Как правильно выбрать зубную пасту?

Плохое питание, быстрый ритм жизни, экологическая обстановка – все это становится причиной развития заболеваний десен и зубов. Именно поэтому большинство людей озабочены состоянием здоровья своей ротовой полости.

Как правильно выбрать зубную пасту?

Каждый должен знать, как выбрать зубную пасту правильно, на что обращать внимание, чему отдавать предпочтение. Среди всего многообразия подобной продукции лишь некоторой можно по-настоящему доверять свои зубы.

Преимущества зубных паст

Стоматологи советуют регулярно чистить ротовую полость, но многие выполняют процедуру только в утреннее время суток и не находят для нее время вечером.

Есть и такие, кто вообще никогда не берет в руку зубную щетку, при этом зубы остаются в целости и сохранности до самой старости, но такие случаи единичны.

Большинству необходимо регулярно проводить гигиенические процедуры, в противном случае могут начать развиваться неприятные заболевания – пародонтоз, периодонтит и прочее.

Интересно! Более ста лет назад зубы чистили порошками на основе песка, мела и иных компонентов. Вещества, входящие в их состав, доказали свою эффективность, поэтому многие из них включены в состав современных паст.

Как правильно выбрать зубную пасту?Рекомендуется проходить профилактические осмотры у стоматологов несколько раз в год

Выбор зубной пасты огромен, однако стоматологи рекомендуют приобретать известные бренды.

Переоценить их достоинства просто не возможно, относят к ним следующее:

  • подходят для укрепления эмали;
  • уничтожают патогенные микроорганизмы;
  • избавляют от запаха изо рта;
  • не допускают развитие стоматологических заболеваний.

На деле же не все пасты так безопасны и эффективны, как нам показывают по телевизору, рассказывают в аптеке или больнице. На рынке современной фармацевтики можно приобрести много паст, которые наносят вред, а не пользу.

Вредные компоненты

Многие наверняка знают, что жевательные органы состоят из твердых тканей, находятся которые в самой толще десны. Особенно уязвим для микробов верхний слой, под влиянием кислот или иных веществ его разрушение происходит в первую очередь. Основными компонентами в структуре эмали являются фтор и кальций, при их нормальной концентрации зубы здоровы.

Как правильно выбрать зубную пасту?Вредный компонент, входящий в состав многих паст — Лаурилсульфат

Главное действие зубных паст – избавление от недостатков в полости рта. К сожалению, многие производители не учитывают тот факт, что многие компоненты могут быть опасными.

По этой причине каждый должен знать, как выбрать зубную пасту хорошую и каких компонентов в ее составе быть не должно:

  1. Лаурилсульфат – это пенообразователь, входит в состав многих современных моющих средств. Во время химических превращений он преобразует оксиды и нитраты, они оседают в организме человека и становятся причиной развития аллергии, проявляется, которая, в виде жжения и зуда.
  2. Пропиленгликоль – это растворитель, входящий в состав антифриза и тормозной жидкости. При попадании в организм он скапливается в печени и почках, постепенно способствует разрушению мембраны и клеточных белков.
  3. Триклозан – антибиотик, под действием которого погибают патогенные микроорганизмы. В медицинской практике вещество может использоваться строго по назначению врача, а также под его контролем. Вещество губительно сказывается на состоянии почек, легких, а также ЖКТ.
  4. Парабен – консервант, используется для того, чтобы увеличить срок хранения продуктов. При накапливании в железах внутренней секреции может стать причиной развития злокачественных опухолей.
  5. Полифосфаты – это смягчители воды и стабилизаторы реакции, добавляются во многие стиральные порошки. Компоненты повышают уровень холестерина, становятся причиной развития воспалительного процесса в ротовой полости.
  6. Фтор – для эмали зубов компонент необходим, но добавлять его в пасту можно только по разрешению стоматолога. В случае его повышенной концентрации зубы становятся темного цвета, может развиваться флюороз.

Как правильно выбрать зубную пасту?Компонент, применять который нужно крайне осторожно

Это далеко не все вредные вещества, которые могут добавлять в состав зубных паст. Даже если необходимость в их использовании возникает, делать это ежедневно категорически запрещается.

Классификация зубных паст

Думая о том, как правильно выбирать зубную пасту, нужно учитывать много факторов: в каком состоянии находится зубная эмаль, возраст, наличие зубного камня и прочее.

