ухаживающая за малышом, отказывается от сексуальных отношений. Причин множество: послеродовая боль, хроническая усталость. Как правило, это порождает у мужчины чувство ревности и ощущение своей ненужности. Чаще контактируйте телесно − иногда телом можно сказать больше, чем словами.
Возможно, вы еще не в достаточно хорошей форме для полноценного секса: помните, что это состояние не вечно. Пока это так, не отталкивайте мужа, не дайте ему почувствовать себя покинутым. Простыми объятиями можно сбалансировать сложное эмоциональное состояние.
Чаще подходите друг к другу, прижимайтесь, обнимайтесь, поглаживайте и прикасайтесь − так вы даете партнеру понять, что вы существуете друг для друга, и подчеркиваете важность этой совместности.
Когда папами становятся, а не рождаются. Что нужно знать о процессе усыновления ребенка в новом браке
Не всегда пазл «мама, папа и я» складывается с первого раза. Иногда женщина или мужчина заключают брак с человеком, у которого уже есть ребенок — т.е. с мамой или отцом-одиночкой.
Спустя какое-то время в новой семье может встать вопрос о признании нового супруга или супруги вторым родителем.
О том, как и когда в этом случае можно усыновить ребёнка, а также о других юридических тонкостях мы расспросили юриста Мадину Сюняеву.
Кто может стать опекуном
Здесь стоит навести порядок в терминологии. Мадина Сюняева поясняет:
«Опекун в Российской Федерации у несовершеннолетнего может появиться, если нет родителей или если они лишены родительских прав. В случае, когда есть хотя бы один родитель, ни о каком опекунстве речи быть не может».
Какие родители бывают
По закону в РФ у человека максимум двое родителей — разного пола: то есть мама и папа. Всё. Далее могут присутствовать родственники, супруги родителей и так далее. Но больше, чем в парном составе, команда родителей в России юридически не может быть.
Жениться не значит усыновить
Когда мама или папа во второй (или другой по счету) раз находит личное счастье — это здорово. И это обстоятельство совершенно не сказывается на статусе нового человека в жизни вашего ребёнка. По закону человек становится вашим детям отчимом или мачехой и не вступает в статус родителя. Это право остаётся за тем, кто участвовал в зачатии и записан в свидетельстве о рождении младенца.
Если вы на 100% уверены, что хотите, чтобы новый супруг или супруга стали папой или мамой вашего ребёнка, им необходимо его усыновить или удочерить.
Возможно это только если вы мать-одиночка или самостоятельный папа. Иными словами, если в свидетельстве о рождении вашего ребенка второй родитель не указан.
Как усыновить ребёнка в браке с его родителем
Чтобы вас на законных основаниях называли папой или мамой ребёнка вашего супруга, необходимо пройти полную процедуру усыновления.
«Правда, — рассказывает Мадина, — иногда, чтобы избежать долгого процесса, новоявленный отец признаёт ребёнка — иными словами рассказывает историю, где оказывается, что это его родной ребёнок.
Такой приём имеет много подводных камней. Часто внезапно откуда-то возникает настоящий биологический отец и заявляет свои права. Поэтому лучше и правильнее следовать процедуре усыновления — тогда вы чисты перед законом и в этом случае при возникновении „настоящего папы“ суд, скорее всего, решит дело в пользу того, кто отцом был, а не назывался».
Можно я буду вашим папой?
Довольно частая ситуация, когда после неудачных отношений женщина с ребёнком выходит замуж за другого мужчину, и они создают счастливую полную семью.
«Обычно в таких ситуациях биологический отец (или мать) давным-давно не выходят на связь, с ребёнком не общаются и знать не знают, какой у него любимый вид спорта и что он предпочитает на завтрак.
И всё бы хорошо — новый муж любит ребенка и желает стать для него отцом.
Но в ситуации, когда не принимающего участия в воспитании ребенка биологического родителя собираются лишить прав, он зачастую активизируется — начинает доказывать свои права на ребенка. И чаще всего успешно».