Для того, чтобы выбрать пасту правильно, нужно опираться на ее классификацию:

  1. Гигиеническая паста для профилактики. Подходит на каждый день, защищает эмаль зуба от пародонтоза и кариеса, а также избавляет от зубного налета. Рекомендуется использовать тем, кто не испытывает проблем с зубами и ротовой полостью в целом.
  2. Антикариозные пасты. Помогают от кариеса, блокируют дальнейшее разрушение эмали. Вещества, входящие в состав камня, с легкостью проникают в самые трудные места, эмаль становится крепче.
  3. Отбеливающая. В составе есть абразивные компоненты, благодаря им можно устранить застарелый налет. Для чувствительных зубов такие пасты не походят.
  4. Пасты при кровоточивости десен. В составе есть растительные компоненты, под их воздействием заживают раны, останавливается кровь, оказывается противовоспалительное действие. Если правильно подобрать средство, то уже через месяц после использования можно полностью оздоровить ротовую полость.
  5. Паста для ребенка. Всем детям нужно чистить зубы только той пастой, что обладает щадящим эффектом. Рекомендуется отдавать предпочтение тем, в составе которых есть кремний, дикальций фосфат. Детям до трех лет нельзя применять пасты, в составе которых есть фтор.

Как правильно выбрать зубную пасту?Выбирать пасты и щетки для детей нужно особенно внимательно

Какой зубной пастой лучше чистить зубы? Ответить на этот вопрос может стоматолог, с которым рекомендуется консультироваться.

Лучшие пасты, по мнению стоматологов

Существует и лучшая зубная паста, по мнению стоматологов, рейтинг представлен чуть ниже.

Лакалют

В рейтинге занимает первое место. Паста антибактериальная, разрешается применять как в целях профилактики, так и для лечения. В составе молочная кислота, это позволяет добиться антивоспалительного эффекта.

Сплат Лавандасепт

В номинации контрольная закупка паста заняла первое место. Большинство дантистов считают, что она полезна для десен, особенно если они чувствительны, оказывается противовоспалительное и антибактериальное действие.

Как правильно выбрать зубную пасту?

Несмотря на то, что в составе есть отбеливающие компоненты, действие их щадящее, благодаря этому удается сохранить целостность зубного покрытия. Стоимость средства высокая, но результат оправдывает ожидания.

Рокс

В топе качественных марок занимает второе место, результаты были подтверждены контрольной закупкой. В составе компоненты натурального происхождения, поэтому паста самая безопасная и многие отдают предпочтение именно ей.

Продукция, выпускаемая данной фирмой, качественная. Присутствует в составе и витамин Е, он сохраняет целостность зубной эмали.

Ападент

Как правильно выбрать зубную пасту?Паста, рекомендуемая многими стоматологами

Лучшая зубная паста с лечебным эффектом. В составе нано-гидраксиапатит, вещество укрепляет зубную эмаль, не допускает ее разрушения.

Многочисленные исследования подтверждают тот факт, что помимо своего лечебного действия паста обладает пломбирующим эффектом, избавляет от воспалительного процесса. Рекомендуется использовать при пародонтозе.

Правила выбора пасты

Трудно встретить человека зубы которого были бы полностью здоровыми. Даже если пародонтоза, кариеса или иных заболеваний нет, зубная эмаль может быть разрушена, в ней может не хватать кальция, фтора или иных компонентов. При злоупотреблении вредными привычками или частом распитии кофе зубы приобретают иной цвет, постоянно нуждаются в профилактике.

Как правильно выбрать зубную пасту?При выборе зубной пасты следует прислушиваться к мнению стоматологов

По поводу правильного выбора зубной пасты лучше проконсультироваться со своим стоматологом. Если куплено средство правильно, оно быстро избавит от зубного налета, не допустит появление зубного камня, кариеса и иных заболеваний.

Видов зубной пасты несколько, все зависит от того, какой эффект на ротовую полость должен оказываться:

  1. Для чувствительных зубов чистка должна быть качественной и щадящей, нельзя допускать повреждения естественной защиты. Из-за разрушения эмали происходит обнажение дентина, в будущем зуб может быть разрушен. Защитить его можно только путем постановки пломбы, либо нанесением фтора. Паста в дальнейшем нужна для того, чтобы обеспечить хорошую защиту. Для особенно чувствительных зубов следует выбирать пасту в составе которой есть соли калия, хлорид стронция, именно они делают зубную эмаль крепче. Стоматологи советуют обращать внимание на упаковку пасты, индекс RDA должен быть не менее 75.
  2. Потемневшим зубам требуются пасты с отбеливающим эффектом, однако применять их можно только в том случае если эмаль крепкая. Частота использования таких средств – максимум три раза в неделю, в противном случае всего через несколько месяцев эмаль начнет разрушаться. Индекс абразивности в таких пастах должен быть выше двухсот. Темная эмаль станет более светлой, но естественно ждать белоснежного эффекта не стоит. Производитель, заявляющий о таком результате, всего лишь рекламирует свой товар, на деле такого быть не может. Помните, если в составе отбеливающих паст есть мел, то это спровоцирует разрушение шейки зуба.
  3. Антисептические пасты. Пожалуй, все знают о том, что именно в ротовой полости содержится самое большое количество бактерий. Важно регулярно очищать рот от них, в противном случае зубы начнут разрушаться.
  4. Противокариозные – в их составе должен быть фторид натрия, аминофториды, глицерофосфат кальция. Количество фтора не должно быть большим, ведь он и так есть в воде, а при переизбытке ничего кроме вреда ожидать не придется. Если кальция не хватает, стоит отдать предпочтение тем пастам, в составе которых есть глицерофосфат кальция, со временем с эмали он не смоется.
  5. Детские пасты – требования к данной категории паст особенные. Это именно тот случай, когда нельзя доверять только одной упаковке. Компоненты в составе должны быть щадящие, избегайте кремния диоксида, дикальцийфосфата. Индекс не должен превышать пятидесяти.
Читайте также:  МРТ диагностика по ОМС полису: входит ли томография в него и можно ли сделать процедуру без направления врача?

Как правильно выбрать зубную пасту?Выбирая зубную пасту следует внимательно изучать ее состав

Как уже было сказано выше, есть и такие пасты, которые рекомендуется использовать курильщикам и любителям кофе. Они имеют прямое сходство с отбеливающими, однако в качестве дополнения придают освежающий эффект.

Почему зубы становятся чувствительными

Многие жалуются на то, что их зубы становятся крайне чувствительными, однако не все знают, с чем это связано.

Чаще всего сам человек провоцирует подобные проблемы:

  • несоблюдение правил личной гигиены в ротовой полости;
  • плохое питание;
  • частое употребление кофе;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • применение некачественных зубных паст.

Из-за истончения зубной эмали зубы становятся крайне уязвимыми, в момент употребления горячей или холодной пищи с жидкостью человек чувствует сильный дискомфорт.

Как правильно выбрать зубную пасту?Многочисленные проблемы возникают из-за истончения зубной эмали

Для того, чтобы избежать таких ощущений следует придерживаться простых правил, относят к которым следующее:

  1. Регулярная санация ротовой полости. Движения, в момент чистки зубов, должны быть мягкими и плавными, запрещается давить на зубную щетку.
  2. Выбирать пасту и щетку следует правильно. В составе средства не должны присутствовать агрессивные отбеливающие компоненты, а также иные агрессивные вещества. Жесткость щетки должна быть средней.
  3. Пейте как можно больше жидкости. Помимо этого следует кушать творог, молоко сыр. Откажитесь от сочетания горячих и холодных напитков, в противном случае зубная эмаль начнет разрушаться.

Для того, чтобы никогда не столкнуться с зубной болью и сохранить их здоровье надолго необходимо ответственно подходить к гигиене рта.

Пасты для чувствительных зубов

Лучшая паста для чувствительных зубов

Какая должна быть зубная паста для чувствительных зубов?

Рейтинг представлен чуть ниже:

  1. Sensodyne F – это популярная паста, в составе которой есть хлорид калия. При регулярном использовании исчезает болезненность, дентинные канальцы покрываются специальным защитным слоем, а действие раздражителей уменьшается.
  2. MEXIDOldent – эффективно воздействует на зубную эмаль, после регулярного применения верхний слой укрепляется, болезненность полностью исчезает. Поверхности не царапается. Не рекомендуется использовать больше полутора месяцев.
  3. Oral-B Original – в составе компоненты способствующие укреплению дентина, верхнего слоя зубов. Чувствительность зубной ткани после регулярной чистки снижается.
  4. Colgate – в составе есть фторид натрия, нитрат калия. Многие стоматологи отдают предпочтение именно этой пасте.