Конечно, ребёнка ему не отдадут, на чем этот родитель обычно и не настаивает. Биологический родитель начинает платить алименты — этого достаточно, чтобы признать его исполняющим свой долг. А вот новый претендент на роль родителя в этой ситуации остаётся ни с чем. Причина — смотри пункт первый: родителей может быть только два.
«В моей практике, — говорит Мадина, — таких случаев — восемь из десяти». И это, конечно, создаёт ряд юридических неудобств и в целом немного омрачает картину идеальной семьи. С другой стороны, если человек настроен любить и заботиться, его вряд ли остановит статус.
Какие права даёт человеку усыновление
Важно понимать, что, становясь законным родителем, вы получаете 100% прав по отношению к ребёнку. Соответственно, ваш новый спутник жизни, став усыновителем, навсегда останется родителем для вашего ребенка — даже если в будущем ваши пути разойдутся.
Нужно понимать, что усыновление ребенка отчимом или мачехой — это серьёзно. Вы должны доверить этому человеку не просто строить семью или ключи от квартиры, а вашего родного ребёнка.
Ведь в глазах закона вы, родители, становитесь абсолютно равными в своих правах. Например, если мама станет вести асоциальный образ жизни, то новый папа вполне может лишить её родительских прав и забрать детей.
Родитель по доверенности
Желание стать родителем стоит особняком от простых обязанностей мами и папы: забирать из школы, водить в бассейн или читать вместе по вечерам. Очевидно, что для большинства повседневных дел вовсе не обязательно быть официальным родителем.
Мало кто знает, что такие вопросы, как оформление бумаг на ребёнка в МФЦ, посещение школ и больниц и даже выезд за рубеж без родного родителя (допустим, совместный отпуск пасынка и отчима без мамы), решаются с помощью доверенности. Оформляется бумага нотариально и даёт возможность человеку (любому — бабушке, тёте, мужу или жене, соседке, если им доверяет родной родитель) представлять интересы ребёнка.
Это удобный выход, если воспитанием вместе с вами занимается кто-то из родственников, например бабушка ребенка.
Кому положены алименты
К слову, закон чтит интересы всех. Так, если супруг или супруга родителя содержали ребенка и заботились о нем 5 лет и дольше, то по достижении ими пенсионного возраста они могут потребовать алименты у взрослого трудоспособного человека.
«Это, конечно, не каждодневная практика, — рассказывает Мадина, — но нормальная ситуация. Правда, чтобы рассчитывать на обеспечение со стороны пасынка или падчерицы, необходимо подтвердить свою нетрудоспособность или инвалидность».
Мамам-одиночкам на заметку
Что будет, если в жизни мамы-одиночки неожиданно появляется биологический отец и заявляет свои права на ребёнка?
Как пояснила Мадина, если биологический отец докажет, что он таковым является, то закон признает отцовство. Мадина рассказывает: «Неожиданное появление биологического отца — это скорее история-исключение. Но даже если такой горе-папа появляется, он не сможет что-либо делать без разрешения матери ребенка — например, поехать с ребенком в отпуск».
Ущемление прав беременных: как поставить босса на место — о том, как женщине в положении реагировать на необоснованные претензии со стороны руководства и на какие статьи в трудовом законодательстве опираться.
Читать дальше
Папа и малыш: когда начинать общаться
В красивых фильмах счастливый отец заваливает будущую маму миллионом алых роз и в восторге кружит на руках по комнате. В действительности же, как правило, мужчина, конечно, рад и горд, но при этом слегка растерян. Он понимает, что грядут большие перемены в их размеренной и налаженной жизни, но пока совсем не представляет, что его ждет.
Нередко беременность жены воспринимается как болезнь. Между прочим, наше общество активно поддерживает эту идею. Не случайно в женской консультации в графе “диагноз” пишут: “беременность, срок такой-то”.