Зубы укрепляются не только зубной пастой, но и правильным питанием

Для оценки состояния ротовой полости периодически необходимо посещать стоматолога. При необходимости врач даст все рекомендации и научит, как правильно ухаживать за своими зубами и ртом в целом.

Частые вопросы к врачу

Чем лучше чистить зубы

Здравствуйте, хотелось бы узнать, что лучше зубной порошок или зубная паста?

Не существует универсального продукта который мог бы подойти всем. В сравнении с зубной пастой, порошок можно выбирать по следующим пунктам:

  1. Эффективнее удалять зубной камень, налет и иные загрязнения сухим гигиеническим средством. Даже если щетинка у щетки будет мягкой продукт все равно справится со своей задачей.
  2. Зубной порошок не только отбеливает зубы, но и полирует их. Спустя несколько чисток можно заметить первый результат, добиться такого эффекта пастой не получится.
  3. Порошок укрепляет зубную эмаль, улучшает состояние десен.
  4. С помощью порошка можно нормализовать кислотно-щелочной баланс в ротовой полости.

Таким образом, можно сделать вывод, что по многим параметрам зубной порошок превосходит зубную пасту.

Что помогает от зубного камня?

Можно ли узнать, от зубного камня выбрать лучше какое средство?

Лучшее средство, по мнению многих стоматологов, с помощью которого можно размягчить камень – это Белагель-Р. Применяется в целях профилактики, достаточно нанести средство на зубы на несколько минут, затем прополоскать рот и произвести чистку.

Какая паста лучше?

Скажите, какая лучшая российская зубная паста существует или лучше отдать предпочтение иностранным?

Лучшая зубная паста, изготавливаемая в нашей стране – Новый жемчуг фтор. Она обладает хорошим отбеливающим эффектом, освежает ротовую полость, содержит много кальция. Стоимость продукта низкая. Из недостатка можно выделить лишь то, что у некоторых после применения возникает аллергическая реакция.

Как выбрать идеальную зубную пасту. Советы от стоматологов

Выбирая такой необходимый в нашей жизни продукт, как зубные пасты для ежедневного ухода за полостью рта, главное – не прогадать. Сделанный выбор не должен отразится на вашем здоровье.

Ну и самое главное – паста должна действительно поддерживать в порядке гигиену зубов и десен.

Чтобы не поддаться на уловки рекламщиков, читайте наш сегодняшний материал: советы, которые вы увидите в нем, помогут акцентировать внимание на значимых в этом вопросе деталях.

Совет №1: вычисляем вредные компоненты

Лишь единицы из нас получили медицинское образование и имеют представление о том, что «подмешивают» нам в средства по ежедневному уходу за полостью рта и телом.

Это относится не только к зубным пастам, но и ко всему арсеналу препаратов (шампуни, крема и т.д.).

Но всегда нужно стремиться к совершенству, и если уж хотя бы не знать досконально всех нюансов производства, то иметь представление о них.

Как правильно выбрать зубную пасту?Содержание вредных веществ должно сводиться к минимуму

Хорошая зубная паста должна эффективно удалять пищевые остатки и бороться с различными видами бактерий. Также хорошо, если она будет способствовать нормализации баланса микрофлоры в полости рта, укреплению эмали, создавать условия для профилактики кариеса и заболеваний десен, избавлять от неприятного запаха и придавать свежесть дыханию.

Чтобы обеспечить все эти положительные свойства, производители добавляют в состав различные действующие компоненты. Но они должны быть максимально безопасны, натуральны, содержать по минимуму вредных веществ:

  • лаурилсульфат и пропиленгликоль (ПЕГ): компоненты практически незаменимы в любом гигиеническом средстве, так как способствует образованию густой пены и разрушению загрязнений. Но в больших дозировках они вызывают аллергию, проявляющуюся нестерпимым зудом. А также способны спровоцировать воспаление десен и тканей пародонта (пародонтита и пародонтоза). Кроме того, вещества крайне токсичны, иссушают слизистую, опасны для здоровья,
    Как правильно выбрать зубную пасту?Пародонтит и пародонтоз
  • парабены: самая хорошая зубная паста не должна храниться более 12 месяцев со дня производства (и это максимум). В противном случае в ней находится очень много парабенов. Эти вещества увеличивают срок ее хранения, но при этом не выводятся, а накапливаются в организме и даже провоцируют развитие раковых опухолей,
  • триклозан, метронидазол: это антибиотики и их применение оправдано лишь в случае наличия острых воспалительных процессов во рту. Однако такие компоненты часто включены в состав обычных паст и поэтому многие даже не подозревают о том, что их применение должно осуществляться только под строгим контролем лечащего врача. В крайнем случае использовать пасты можно курсами, не дольше одного месяца подряд. Иначе вы рискуете получить осложнения на внутренние органы. Например, на легкие, почки, печень. А также есть риск «истребить» не только всю вредную, но и полезную микрофлору во рту.
Читайте также:  Лекарства от грибка ногтей

Совет №2: обращаем внимание на абразивы

Все знают, что без абразивов взрослая паста просто будет неполноценной, ведь тогда она не сможет справиться с тем налетом, который ежедневно образуется на наших зубах. Кстати, на упаковках этот показатель обычно обозначается аббревиатурой RDA.

Обратите также внимание, что и абразивы в составе зубных паст бывают разные:

  • карбонат кальция: самый распространенный. Это достаточно крупные частицы, они грубо снимают зубной налет, но ни в коей мере не оказывают реминерализующего и восстанавливающего эффекта на эмаль,
  • оксид алюминия: препарат запрещен в странах Евросоюза и в США ввиду своей вредности. Он часто приводит к образованию воспалений и язв во рту из-за своей агрессивной составляющей. Было также доказано, что высокое содержание этого вещества в организме усиливает скелетные аномалии, нарушает обмен фосфора и кальция, замедляет метаболизм, вызывает остеопороз костной структуры,
  • оксид кремния: наиболее предпочтительный состав, является мелкодисперсным и не оказывает негативного влияния на эмаль.

Как правильно выбрать зубную пасту?Детям нужно использовать детскую пасту

Еще один совет: ни в коем случае не используйте одну зубную пасту для всех членов семьи. Детям она не подойдет, потому как взрослый состав может быть вреден детской неокрепшей эмали, людям с чувствительными зубами также стоит быть внимательными.

Допустимое число абразивов для детей – 20-30 RDA. Для взрослых со здоровыми зубами – до 100 RDA, для чувствительной эмали – не более 60. Для курильщиков и тех, кто желает отбелить оттенок – 120-150 RDA.

Одна и та же паста не может обеспечить всем одинаковый эффект.

Совет №3: фтор не всегда полезен

Некоторые люди ошибочно полагают: о том, какая зубная паста лучше, может свидетельствовать большое содержание фтора в ее составе.

И действительно, элемент крайне важен, так как без него правильный обмен кальция в организме просто невозможен.

Кроме того, он способствует укреплению эмали, а последние проведенные исследования доказали, что компонент на 30-40% снижает риск развития кариеса.

Однако фтор токсичен и совершенно не подходит тем, кто проживает в регионах, где вода и почва насыщенна им – Подмосковье, Нижегородская, Свердловская, Тверская, Томская области. Микроэлемент, а точнее его преизбыток, может провоцировать различные заболевания и вызвать крайне непривлекательный флюороз на зубах.

Как правильно выбрать зубную пасту?На фото показан флюороз зубов

Что касается концентрации, то она в пастах для взрослых не должна превышать 1500 ppm, для детей школьного возраста – 500. Малышам до 5-6 лет лучше вообще исключить этот компонент, т.к. он достаточно токсичен при проглатывании.

Совет №4: пользуемся пастой соответственно ситуации

Ответить однозначно на вопрос о том, какой зубной пастой лучше пользоваться, достаточно сложно. Ведь каждый ищет именно то, что подходит ему. Например, одному человеку в данный период времени требуется отбелить эмаль.

Для бережного отбеливания существуют достойные представители с повышенным содержанием абразивных веществ, которые эффективно решат проблему желтизны эмали даже у курящих.

Среди лидеров, одобренных экспертами, оказались марки Colgate и Silca, которые действительно дают осветляющий эффект.

Как правильно выбрать зубную пасту?Для каждой проблемы подбирайте соответствующую пасту

Однако их состав совершенно не подойдет людям с повышенной чувствительностью зубов, которым требуется укрепить эмаль. Препарат нанесет вред и тем, кто пытается остановить развитие гингивита, избавиться от кровоточивости десен.