Зачастую будущий папа считает, что свою роль в воспроизведении потомства он уже выполнил, и теперь отстраняется, поскольку не мужское это дело – ходить по врачам и консультациям, а также изучать особенности внутриутробного развития младенца, не говоря уже о том, чтобы присутствовать при родах.
Вы смирились с этим или, быть может, вас гложет обида, усиленная гормональными переменами беременности (ведь женщина в этот период становится особенно чувствительной и сентиментальной)? Здесь очень важно понять: вашим мужем движет не столько активное нежелание вместе с вами переживать беременность и роды, сколько страх перед неизвестностью, вашим отчуждением.
Можно ли как-то повлиять на эту ситуацию?
Ждем-с
В процессе беременности многое может измениться. И здесь нам хотелось бы поговорить о курсах по подготовке к родам. Конечно, сейчас море литературы о беременности и родах. Кажется, прочти пару-тройку книг – и ты уже во всеоружии, и не нужны никакие курсы.
Тем не менее, курсы ценны своей совершенно особой атмосферой – любви и радостного ожидания. И папа становится не просто самим по себе папой, а частью “беременной пары”. Конечно, в условиях современной жизни, которая нередко до предела заполнена работой, важными встречами и переговорами, не так легко найти время на лекции и гимнастику на “беременных” курсах.
Но подумайте, есть ли встреча важнее той, что предстоит вам в недалеком будущем, есть ли переговоры важнее, чем беседа с вашим собственным, пока еще не родившимся малышом? На курсах будущим родителям отводятся почти равные роли в воспитании ребенка до рождения.
Они слушают лекции, смотрят фильмы о родах, и страх перед неизвестностью постепенно уходит, уступая место спокойному и светлому ожиданию.
Вспомните по книгам и кинофильмам, что обычно делает заботливый и любящий муж во время родов жены? Напряженно курит одну сигарету за другой, бродит под окнами роддома, сидит дома у телефона, звоня в регистратуру через каждые полчаса, для того, чтобы в один момент от совершенно чужого и равнодушного человека услышать об одном из самых главных событий своей жизни. В нашем обществе веками складывался стереотип: роды – это неприличный, неприятный и страшный процесс, на котором мужчине не место. Сломать этот стереотип не так просто.
“Я не хотела, чтобы муж присутствовал на родах, чтобы он видел меня в тако-о-ом состоянии! Роды – это не эстетично…А я хочу всегда оставаться для него Женщиной”.
- Знакомые ощущения?
- Что же в действительности об этом думают мужчины?
- “Мой муж, посмотрев пару фильмов о родах, сказал: “А что, собственно, в родах такого уж страшного?”
Здравствуй, папа!
В Древнем Китае существовал ритуал знакомства с отцом. В самом начале беременности жены отец рассказывал малышу о том, что ждет его после рождения, рассказывал о его будущей семье, о себе самом. Если после этого ребенок оставался в материнской утробе, значит, он соглашался остаться в этой семье, принимал ее как свою.
Примерно, с двадцатой недели, когда можно, положив руку на мамин живот, почувствовать толчки малыша, папа уже ведет с ним полноценный диалог. Ребенок прекрасно слышит и запоминает отцовский голос, его поглаживания или легкие постукивания. Кстати, после рождения контакт с папой тоже может успокоить плачущего младенца, ведь таким образом малыш вспоминает хорошо знакомые ощущения.
“Когда мой животик стал уже заметен, наш папа стал тоже «беременным». Разговаривает с пузом, гладит, целует, все очень нежно и мило, но без сюсюканья”.
«Мой сын еще до рождения прекрасно различал, кто прикасается к его «домику» – родители или кто-то чужой. С чужими он отказывался перестукиваться и сразу затихал, когда его просили откликнуться. А с папой у него было прекрасное взаимопонимание. Когда малыш начинал энергично толкаться по ночам, то успокоить его могли исключительно песни военных лет в папином исполнении».