Если вы пытаетесь отбелить зубы в домашних условиях при помощи паст, то помните: ни одно домашнее отбеливание не будет так эффективно, как процедура в стоматологическом кресле.

Что касается безопасности, то учитывайте, что перекись водорода и абразивы (как в пастах, так и в натуральных продуктах: уголь, сода, соль, лимон) в чрезмерном количестве оказывают травмирующее действие на эмаль, вследствие чего она истончается и становится чувствительной к перепаду температур, к атаке бактерий. А эмали, подвергшейся такому отбеливанию, требуются реминерализующие процедуры.

Для разных целей подойдут разные пасты. Но помните, что нельзя надолго привязываться к какой-то одной марке, даже если это для вас самая лучшая зубная паста: один раз в три месяца меняйте ее, чтобы не вызвать привыкания. Что касается отбеливающих и лечебных паст, то их старайтесь применять только после консультации со стоматологом и не дольше трех недель подряд.

Совет №5: делаем покупки в аптеке

Никто не застрахован от покупки подделки, но риск заполучить некачественный продукт в разы увеличивается, если вы делаете это на рынках или в подземных переходах, приобретаете товар из рук распространителей.

Как правильно выбрать зубную пасту?Покупать зубную пасту лучше в аптеке

Лучше обращаться в аптечные сети, ведь здесь работают провизоры и фармацевты, напрямую отвечающие за качество принятого товара, его сертификацию, сроки годности и условия хранения.

В отношении к этому пункту будет справедливо отметить про то, какая зубная паста самая лучшая. Это та, которая имеет оригинальный состав, заявленный настоящим производителем, и соответствует ГОСТам и общим техническим условиям: 7983-99 и 29188.0. Например, как некоторые препараты, представленные в таблице ниже1.

Показатель
Оценка качества на «отлично»
Оценка качества «хорошо»
Оценка качества «удовлетворительно»
Цвет, аромат, плотность консистенции «Сенсодин», Splat, Lacalut sensitive для чувствительных зубов и десен. Все пасты марки Lacalut, Durodont 5, Dent & Healsh, «Биокон». Средства марки «Лесной бальзам», «Новый жемчуг», «Фтородент».
Кислотность состава и его воздействие на зубы «Сенсодин», Splat, Biotene, Durodont 5, Dent & Health, «Биокон». Lacalut, «Лесной бальзам», «Жемчуг», «Новый жемчуг». «Лесная», «Фтородент».

Причем цена – это вовсе не показатель качества, продукт может оказаться хорошим и при этом стоить сущие пустяки, а может быть дорогим и совсем не соответствовать заявленным характеристиками.

Совет №6: для профилактики заболеваний зубов и десен вполне подойдут «домашние» составы

По статистике, на выбор потребителя влияет запах, цвет, упаковка и вкус продукта, но никак не его качественные характеристики. При этом не более 10 % составов, продающихся в магазинах, могут по-настоящему похвастаться статусом «экологически чистого и здорового продукта». Взять хотя бы тот факт, что для их хранения уже не обойтись без консервантов.

Даже «богатые» минералами и натуральными экстрактами растений, вполне хорошие и проверенные потребителями зубные пасты, в той или иной мере содержат вредные вещества. Например, Lacalut, Splat, President, ROCS. Поэтому некоторые справедливо считают, что лучшая зубная паста – это та, которая сделана своими руками.

Как правильно выбрать зубную пасту?«Домашняя» зубная паста всегда должна быть свежей

Для домашнего ухода за зубами и деснами подойдут шалфей, ромашка, мята, масла чайного дерева, мед, березовая кора. Согласно отзывам, пользователи применяют их для очищения полости рта в разных составах и концентрациях, какие зубные пасты лучше каждый здесь для себя определяет сам.

Читайте также:  Женскую любовь определяет здоровье нации

Однако стоит помнить одно правило: хорошая «домашняя» зубная паста должна всегда быть свежей, а готовить ее нужно ежедневно. В противном случае можно не только не принести пользу, но и навредить организму. Да и не факт, что без добавления абразивных частиц у вас получится избавиться от налета.

По мнению редакции портала, этим советом все же не стоит злоупотреблять. А домашние составы лучше использовать не как самостоятельный элемент ухода, а в комплексе с другими средствами ежедневной гигиены: зубной пастой, выбранной на основании состояния ваших зубов и десен совместно со стоматологом, ополаскивателем для полости рта, ирригатором и флоссом, правильно подобранной зубной щеткой.

Если все еще думаете о том, какая зубная паста лучше, то немедленно отправляйтесь на прием к стоматологу, он проведет осмотр полости рта и точно поможет советом.

(4

Прочитайте: Как выбрать безопасную зубную пасту — советы по выбору в Журнале Маркета

От качества зубной пасты зависит состояние здоровья зубов и дёсен, но многие покупатели подходят к выбору не очень серьёзно. Большинство ориентируются на низкую цену, приятный аромат, известный бренд или просто на яркую и красивую упаковку.

В процессе чистки зубов паста попадает в полость рта. Какую-то часть вы просто проглатываете, а другая всасывается через слизистые.

Если не знать, какие именно компоненты производитель добавил в зубную пасту, вы не можете быть уверены в безопасности продукта.

Не все компании ответственно подходят к разработке составов, многие стремятся максимально удешевить продукт, поэтому часто используют бюджетные компоненты, которые не всегда оказываются качественными и безопасными.

Чтобы не навредить своему организму, необходимо грамотно выбирать зубную пасту.

Зубные пасты разделяют на три группы: гигиенические, лечебно-профилактические и специализированные.

Гигиенические пасты в основном выпускают для детей, у которых, как правило, ещё нет серьёзных стоматологических проблем, поэтому им не нужны сильнодействующие активные компоненты в составе. Особенно если родители следят за рационом и регулярно водят ребёнка к стоматологу.

С возрастом многие начинают этим пренебрегать, и в результате начинаются проблемы с зубами (пародонтоз, повреждение эмали, повышенная чувствительность), при которых обычная гигиеническая паста будет уже неэффективна.

Если проблем с зубами нет, такими пастами можно пользоваться каждый день. 

Лечебно-профилактические зубные пасты предназначены для решения конкретных проблем с зубами: они защищают от кариеса, снижают чувствительность и кровоточивость дёсен. Их можно использовать ежедневно взрослым и детям. 

Специализированные зубные пасты — это часть комплексной терапии, назначить которую может только врач. Обычно это средства активного действия с медикаментами в составе, поэтому ими нельзя пользоваться каждый день, а только строго курсами и под наблюдением стоматолога. Детям специализированные зубные пасты тоже должен назначить врач-стоматолог. 

Наибольшей популярностью пользуются лечебно-профилактические пасты. Мы в компании SIBERINA производим именно их, причём у нас есть две серии: профессиональная и особенная. В первую входят продукты направленного действия: для осветления эмали, против кариеса, для комплексного ухода за зубами и дёснами. Во второй серии — средства с гелевой консистенцией и необычными вариантами вкуса.

Среди лечебно-профилактических бывают пасты даже со вкусом чёрного перца и имбиря, шоколада или лаванды. Они помогут разнообразить привычный ритуал чистки зубов

В составе хороших зубных паст не должно быть лаурилсульфата натрия, лауретсульфата натрия, триклозана и хлоргексидина, диоксида титана, парабенов. 

Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия (SLES) — это анионные поверхностно-активные вещества, благодаря которым паста пенится. Однако обильная пена не поможет лучше прочистить зубы. Если использовать пасты с SLS/SLES регулярно, это может навредить организму. Защитный барьер слизистой постепенно разрушается, появляется сухость во рту и аллергия.

Триклозан и хлоргексидин — это агрессивные антибактериальные вещества, которые борются с бактериями в полости рта. Однако они убивают не только вредные, но и полезные микроорганизмы, то есть нарушают баланс микрофлоры.

Диоксид титана придаёт зубным пастам белый цвет. Попадая с частицами пасты в желудок и кишечник, он негативно влияет на пищеварение и ослабляет общий иммунитет организма.

В состав паст часто добавляют парабены — метилпарабен, этилпарабен, пропилпарабен, — которые продлевают срок их хранения. Однако эти вещества опасны, потому что накапливаются в тканях и разрушают работу эндокринной и репродуктивной систем, а также могут вызывать аллергию на коже и слизистых.

Те, кто недоволен природным цветом своих зубов, часто прибегают к помощи отбеливающих паст. Средства очищают эмаль от загрязнений и налёта, делая зубы более белыми и блестящими. Однако у этих паст есть свои особенности. 

Способность пасты отбеливать зубы определяется степенью интенсивности её воздействия на эмаль. Показатель называется индексом абразивности — RDA.