И когда папа чувствует движения своего малыша, беседует с ним и поет ему военные песни, куда только деваются его страхи и тревоги! Как бы между прочим, возникает идея о том, что роды, как и зачатие, это совместный процесс, требующий активного участия папы.
“Теперь наш папа –“беременный” по полной программе: желает быть в курсе всего происходящего, ходил с нами на УЗИ, сейчас, кстати, повез в женскую консультацию мой анализ. Заставляет гулять, делать гимнастику, беспокоится, когда устаю на работе.
Мы вместе занимаемся на курсах, рожать собираемся вдвоем.
После рассказа о типах контрактов он однозначно остановился на семейных палатах и даже, по-моему, обиделся, что я предполагала какую-то другую возможность (все-таки, семейные – самые дорогие): «Как, я не буду с вами с самого начала???» Более того, проникся идеей домашних родов и пытается меня на них уговорить!”
Рожаем вместе
На курсах будущий папа принимает самое активное участие в процессе подготовки к родам. Он должен знать все, что происходит с женщиной и ребенком во время родов.
Если папа подготовлен, его помощь может стать неоценимой. Он станет для вас и акушерки настоящей опорой (в прямом и в переносном смысле слова), а не помехой.
Папа поддержит вас и в эмоциональном, и в физическом плане (он может делать обезболивающий и расслабляющий массаж).
“Роды случались в моей жизни дважды. Какими же разными они были! В первый раз моя подготовка сводилась только к “самообразованию” по книжкам и рассказам подруг.
С мужем мы попрощались в приемном покое роддома, и я осталась одна – наедине со своей болью, разрывающей меня на части, наедине со страхом, в холодном ярком свете блестящей лампы.
Дальше память жалостливо закрывает мне глаза, и следующий момент, который я отчетливо помню, — как мне показали новорожденную дочку на несколько мгновений, а потом куда-то ее унесли. Я снова одна…
Вторые роды были совсем другими. Мы долго готовились к ним вместе с мужем. И можно смело сказать, что рожали мы тоже вместе. Я не представляю, что бы я делала без него. Муж зажигал аромалампу, делал мне специальный массаж, поддерживая меня на схватках. А я покачивалась и расслаблялась, обнимая его за плечи. И вторую дочку он принял сам, своими руками. Мы не расставались ни на минуту”.
Между прочим, в примитивных обществах считалось, что муж рожает вместе с женой. У многих народов существовал обряд кувады (от франц. couvade — высиживание яиц), ритуальная симуляция отцом процесса родов. Он изображает роды “в цветах и красках” в то время, когда его жена рожает.
В наиболее «чистой форме» обряда кувады, супруг ведет себя, как роженица, и лежит в постели, а супруга начинает хлопотать по хозяйству почти сразу же после родов. Таким образом, злые духи, пришедшие за матерью или ребенком, встречают сильного мужчину и ретируются.
Эта форма кувады зафиксирована у индейцев Калифорнии и Южной Америки, в Южной Индии, на Никобарских островах, на Целебесе, Борнео.
Малыш родился
Поздравляем, теперь вы стали полноправными родителями! Папа, который был подготовлен к родам, совершенно естественным образом продолжает общаться с малышом, у него уже нет страха перед крошечным беспомощным существом.
Если же у папы не было такого опыта, то общение с сыном или дочкой можно начать прямо сейчас. На первых порах ребенок еще не очень хорошо идентифицирует лица матери и отца.
Пока для него родители отличаются только тем, что мама пахнет молоком. Малыш с самого начала привыкнет к вашему запаху, голосу, теплу (если, конечно, постоянно давать ему эти ощущения).
В этом случае папа тоже становится очень важной фигурой для маленького человечка.
“Муж много носит малышку на руках. Недавно она даже научилась засыпать на папином животе, уткнувшись ему в грудь своим крошечным носиком. Папа большой, сильный и уютный!”
Конечно, папа не может кормить малыша грудью, но он может выполнять другие, важные для ребенка функции.
В раннем развитии ребенка именно телесное общение очень важно, особенно, контакт “кожа к коже”, ощущение тепла от другого человека.
Поэтому, если малыша приходится кормить из бутылочки, психологи советуют папе раздеться до пояса и прижать малыша к своей груди. Так он становится настоящим кормящим папой.
Американский ученый Г.-Ф. Харлоу в шестидесятых годах прошлого века проводил интересные эксперименты с детенышами обезьяны. Маленьким обезьянкам, отлученным от матери, он предложил две искусственных “мамы”: одна из них была теплой и мохнатой, а другая – сделана из проволочных каркасных конструкций.
Обе “мамы” были снабжены бутылочками, из которых обезьянки могли сосать молоко. Малыши-обезьяны отдавали решительное предпочтение первой “маме”. Но еще удивительнее, что, когда теплая и пушистая “мама” лишалась бутылочки с молоком, обезьянки по-прежнему выбирали ее.
Стало быть, теплые телесные ощущения значат для малышей больше, чем собственно кормление!
Трудности первых месяцев преодолеваем вместе
Процесс родов для женщины очень тяжел, после них ей жизненно необходимо отдохнуть. Нередко в первый год жизни ребенка у мамы отмечаются депрессивные состояния. Причин тому – множество.
Это и гормональный сдвиг, и накопившаяся усталость, и нарушения сна и даже ограничения в питании кормящей матери. Все то время, которое когда-то было посвящено себе, любимой, теперь отдано малышу.
Нередко мама чувствует свою вину перед ребенком за то, что она недостаточно с ним занимается, что порою раздражается на него. Чувство вины между тем еще больше усугубляет ситуацию. И здесь помощь и поддержку мужа трудно переоценить.
В этот момент он должен стать для своей жены надежной каменной стеной и в физическом плане (вставать ночью к ребенку, давать возможность немного отдохнуть днем и пр.), и в эмоциональном (она должна быть уверена, что муж всегда ее поймет и будет любить).
В этот сложный первый год между супругами зачастую возникают весьма серьезные проблемы общения, подчас доходящие до развода.
Когда папа не готов к рождению малыша, считает, что младенец слишком мал для “полноценного” общения, тогда-то и возникают мысли о том, что жена перестала его замечать.
В этой ситуации общение папы с малышом будет не только во благо маме и спасет папу от ревности к собственному чаду, но и поддержит вашу семью в целом, позволит папе не чувствовать себя лишним.
Вот, например, опыт некоторых семейных пар:
“Наш папа участвует в купании, делает массажик, может одеть ребенка (если попросить и дать, во что одевать), укачивает на руках, если сынишка капризничает вечером. Может погулять на улице, если попрошу”.
“В свободное время папа играет с дочкой (ей сейчас 5 месяцев), вертит во все стороны, подкидывает и щекочет. Еще они друг с другом долго «разговаривают». И спать дочь любит вместе с папой: укладывается на бочок, соску в рот, а папа ложится рядышком и обнимает сзади, и так, под папиными теплыми руками она засыпает очень быстро”.
Мы растем
Хотя для ребенка на первых порах все-таки самое главное место в жизни занимает мама, тем не менее, постепенно появляется круг вопросов, игр, идей, которые можно осуществить только с папой.
Возможно, это будут какие-то шумные игры, шутливая борьба, прогулки по лесу, поездки в зоопарк. Да мало ли дел можно придумать с папой! Подумайте – возможно, эту сферу общения стоит выделить специально.
Папа – главный мужчина!
Для ребенка очень важно, как папа относится к маме, какую роль в семье он играет. На основании этих впечатлений у малыша формируется образ мужчины в его собственной будущей семье.
Мальчики идентифицируют себя с папой в возрасте от четырех до семи лет. Наиболее ярко эта идентификация происходит в 4-5 лет, когда сын начинает больше тянуться к маме, представлять себя в роли ее мужа. Нередко он заявляет, что женится только на маме. Не волнуйтесь, это абсолютно нормально!
Девочки же, наоборот, в этом возрасте начинают проявлять повышенный интерес к папе.
Ведь папа – это первый и главный мужчина в их жизни! Отсюда – наивные и трогательные попытки малышки привлечь папино внимание новым нарядом, яркой маминой помадой и туфлями на высоких каблуках.
У девочки формируется образ мужа, идеального мужчины. Поэтому очень важно, чтобы папа не отринул ее, дал ей почувствовать себя красивой и привлекательной.
Итак, отбросьте свои страхи! Неужели вы до сих пор сомневаетесь, что будете для своего малыша самым прекрасным папой? Для ребенка любого возраста очень ценны ваши попытки пообщаться с ним, он обязательно на них откликнется. Папе начинать общаться со своим чадом никогда не рано и никогда не поздно!
Инесса Смык, Дарья Голубева
По материалам журнала «Мой Кроха и Я»
- Skalafouris C., Samer C., Stirnemann J., Grosgurin O., Eggimann F., Grauser D., Reny JL., Bonnabry P., Guignard B. Electronic monitoring of potential adverse drug events related to lopinavir/ritonavir and hydroxychloroquine during the first wave of COVID-19. // Eur J Hosp Pharm — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33832918
- Авторы не найдены [Expert consensus on the application of nitrous oxide and oxygen mixed inhalation for sedation and analgesia technology in burn surgery (2021 version)]. // Zhonghua Shao Shang Za Zhi — 2021 — Vol37 — N3 — p.201-206; PMID:33706434
- D'Alterio MN., D'Ancona G., Raslan M., Tinelli R., Daniilidis A., Angioni S. Management Challenges of Deep Infiltrating Endometriosis. // Int J Fertil Steril — 2021 — Vol15 — N2 — p.88-94; PMID:33687160
- Baroni A. Facial skin esthetic treatments with plasma radiofrequency ablation. // J Cosmet Dermatol — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33683794
- Bardanzellu F., Piras C., Atzei A., Neroni P., Fanos V. Early Urinary Metabolomics in Patent Ductus Arteriosus Anticipates the Fate: Preliminary Data. // Front Pediatr — 2020 — Vol8 — NNULL — p.613749; PMID:33409262
- Funato Y., Kimura A., Matsuda W., Uemura T., Fukano K., Kobayashi K., Sasaki R. Metoclopramide versus sumatriptan in the treatment of migraine in the emergency department: a single-center, open-label, cluster-randomized controlled non-inferiority trial. // Glob Health Med — 2020 — Vol2 — N4 — p.259-262; PMID:33330817
- Machek SB., Cardaci TD., Wilburn DT., Willoughby DS. Considerations, possible contraindications, and potential mechanisms for deleterious effect in recreational and athletic use of selective androgen receptor modulators (SARMs) in lieu of anabolic androgenic steroids: A narrative review. // Steroids — 2020 — Vol164 — NNULL — p.108753; PMID:33148520
- Cavadias I., Rouzier R., Lerebours F., Héquet D. [Hot flushes and breast cancer with positive hormone receptors: Mechanisms and management]. // Bull Cancer — 2020 — Vol107 — N11 — p.1171-1185; PMID:32988609
- Sukkar SG., Bassetti M. Induction of ketosis as a potential therapeutic option to limit hyperglycemia and prevent cytokine storm in COVID-19. // Nutrition — 2020 — Vol79-80 — NNULL — p.110967; PMID:32942131
- Nogueira M., Warren RB., Torres T. Risk of tuberculosis reactivation with interleukin (IL)-17 and IL-23 inhibitors in psoriasis — time for a paradigm change. // J Eur Acad Dermatol Venereol — 2021 — Vol35 — N4 — p.824-834; PMID:32790003