RDA более 120 — это интенсивно отбеливающие пасты. Они осветляют эмаль на несколько тонов. Такими пастами можно пользоваться только по назначению врача и не более двух раз в неделю.

RDA 90–110 — это средне-абразивные пасты. Они обладают хорошими отбеливающими свойствами и подходят для постоянного применения.

RDA 60–80 — это низко-абразивные пасты. Они предназначены для тех, у кого нет выраженных стоматологических проблем. Ими можно пользоваться каждый день.

RDA 20–50 — это низко-абразивные пасты для наиболее мягкого очищения. Они деликатно воздействуют на эмаль, безопасно и эффективно удаляют налёт.

RDA менее 20 — это неабразивные пасты. Они подходят для обладателей чувствительной и повреждённой эмали. 

Детям до трёх лет лучше не пользоваться абразивными пастами, так как отбеливающие компоненты довольно активны и могут быть опасны для зубной эмали. Для детей от трёх лет лучше выбирать средства с небольшим RDA — до 70 единиц. Это наиболее щадящие из всех видов отбеливающих паст.

Безопасность отбеливающей пасты зависит не только от количества абразивных частиц, но и от их качества. Чтобы бережно осветлить эмаль, в современных зубных пастах используют абразив нового поколения: диоксид кремния. Он мягко полирует эмаль, не образует царапин и микротрещин, через которые могут проникнуть бактерии.

Чтобы понять, какой абразив содержится в пасте, нужно обратить внимание на состав на упаковке. В качестве абразивного компонента используются карбонат кальция, фосфат кальция, оксид алюминия или диоксид кремния. Наличие последнего предпочтительно, так как он наиболее деликатно воздействует на эмаль.

Отдельно выделяют пасты с фтором. При их производстве используют не ядовитый для человека химический элемент, а его производные: фторид натрия, калия, кальция или аминофторид.

Считается, что фториды полезны благодаря их противокариозному и реминерализующему действию.

Но учтите, что переизбыток фторидов вреден для здоровья. Он приводит к обратному эффекту, то есть не укрепляет, а разрушает зубы и костную ткань. Безопасное содержание ионов фтора в пасте составляет 1350–1500 ppm.

Зубные пасты SIBERINA создаются только из природных компонентов высокого качества. Они не содержат фтора, SLS/SLES, парабенов, триклозана, искусственных консервантов, ароматизаторов и красителей. Большинство паст подходят для ежедневного применения и безопасны для детских зубов. Фториды есть в небольшой концентрации — 1000 ppm, то есть менее 0,1%. 

Если вы не хотите пользоваться пастами с фтором, выбирайте средства с гидроксиапатитом. Вещество получают из кораллов, и его считают родственным зубной эмали.

Гидроксиапатит — основной минерал костной ткани и твёрдых тканей зуба, а его частицы встраиваются в структуру эмали, заполняют микротрещины в ней, восстанавливая целостность зубной ткани.

Подойдут также зубные пасты с натуральными антибактериальными компонентами: экстрактом мяты, морской солью, эфирным маслом эвкалипта и чайного дерева.

  1. Выбирайте пасту в зависимости от состояния зубов и желательно вместе со стоматологом. Врач сможет посоветовать специальное средство, которое решит проблему тёмного налёта, неприятного запаха или повышенной чувствительности эмали.
  2. Чередуйте разные пасты. Например, утром чистите зубы отбеливающей, а вечером средством для дёсен. Если постоянно пользоваться одной пастой, может появиться эффект привыкания. Со временем микрофлора полости рта адаптируется к антисептическим составляющим зубных паст, поэтому они перестают справляться с бактериями.
  3. Следите, чтобы в составе пасты не было потенциально опасных веществ искусственного происхождения. Покупайте пасты с натуральными компонентами — экстрактами лекарственных растений, эфирными маслами.
  4. Обращайте внимание на индекс абразивности зубной пасты. Нормой RDA для здоровых зубов считается показатель в пределах 50–80 единиц.
  5. Не нужно использовать интенсивно отбеливающие пасты на постоянной основе — они могут повредить эмаль.

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.Войдите, чтобы оставить комментарий.Об RDA в зубных пастах все понятно только у PRESIDENT. Они на упаковке указывают.Об RDA в зубных пастах все понятно только у PRESIDENT. Они на упаковке указывают.Расскажите читателямо своём опытеСтать автором Журнала Маркета

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector